苹果可以和牛奶一起吃吗

是的，但不要那样吃，现在的牛奶添加剂是有害的，如果和苹果一起吃，就会腹泻，别的就没别的了。

苹果富含维生素，而牛奶则含有丰富的矿物质和优质蛋白质。 所以苹果可以和牛奶一起吃，苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。

你好，苹果可以和牛奶一起吃，两种食物不相容。 谢谢！

牛奶不能和任何东西一起吃

乳糖：牛奶会与果糖反应产生有毒物质，对人体健康造成危害。

牛奶菠萝：牛奶和菠萝一起吃容易引起身体不适，不宜一起食用。

牛奶钙粉：牛奶和钙粉一起食用，牛奶中的蛋白质和钙会造成沉淀物的产生，不利于机体的吸收。

牛奶-红糖：红糖会大大降低牛奶的营养价值，不宜一起食用。

牛奶巧克力：牛奶和巧克力一起吃会产生沉淀物质，不利于人体吸收，容易引起腹泻和发育迟缓。

牛奶-蛇头：吃有蛇头的牛奶可能会导致食物中毒，绿豆可以作为治疗方法。

牛奶醋：牛奶和醋可能会引起腹部问题，而浆水可以起到治疗作用。

乳韭菜：牛奶中的大量钙与韭菜中的草酸一起消耗，影响人体对钙的吸收。

牛奶菠菜：与菠菜一起吃牛奶可能会导致痢疾。

牛奶枣：吃含枣的牛奶会影响蛋白质的吸收。

牛奶猕猴桃：牛奶和猕猴桃一起吃会影响消化和吸收，导致腹胀和肠胃不适。

牛奶米汤：牛奶和米汤一起吃，很容易导致维生素A的流失。

什么食物应该和牛奶一起吃？

牛奶-黑豆：与黑豆一起吃牛奶有助于身体吸收维生素B12。

牛奶木瓜：牛奶和木瓜一起食用时具有一定的美容和亲肤效果。

牛奶-草莓：与草莓一起吃牛奶有助于身体吸收维生素B12。

牛奶蜂蜜：牛奶和蜂蜜可以缓解月经来潮和补充血液。

牛奶-桃子：牛奶和桃子一起食用，美化皮肤，滋养皮肤。

牛奶香蕉：与香蕉一起吃牛奶有助于身体吸收维生素B12。

苹果奶不宜一起食用，如果这样食用，更容易引起腹泻。

其实牛奶是不能和任何水果一起吃的，因为牛奶中的物质很容易与水果中富含的果酸发生一定的化学反应，进而产生一定的对人体有害的物质，所以我们在吃牛奶的时候一定要注意不要吃水果，以免引起肠胃不适， 早上可以吃一些热粥或包子等食物，两餐中间尽量吃水果。

扩展材料。 很多人早上空腹喝牛奶，甚至把牛奶当早餐不吃其他食物，这其实是一种非常错误的喝法。 因为空腹喝牛奶是很浪费的，人体处于饥饿状态，所以对能量的需求也比较大，这个时候喝的牛奶会直接转化为卡路里消耗，导致牛奶在胃肠的时间很短， 并迅速通过肠道排出体外，非常不利于营养吸收。

很多人习惯于在牛奶中加入适量的方糖来喝，以为这样会让它的味道更美，而专家告诉我们，这种方法其实是很不正确的。 特别是煮沸的牛奶不宜加糖，因为牛奶中所含的物质和糖类在高温下会形成一种叫做果糖赖氨酸的物质，对人体有害。 此外，牛奶中添加的糖分容易导致钙的大量流失，不利于人体的钙质补充。

因此，科学的喝牛奶方式最好不加糖。

茶是很多中国人喜欢的饮料，有些人甚至喜欢把牛奶和茶一起喝，其实这是一种非常不健康的方法。 牛奶中含有大量的钙，如果牛奶和茶一起服用，茶叶中的一些成分会影响人体对钙的吸收，不利于身体健康。

在夏天，很多人喜欢把牛奶放在冰箱里，以免变质，但这种方法并不好。 脂肪蛋白在零度以下的温度下分离，导致水样外观和更差的味道。 因此，如果要保存牛奶，可以将其放入冰箱中保鲜，而不是冷藏。

最好不要把牛奶和苹果一起吃。

牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分; 苹果含有果胶、单宁酸、矿物质等。 蛋白质和单宁酸相遇后，会形成蛋白质-单宁酸的复合物，不利于营养物质的吸收，还会导致胃肠道消化不良，所以建议两者至少半小时食用一次。

苹果一般建议饭前服用，而牛奶建议饭中或饭后服用，以促进蛋白质吸收。 这两种食物都是营养丰富的食物，可为身体提供大量的营养物质、维生素、必需氨基酸等，但建议每隔一段时间服用。

苹果不宜与牛奶一起食用，容易引起腹泻和不适，吃完苹果后应喝一会儿牛奶，或者牛奶可以与面包或蛋糕一起食用，这样更有营养。

不要一起吃，苹果中的果酸可能会与牛奶中的蛋白质发生反应，可能会形成结石。

您好，苹果和牛奶不相容，可以一起食用。 谢谢！

苹果食物表的约束 苹果+鹅肉：可引起腹泻。

苹果+萝卜：可引起甲状腺肿。

苹果+白萝卜：可引起甲状腺肿。

苹果+胡萝卜：破坏维生素C

苹果+海鲜：可引起腹痛和呕吐。

苹果+沙丁鱼：身体不适。

苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收。

有人说他们不能，有些人可能会头疼。

苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收。

苹果+沙丁鱼：身体不适。

建议吃苹果+泡菜：预防癌症 查看食谱”。

苹果+银耳：润肺止咳 查看食谱

苹果+香蕉：预防铅中毒查看食谱

苹果+绿茶：抗癌、抗衰老。