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饮食调整、额外的营养补充剂和适当的运动。
多吃高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低碳水化合物的食物。
减肥主要是减少脂肪,降低体脂百分比,以及脂肪与体重的比例。
随着体脂率的降低,体重不一定会减轻,但你的身材会更结实,看起来更苗条。
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你的食物就像一只兔子。
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不。 一天不摄入蛋白质会导致营养不良。
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节食不好,营养要均衡。
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2个回答2024-06-25
不,营养不均会引起疾病,苹果中的果糖更肥。 减少木炭化合物的量,自然减肥!
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1个回答2024-06-25
你好! 是的,不管是什么食物,它所含的主要成分都是膳食纤维、碳水化合物、蛋白质和脂肪。 只要这些有多余的,它们就会在体内转化为脂肪,然后它们就会变胖。 >>>More
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5个回答2024-06-25
苹果中所含的多酚类和类黄酮除了含有丰富的维生素和果胶外,还是天然的化学抗氧化剂,能及时清除体内代谢的“垃圾”,降低血液中中性脂肪的含量,是动脉硬化的罪魁祸首,对预防心脑血管疾病尤为重要。 >>>More
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7个回答2024-06-25
是的,如果你能坚持一个月三天,就吃苹果,喝水减肥。
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1个回答2024-06-25
你也要坚持锻炼,这种吃法不能持续太久,会让身体长期营养不良。
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1个回答2024-06-25
多少钱是大额? 有100克吗? 看来小狗吃不下。
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1个回答2024-06-25
宝宝4个月后应添加辅食,添加辅食的原则是一种添加,每添加5天左右让宝宝适应,看看宝宝有没有过敏反应,再添加新的辅食,应该由少到多, 从薄到厚。每天开始一次,注意不要影响乳汁量。 8 个月后,您可以每天进行两次,而不会影响您的乳汁供应。 >>>More
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1个回答2024-06-25
过早给孩子加果汁,那么宝宝适应甜味后就不再喜欢喝白开水和奶粉了,所以建议以后减少果汁量增加开水量。
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3个回答2024-06-25
我一个月没吃晚饭,早上喝苹果汁,不到两个月就瘦了16斤。
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1个回答2024-06-25
不,你可以少喂一点,苹果泥应该促进消化。
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1个回答2024-06-25
宝宝4个月后要添加辅食,添加辅食的原则是一种添加,每添加5天左右让宝宝适应,看看宝宝有没有过敏反应,再添加新的。
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2个回答2024-06-25
问题不是太大,他们喜欢吃水果,但是,你最好不要在这个年龄给狗狗吃太多,否则很容易腹泻,那就麻烦了!
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1个回答2024-06-25
如果宝宝是纯母乳喂养的,可以不吃苹果泥(尝尝味道也没关系)。 如果你吃奶粉,你可以吃一些。 需要注意的是,吃水果和喂食之间的时间应为半小时。
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1个回答2024-06-25
苹果篮的数量是:
15个篮子。 >>>More
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1个回答2024-06-25
你吃苹果,苹果不是药,没有那么多偏见,吃三个不会有任何问题。
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2个回答2024-06-25
你不能吃苹果泥,喝点苹果汁,但要冷静一点,不要让这么小的宝宝喝纯果汁,才三个月就不急着给宝宝添加辅食,