山楂枣苹果汤的制作方法

食材： 苹果： 1.

山楂五。

10颗红枣。

山楂红枣苹果汤的制备。

将苹果切成方块。 山楂点蚀。

去坑枣。 放入汤锅中炖约30分钟。

成品煮的时间更长，味道更好。

名称：山楂枣苹果汤。

材料：排骨2根，山楂10克，红枣10克，辅料：甘蔗100克。

具体方法：1材料：排骨2根，山楂10根，红枣10颗; 甘蔗，去皮，洗净切成小块，可以适量放一点糖，也可以不加糖。

2.苹果洗净，去核，切块，山楂洗净去核，红枣去核，洗净，甘蔗切成小块。

3.将所有食材放入电饭煲中;

4.加入适量清水覆盖食材，高度可为2cm。

5.在电饭煲中煮35分钟后，加入适量汤汁拌匀，即可酸甜可口，开胃可口。

提示 1苹果不需要去皮;

2.没有甘蔗的朋友可以加糖;

3.谨防电饭煲蒸汽灼伤。

山楂枣苹果汤的制作方法：

材料：山楂5颗，红枣5颗，苹果1个。

辅料：冰糖5克，水1000克。

制作流程： 1.准备所需的食材。

2.用蔬菜和水果专用清洁剂清洁所有食材。

3、去掉山楂的核，去掉两边的黑头，切成方块; 坑枣和骰子枣; 苹果去核切丁。

4、锅内放适量水，加入冰糖。 煮沸至汤变稠。

5. 从锅中取出。 放入碗中即可食用。

保健功效：滋阴润肺止咳，滋脾养胃，滋阴养血，养心舒神经，提神心，养心养气，补肾肝，祛食消胃，润血祛瘀，驱虫。

山楂枣苹果汤头发营养价值：

1.山楂温、甜、酸。 归因于肝、脾、胃。 具有消食健胃、活血祀瘀、驱虫等功效。

适用于消化不良、心血管、癌症、肠炎、月经延迟、产后充血。 脾胃无力、糖尿病、习惯性流产是禁忌证。 特点：消化的好产品。

2.红枣温暖而甜美。 回到脾、胃。 具有养脾养胃、养阴养血、养心安神的作用。

适用于营养不良、心血管疾病、癌症。 糖尿病，急性肝炎，龋齿，寄生虫的禁忌症。 特点：维生素C含量是所有水果中最高的，是天然维生素丸。

3、苹果酸甜、扁平; 回到脾经和肺经。 具有养肺健胃提神、养心养气、补肾补肝的功效。 具有保护血管、预防心脏病、改善呼吸系统、改善肺功能、降血压、降低胆固醇、止泻泻、促益益智、排毒美容、改善记忆力、滋心养气、滋肾养肝等功效，对肾虚或睡眠不足引起的黑眼圈有显著改善作用， 并能降低心脏的发病率。

4、冰糖口感：甜、平淡、无毒。 回到经络：进入肺和脾。 具有养阴补肺、止咳的功效。 主要用于干咳、无痰干咳、血痰。

山楂枣苹果汤的制作方法如下：

材料：排骨2根，山楂10克，红枣10克，辅料：甘蔗100克。

1、准备材料：排骨2根，山楂10根，红枣10颗。

PS：南方有新鲜的甘蔗，去皮洗净切成小块，如果北方没有甘蔗，可以适量放一点糖，也可以不放糖。 照片中没有显示甘蔗，为了北方没有甘蔗的朋友。

2、苹果洗净，去核，切块，山楂洗净去核，红枣买的时候去核，洗净即可。 PS：苹果不需要去皮，甘蔗切成小块。

3.将所有食材放入电饭煲中;

4、加水适量; PS：盖上食材，稍微抬高2厘米。

5、按下电饭煲上的“粥汤”按钮，煮35分钟;

6.喜欢吃甜品，没有甘蔗的朋友，加入适量汤拌匀即可。

7.山楂红枣苹果汤，酸甜可口，开胃可口。

8.这是一款酸甜的健康甜点，不仅开胃，有助于消化，还能延缓饭后血糖的升高。 山楂枣苹果汤特别适合身体虚弱、消化不良、贫血的朋友。 色泽鲜艳，酸甜可口，来吃这样的碗，胃肠舒服，心情也舒服了。

材料：苹果2个，枣10个，山楂10个。

汤的酸甜味道可以通过山楂和大枣的比例来调节。 如果你不能忍受酸度，减少你使用的山楂量。 如果煮熟后仍然感到酸味，可以放一些蜂蜜或红糖来中和。

如果煮不完太多，可以冷藏在冰箱里，建议在24小时内吃完！

洗净并放在一边。

去茎和去核的苹果，切成方块。 苹果的VC含量很低，即使煮熟了也不可惜，因为其中所含的钾和果胶并没有流失，而且大部分抗氧化剂都被保留了下来。

枣枣山楂切成两半，去核。

高压锅里加半碗水（约200ml），想多加水就加水，就算加水少，也可以单独用苹果水煲汤。

干网将所有水果倒入锅中。

盖上锅盖煮8-10分钟关火，如果有电压力锅，则称为断电，然后恢复正常压力打开盖子吃。

如果没有高压锅，可以煮沸，倒入800毫升水，加入山楂和红枣，盖上锅盖煮沸，然后加入苹果煮25分钟。 如果觉得汤里有酸味，可以加点蜂蜜或红糖调味。

打开盖子的那一刻，浓郁的香味扑了进来，你的食欲立刻被打开了！

它是一种健康的甜食，富含钾和果胶，以及有机酸和多酚。 如果您喜欢它，请随时分享它，或在下面点赞！