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匿名用户2023-11-06首先，受伤后，避免继续负重或行走，也不要被同伴揉搓伤口。
患踝足背伸90年后可包扎固定在轻度外翻位，踝关节可包扎或用绷带固定，并可限制行走，患者应送医院治疗。
第。 2.对于症状较轻者，可使用冷水或冷毛巾，受伤后可立即抬高患肢。 此时，冷敷可以收缩血管，减少局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。 因此，急性扭伤后，应尽快进行局部冷敷。
抬高患肢可以加快血液和淋巴液的回流，使血瘀不会积聚在血管损伤处。
冷敷法：将浸有冷水的毛巾放在伤口上，每3分钟左右更换一次，也可以将冰块放入塑料袋中外压，每次20至30分钟。 夏天可以用自来水冲洗，冲洗时间一般在4到5分钟左右，不要太长。
第。 3.如果踝关节扭伤已超过24小时，应改为热敷疗法。 这时，热敷可以改善血液和淋巴循环，有利于伤口吸收瘀伤和渗出液。
热敷法：将浸泡在热水或热醋中的毛巾放在受伤部位，5至10分钟后无热时更换毛巾。 每天涂抹 1 2 次，每次约 30 分钟。
关节扭伤后，应及时治疗，其原理是固定，减少肿胀和瘀滞，使受损组织得到很好的修复。 如关节积血量较大，应在无菌技术下及时撤出，避免术后关节内粘连。 韧带断裂或撕脱性骨折影响关节稳定性，需要手术复位修复，以避免复发性扭伤、关节软骨损伤和创伤性关节炎。
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5个回答2024-06-07
仅通过饮食控制来减肥失败的原因。
饮食卡路里限制是通过控制饮食来限制大量的饮食热量，特别是当使用非常低热量的饮食（每日热量摄入400 800千卡）时，体重减轻的速度更快，但减肥的主要成分是水分和肌肉重量（包括糖原和蛋白质），因此很难坚持下去， 减肥的效果并不持久，甚至会出现一系列副作用，如脱水、晕厥甚至死亡，青少年过度的饮食热量控制有时会导致神经性厌食症。 >>>More
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18个回答2024-06-07
我有同事曾经这样做过，但没有用。
于是我改变了方法，每天锻炼，晚餐吃吐司面包之类的，坚持了将近一个月，减掉了4个体重 >>>More
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1个回答2024-06-07
iPhone入水后处理它的一般方法：
1、首先注意此时不要开机，如果之前开过，赶紧关机。 >>>More
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1个回答2024-06-07
三天变化不大。 要减肥，还是要吃，少吃点，多吃点，不要吃高热量的食物，然后多运动。
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2个回答2024-06-07
您好：药物流产后两周内会有少量阴道出血，根据您的描述，异常阴道出血和腹痛被认为是宫内残留或宫内感染引起的。 >>>More
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2个回答2024-06-07
我在苹果官网上试过，但360警告有危险。
但是，拿起手机的人没有办法证明手机是他的，售后服务也不会为他解锁。 预计手机将被没收。 >>>More
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3个回答2024-06-07
已经过了发芽季节，石榴树还没有发芽，可能的原因有：1、根颈遭受冻害（冬季温度连续几天低于零下10度）; 2、受介壳虫严重危害，枝条干枯死亡; 3、移栽时根系严重受损，树木修剪不当，水分和养分供应不足，发芽延迟; 4.其他原因（故意破坏）。 >>>More
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1个回答2024-06-07
不，至少一个星期。 教你如何酿造葡萄酒。 >>>More
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1个回答2024-06-07
继续发酵，发酵期达到20-30天并过滤。
口感是发酵5-10天最剧烈的发酵，也是糖转化为酒精的最快阶段。 含糖量低，酸味突出。 喝的时候加点糖，改变酸甜的比例。 味道将达到所需的味道。 >>>More
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2个回答2024-06-07
当糖转化几乎完成时，发酵自然会停止，如果加一点糖，发酵就会继续。 >>>More
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2个回答2024-06-07
是发酵，慢慢地上面会有一层气泡。
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1个回答2024-06-07
刷iPhone后所有数据都会丢失，您需要在刷机型号之前进行备份，备份步骤：连接iTunes-Device-Spare Remainder。 闪烁步骤： >>>More
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1个回答2024-06-07
你瓶子里的葡萄少了一点，瓶子里的氧气多了一点，酵母还处于有氧呼吸阶段，还没有进入发酵阶段。 缺乏葡萄汁容易引起霉菌繁殖，导致葡萄发霉变质。
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2个回答2024-06-07
直接在喉咙痛处使用小型拔罐器，将黑色、紫色、黑色和紫色的血沙拔出 立即解决问题 无需吃药 孩子也很安全 一定要找到合适的位置 尽快做 万一再发烧，会很麻烦。