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匿名用户2023-11-06核桃营养非常丰富，含有大量的蛋白质和脂类物质。 所含的嘌呤含量相对较低，属于低嘌呤食品。
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匿名用户2023-11-05核桃中的嘌呤含量不高，海鲜和动物肉的嘌呤含量相对较高。
尿酸高的人可以吃核桃。
指导：饮食原则：
1.应提供足量的碳水化合物和脂肪。 如果对心脏和肾脏没有不良影响，请多喝水。
2.烹调方法多为炖、煮、煮、蒸、煮等，较少采用油炸和油炸的方法。 食物应尽可能易于消化。
3.选择富含维生素B1和维生素C的食物。 可用食物：米饭、面条、牛奶、鸡蛋、水果和各种植物油。 除了龙芥末、芹菜、花椰菜和菠菜外，还可以吃蔬菜。
4.禁止食用肝、肾、脑、蛤蜊、螃蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等各种烈性调味品和增强神经兴奋的食物，如酒、茶、咖啡、辛辣制品等。
5.在急性发作期间，嘌呤应限制在每天约150毫克。
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匿名用户2023-11-04嘌呤含量高的食物（每100克食物含100至1000毫克嘌呤）包括肝、肾、胰腺、心脏、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼子、小虾、贻贝、鹅、斑点鸡、石雉、酵母。 嘌呤含量高的食物会导致体内尿酸升高，引起痛风，所以建议少吃或不吃高嘌呤食物，还要增加运动和饮水。
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匿名用户2023-11-03核桃一般不是高嘌呤食物。 适量食用核桃不会导致体内尿酸增加。
核桃营养价值高，其根、茎、叶、果实各有各的用途，可以说是“全身都是宝贝”。 它是中国经济中分布最广泛的树种之一。 我国主要加工核桃仁，主要产品有核桃仁食品、核桃油、沪青水桃保健品等，充分体现了核桃种植加工的巨大食用价值。
核桃原产地
分布于中亚、西亚、南亚、欧洲和中国; 在中国，它分布在华北、西北、西南、华中、华南和华东地区。 它生长在海拔400-1800米的山坡和丘陵上，常见于中国的平原和丘陵地区。
核桃喜光，耐寒，抗旱抗病性强，适应多种土壤生长，喜欢肥沃湿润的沙壤土，但对水肥要求不严格，常见于山谷两侧土层较深的地方。
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2个回答2024-06-20
嘌呤含量高的食物（每 100 克食物 100 至 100 毫克）。 >>>More
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1个回答2024-06-20
您好，可以吃高嘌呤的花椒粉，不会有不适。 >>>More
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2个回答2024-06-20
世界上的美味佳肴都是嘌呤含量高的食物，而嘌呤是食物的美味代剂。 当嘌呤进入人体时，就是尿酸，尿酸是人体的DNA，也就是染色体的代谢产物，如果不吃嘌呤食物，人体内的尿酸也会升高。
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6个回答2024-06-20
核桃的钾含量不太高，但富含维生素E，可以增强大脑和肾脏。
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1个回答2024-06-20
优良核桃品种亩产可达500斤左右。 说它高达一千英镑是欺骗外行。
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1个回答2024-06-20
核桃一般不含胆固醇。 详情请咨询当地医生。
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3个回答2024-06-20
您好，核桃油中含有丰富的亚油酸，可以降低血液中的胆固醇，也有利于预防成人疾病。 年数只是核桃热量较高，渗透状态的核桃可食用部分为每100克43克（其余为核桃皮等不可食用部分），而这672大卡是指100个核桃肉的热量。 （1卡路里等于焦耳） 所以尽量少吃。
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1个回答2024-06-20
新鲜核桃较好，营养成分要高，脂溶性营养物质和脂肪容易乳化吸收。 >>>More
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1个回答2024-06-20
价格没有往年那么高，一个青果100多元应该算是高价了。
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1个回答2024-06-20
核桃最好生吃。 因为生吃可以避免营养物质的流失，尤其是核桃中的多不饱和脂肪酸和磷脂在加热后会受到一定程度的破坏，这是核桃的有益成分。 这些营养素在大脑发育中起着重要作用，增加脑细胞和智力的活力。 >>>More
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5个回答2024-06-20
山药卡路里。
核桃的卡路里。 >>>More
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8个回答2024-06-20
如果胆固醇高，一定要少吃核桃，因为核桃中的脂肪含量比较高，所以胆固醇高的人是没有办法正常吸收核桃的，所以少吃一点橙山可以补充很多营养，如果吃得太多，可能会给我们的身体造成一定的负担。
