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这个量不宜过多,紫薯属于粗粮,适合减肥的人食用,桃子和水煮蔬菜是每天需要的维生素,我觉得这个量是很健康的,如果你觉得确实吃多了,那可以加一点运动, 减肥需要饮食和运动相结合,不能单纯依靠减少食物,否则会影响你的健康。
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减肥不能只靠少吃,今天吃这个,感觉营养不够,没有蛋白质补充,减肥也要注意身体,不仅要吃素菜、水果,还要注意补充蛋白质,还是要靠多运动、多运动,
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不多,不多,如果让我吃这些,我就不会吃饱了,减肥在满足身体需要的情况下,如果你不胖,就不要减肥,一点肉就很好看,多运动,张开双腿。
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立即出去跑步或锻炼。
饮食和运动是减肥的两项重要活动。
一个不起作用,另一个弥补了它。
以后少吃也可以弥补一些。
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1个回答2024-06-04
最主要的是通过运动和饮食来达到减肥的目的,就是一定要健康减肥,吃饭前吃点饭,吃一点米饭,不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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4个回答2024-06-04
如果把这个扔掉,咱们换个,浸了这么久,主板腐蚀短路了,电池肯定是挂了,屏幕被淹了,外观没有变,可以买一个新的,维护成本更高。
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1个回答2024-06-04
现在在萌芽出芽的月份更难生存,主要是因为浇水和温度的关系,如果冬季浇水太湿,很容易产生新根。 >>>More
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2个回答2024-06-04
减肥产品通常有副作用。
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2个回答2024-06-04
有胃病建议去医院吃这个。
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4个回答2024-06-04
只能说吃青梅只能起到一点减肥辅助作用,但青梅的主要作用不是减肥。 >>>More
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1个回答2024-06-04
虽然扎扎实实地学习是最有用的。 但是磨枪不亮,而且很轻! >>>More
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6个回答2024-06-04
不好,它含有荷尔蒙和一些违禁品,吃了它会引起腹泻,对身体不好,如果你想减肥,建议你尝试减肥针灸。
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4个回答2024-06-04
可以空腹吃红枣,每次吃5-6粒,可以起到加强脾胃消化的作用,适当吃一些是有用的,因为红枣吃完后有饱腹感,吃多了会引起消化不良。 特别是饭前半小时吃东西,不仅可以消化和保持理想的体重,而且必须长期坚持。
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1个回答2024-06-04
减肥效果一般,主要是通过运动和饮食来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,吃饭前吃点饭,少吃米饭,不吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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2个回答2024-06-04
听说葡萄含糖量特别高,吃了会发胖,是吗?
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1个回答2024-06-04
“黄梅”是指:成熟的梅子 黄梅温热、酸甜,进入肝、脾、肺、大肠经; 具有止咳止肺、涩腹泻、祛烦恼、镇心、解渴、杀虫灭蛔虫、止痛止血等功效; 主要用于治疗慢性咳嗽、体温过低和口渴、疟疾、腹泻、尿血、血液塌陷、腹痛和呕吐。
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4个回答2024-06-04
不管是什么减肥药,都会有副作用。
是慢性的。 我现在看不到它,它迟早会爆炸。 >>>More
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3个回答2024-06-04
酵素有助于胃肠道对食物的消化、分解和吸收,促进人体新陈代谢,提高免疫力,增强体质,当然还可以起到减肥的作用。
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3个回答2024-06-04
饭后喝,淡后喝,不然肚子受不了。