你怎么用丝瓜做炸西红柿？

早上和叶宝一起去杂货店逛街，看到丝瓜络不打算买，叶宝却说要吃，叶宝很少问我要什么，既然我说我们会满足她，回来后就用西红柿炒了，叶宝把丝瓜都吃光了， 看来我真的很喜欢或贪吃丝瓜络。

材料：丝瓜400克，西红柿250克;

辅料：油脂适量，食盐适量。

洗净并剥去丝瓜，切掉。

将西红柿洗净切成薄片。

在平底锅中加热油，加入丝瓜，翻炒。

炒至丝瓜变色，然后加入西红柿。

将西红柿炒至变软腐烂，然后加盐。

翻炒均匀。

材料：丝瓜400克，西红柿200克，木耳50克，猪里脊肉150克。

辅料：料酒4克，葱花少许，食用油适量，酱油少许，姜少许，淀粉3克。

步骤： 1.准备好食材，将丝瓜和西红航洗净，将木耳浸泡在温水中。

>2.用刨刀将丝瓜去皮，切成滚刀块，会更美味。

>3.将西洋红衣架切成小块，这样炒菜时更容易煮熟。

>4.浸泡后，将真菌清洗干净，用手撕成大小适中的小块。

>5.将猪里脊肉切成薄片，加入少许淀粉和料酒，用手抓好。

>6.将葱和姜切碎。

>7.锅热后放入适量食用油，油热后加入葱姜炒香。

>8.加入肉片，炒香，加入少许酱油。

>9.加入丝瓜，翻炒。

>10.加入西红柿，翻炒。

>11.加入一勺盐调味。

>12.最后，加入木耳，翻炒几次，关火。

1. 丝瓜1根，西红柿1个，花生油1茶匙，盐1茶匙，大蒜2瓣。

2.脊柱法：准备丝瓜1根，西红柿1个，大蒜1个。

3.丝瓜去皮切成滚刀块，将西红柿切成小块，将大蒜切碎。

4.用冷油加热锅，将蒜末翻炒，加入番茄块翻炒。

5.翻炒至西红柿从汤中出来，倒入丝瓜块，翻炒。

6.炒至丝瓜变软，加盐调味。

丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，是祛斑、美白、皱纹的天然美容剂。 丝瓜平淡甜美，具有活血化血、解毒消炎等功效。

西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 对人体非常好（收起来）。

成分：成分。 2个西红柿。

1 丝瓜络加辅助油。

加盐至适量的步骤。

1.准备食材。

2.刮掉丝瓜的皮，用刀切成不规则的丝瓜片。

3.红绸被捏成小块。

4.锅里放油，先炒丝瓜，丝瓜会变色再加入西红柿5西红柿炒好后，加盐，就可以开锅装盘了 小贴士：一定要先把丝瓜炒，因为丝瓜不容易炒，所以要先炒一会儿。

可以一起油炸：丝瓜去皮，洗净切成滚刀块; 二。 浸泡后洗净菌体，除去杂质; 三。

将西红柿洗净，在沸水汤中去皮，切成丝瓜大小的块; 四。 锅中加油，加热后放入切好的丝瓜和西红柿，翻炒几下，再加入木耳稍微炒一下; 5.加入盐和糖调味，两分钟后加入味精，翻炒均匀。

前言 最近天气已经到了36度，天气很热，厨房真的进不去，汗流浃背，晚上就来喝这汤吧，主食是绿色的，味道很好！

西红柿和丝瓜都是营养价值高的蔬菜，西红柿炒丝瓜的具体方法如下：

第一步：准备丝瓜、西红柿、葱、大蒜等配料，切块备用。

>步骤1：锅内放油，加入葱末、姜蒜、炒香，加入丝瓜络，炒完后加盐，翻炒至软。

>步骤3：将西红柿在沸水中去皮，切成块，加入炸好的软丝瓜络，翻炒几下，收集汤汁30秒，然后从锅中取出。

Tomato 扩展配置文件

西红柿又称西红柿、柿子，是生活中常见的蔬菜，营养丰富，风味特殊。 西红柿可以生吃、煮熟，也可以加工成番茄酱、番茄汁等。

西红柿中含有维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁、糖等成分，以及赖氨酸、谷胱甘肽、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类等物质。

关于丝瓜络的扩展信息

丝瓜是葫芦科丝瓜属的植物。 果实圆柱形，直或略弯曲，长15-30厘米，直径5-8厘米，表面光滑，常有深色纵条纹，未成熟时肉质，成熟时干燥，内有网状纤维，先端裂片。

种子众多，黑色，卵形，扁平，光滑，边缘有狭窄的翅膀。 夏秋两季的花果期。 脾气暴躁，耐热，喜湿，怕旱。 它在中国南部和北部广泛种植，在世界温带和热带地区也广泛种植。