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匿名用户2023-11-06建议不要服用减肥药，减肥药不健康、不科学，减肥主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓的控口开腿。
其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
2.清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
5.负热量平衡。 请减肥原则：卡路里摄入量必须少于您的消耗量。
6.意志决定了减肥的效果和质量。
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1个回答2024-06-21
服用减肥药对身体的危害：
1.经常上厕所。 如果减肥药中含有罗氏贤，那么在服药的过程中，会出现胃痛，频繁上厕所，大便中有一层油脂。 该药物是胃肠道脂肪分解酶的抑制剂，副作用较少，但需要良好的剂量控制。 >>>More
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17个回答2024-06-21
韩语，谢谢。 韩语中有很多"阿弥陀佛"目标。
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1个回答2024-06-21
三位天才的名字配置为：金图金（姬）。 它具有以下数学诱导能力，将对生活产生一定的影响。 >>>More
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1个回答2024-06-21
我还买了MeCan Fandel的粉，还买了一堆绿豆痘，Qizi美白面膜，BB霜。 用了几次BB霜和爽身粉后，发现自己的皮肤变黄暗沉，不敢用了。 不过，他们的面膜似乎不错，使用后很少长痘痘 查看原帖
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6个回答2024-06-21
我都买了，我有八种黑色的戒指，不同的衣服，不同的场合，一种颜色，一种感觉，一种味道，我更喜欢你说的两种颜色，你没说我喜欢灰色，很伯爵，很自然，而且相当好看，像个混血娃娃。
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1个回答2024-06-21
《康美之恋》，谭静演唱，王晓峰作曲，童年作词，剧中男女主分别由任泉和李冰冰饰演，是讲述当年康美药业公司老板和老板娘创业的故事，加上精心拍摄后的一点爱情元素， 剧中的风景非常优美，场景取材于广西桂林。
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1个回答2024-06-21
适合被诊断为蛋白质缺乏症的人。
不建议私下补充这些，最好的营养是从食物中获得的。 它不是特别缺乏，不要补充，比如钙片、蛋白粉、锌什么的，你不宜随便补充，应遵医嘱。 >>>More
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10个回答2024-06-21
Anihasseyo，Kangsang Mida Korean 是：你好，谢谢。 >>>More
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1个回答2024-06-21
这意味着两个月内胖了二十斤，而S码太大了
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3个回答2024-06-21
我曾经得过荨麻疹3年，很多医院都没好治好，后来朋友介绍我用了重症康美荨麻疹试剂盒，花了1150块钱治疗，吃了3个多月，效果不错，已经好转了半年， 没有复发，我在康美健康在线订购。
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1个回答2024-06-21
阿拉斯加康尼克斯玫瑰果提取物复合片的主要成分是C+E，其主要功能是提高抵抗力、美白、祛斑、清除自由基。 >>>More
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2个回答2024-06-21
每种都有自己的好处，成分也不同，紫苏油对肝脏更好。
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1个回答2024-06-21
您好，很高兴为您提供答案。
美白面膜或其他美白产品，尤其是那些特别明显的产品，很可能含有荧光增白剂。 >>>More
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4个回答2024-06-21
我曾经重聚并购买了燕凯局玫瑰散粉，它实际上适合油性皮肤，我是油性皮肤。 如果现在冬天用的话，也一定要做好保湿步骤，不然很容易卡在粉里。 几乎没有隐瞒，尝起来就像你买的玫瑰茶。 >>>More