四十二名妇女每天吃几个西红柿

首先，女性吃枸杞对身体绝对有好处。 因为枸杞能滋阴养肾，保肝美化，延缓衰老。 枸杞甘甜平淡，回经肝肾，有补肝补肾、益精气、健肌、提亮眼神、祛风治虚、延寿健骨等功效。 >>>More

温热滋养效果。 特别是对女性的血气、子宫和卵巢功能有一定的促进作用。

效果有点......西红柿含有大量的水分和纤维，饭前20分钟吃一个可以增强饱腹感，午餐可以少吃，这对减肥有很大的帮助，然后合理控制饮食，三餐多吃蔬菜水果，少吃油腻腻，晚餐吃西红柿可以加速减肥， 一次只吃两份，吃完就出去散散步，对健康也有好处。

与一般蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂，除维生素C外还含有番茄红素。 大家对维生素C都非常熟悉，维生素C可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。 番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似于胡萝卜素，是一种强抗氧化剂。 >>>More

不要空腹吃西红柿，如果对胃不好，可以先吃黄瓜。 再吃一次西红柿。 中午两个，晚上两个。 反正没有卡路里。 你也可以减肥。 采用它。

西红柿的好处：

西红柿具有解渴、健胃消食、清热散热、补肾利尿等功能，可治疗口渴、食欲不振、夏季炎热等疾病。 具有显著的止血、降压、降胆固醇作用，对治疗血友病、麻风病有特效。 >>>More

西红柿不宜吃太多，每天1到2个西红柿就可以了。 >>>More