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1个回答2024-06-20
合同不含胆固醇，核桃对大脑有益。
每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物，如鳗鱼、鲳鱼、鲤鱼、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鸭肉等; >>>More
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1个回答2024-06-20
新鲜核桃在营养价值上略高于核桃干，主要是蛋白质含量，但这种比较根本不会影响核桃干的价值，一是差异不是特别大，二是核桃干更耐储存，三是稍微差一点的蛋白质成分很容易从其他食物中获取， 所以没有必要担心。不过，吃一些新鲜的核桃，感受当季时不一样的味道，也是一个不错的选择，可以根据个人喜好进行选择。
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4个回答2024-06-20
核桃是补脑品，但不能吃太多！ 我吃了很多，但我觉得不好吃，和大豆一起打成豆浆（加一点糖）就好了！
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3个回答2024-06-20
它完全不含胆固醇。
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1个回答2024-06-20
如果不能喝，就多喝白开水，或者喝菊苣和栀子花茶。
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13个回答2024-06-20
为了健康起见，最好不要吃核桃，因为核桃的脂肪含量在66%左右，虽然里面还有很多其他的营养成分，但是对于避免高血脂等脂肪的人来说，最好不要吃。
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1个回答2024-06-20
生高。 因为生吃可以避免营养物质的流失，尤其是核桃中的多不饱和脂肪酸和磷脂在加热后会受到一定程度的破坏，这是核桃的有益成分。 这些营养素在大脑发育中起着重要作用，增加脑细胞和智力的活力。
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2个回答2024-06-20
对于同一品种的单个核桃，湿核桃的蛋白质和维生素含量高于干核桃。
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1个回答2024-06-20
这四座建筑被认为是核桃中相对昂贵的品种，但目前的趋势是玩低桩。 但并不是说高桩没有价值，至少高桩的证明没有被核农夹板夹板。 关键是要看大小、条件和配对如何。
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3个回答2024-06-20
只要每天坚持一定量的运动，合理饮食，减肥就很容易。 >>>More
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2个回答2024-06-20
它几乎是 100 克 40 到 50 卡路里的热量，这是相当低的。 >>>More
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3个回答2024-06-20
你可以吃它，但你应该注意数量。
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2个回答2024-06-20
核桃品种“漾濞核桃”质量居全国第一，市场销量最好，价格最高。 还有漾濞核桃和新疆早核桃的杂交品种——云鑫核桃，目前品质最好。 >>>More
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1个回答2024-06-20
核桃花生生黑米黑芝麻大麦大豆黑米碾磨混合物一定能降低胆固醇，通便，美容。 >>>More
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1个回答2024-06-20
核桃生吃比煮熟好，因为核桃生吃时营养损失最少，加热（温度在70度以上）会破坏其中的营养成分，尤其是核桃中的多价不饱和脂肪酸和磷脂，核桃仁中的磷脂可以增加细胞的活性，对维持脑神经功能起着重要作用， 增强皮肤的细腻感，促进头发生长。它所含的多不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，对预防动脉硬化和高血压有好处。 >>>More
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5个回答2024-06-20
市场上的新鲜核桃，新鲜核桃和干核桃哪个营养价值最高？ 很遗憾知道！ 干核桃的作用，湿核桃的作用，生活小贴士，生活小贴士，生活小贴士，生活技巧。
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1个回答2024-06-20
你好，核桃素有“长寿果”之称，它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。 核桃龄仁可养肾益阳，滋肺润肠通便。 新鲜核桃含有较多的维生素E，能破坏禽源滋养肝肾，延缓衰老。 >>>More
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3个回答2024-06-20
就熟核桃和生核桃而言，其实熟核桃具有较高的营养价值。 >>>More