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匿名用户2023-11-06是的，它可以做成苹果粥。
材料：小米适量，苹果1个，李子3个，开心果少许，瓜子少许，燕麦片少许，糯米少许。
1.李子、糯米、燕麦片、瓜子、开心果用清水洗净，浸泡在水中备用。
2.苹果用盐水洗净，去核，切成小块，备用。
3.将小米洗净几次，用水煮沸，如下图所示。
4.煮沸后，加入备用的干果和苹果，用小火炖。
5.煮25分钟，如果煮得太稠，加入沸水即可制作。
6.冷却后，苹果粥就做好了，如下图所示。
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匿名用户2023-11-05苹果是平常的一种新鲜水果，但大部分人都非常喜欢吃苹果，因为苹果的味道属于含糖量适中的类型，适合大多数人的口味要求，而且苹果的营养成分极高，非常适合养生养生。 苹果也可以做成各种美味可口的烹饪，下面我们来讨论一下苹果粥的制作方法。
苹果粥是生活中的粥，主要食材是苹果、高粱饭，调味料是蓝莓干，调味品是纯蜂蜜。 这种粥的关键是将其在水中煮沸。
方法1：1将高粱米清洗干净晾干，将苹果洗净切成薄片去籽。
2.锅中放入10杯水煮沸，加入高粱饭和苹果，继续煮至沸腾，稍微混合，转为中式火煮40分钟。
3.将蓝莓干放入碗中，倒入滚烫的粥。 当粥的温度冷却到40度以下时，可以将纯蜂蜜放入粥中，搅拌后即可服用。
方法二：粥配方组成：苹果米饭100克，白砂糖适量。
烹调方法：苹果去皮，洗净切片; 将米洗净，放入锅中，加入冷水煮沸，加入苹果，煮至粥用白糖煮熟，然后煮熟。
1.煮两疖，或将苹果洗净，榨汁，粥煮熟后，作为药粥服用，每日1剂。
功能：健脾解渴，健脾开胃，帮助消化。
适用范围：适用于发热、咽口干、干咳、醉酒、口渴、发热、食欲不振、胃部不适等。
苹果含有多种营养物质，如矿物质、糖原和身体脂肪，它们是人脑必需的营养素。 苹果中的化学纤维有利于儿童和青少年的生长发育，并能促进生长发育。 苹果中的锌对儿童的记忆力有好处，可以提高他们的记忆能力。
锌对儿童的记忆力有益，可以提高他们的记忆能力。
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6个回答2024-06-11
材料：糯米或米饭100克（也可以放一些米饭和糯米），栗子10个（约150克左右），糖桂花或适量的糖（没有这些调味料也很好吃）。 >>>More
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4个回答2024-06-11
糯米一半，米饭一半，熟栗子10余个，红枣10个，1个将糯米和米饭洗净，事先浸泡在水中，然后放入装有适量水的锅中，加入红枣大火煮沸，然后转小火煮30分钟左右，中间搅拌，防止粘锅底。 >>>More
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3个回答2024-06-11
红枣、枸杞、花生粥的制备：
首先，材料。 大米200克，花生50克，红枣5个（新鲜），枸杞10克。 >>>More
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6个回答2024-06-11
材料：2人份。
小米200克，山药200克，阿胶枣10颗。 >>>More
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2个回答2024-06-11
苹果粥的家常食谱。
成分。 苹果有大有小。 >>>More
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2个回答2024-06-11
紫薯（Ipomoea batatas（L.）。) Poir.Convolvulaceae）又称黑马铃薯，马铃薯的果肉呈紫色至深紫色。 >>>More
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1个回答2024-06-11
我知道花生包衣（皮肤的外层）对血小板非常好。
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2个回答2024-06-11
它需要去核，这样里面的营养才能煮出来，吃起来很方便，希望。
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7个回答2024-06-11
我想你可以放一点，因为你可以用瘦肉去除异味。
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2个回答2024-06-11
你好，当然。 芝麻、核桃和瘦肉之间没有关系，所以一起煮粥没有问题，所以可以随意食用。
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1个回答2024-06-11
上面提到的四种功能是四种不同的汤，烹饪时间会根据放入的食材而有所不同。 >>>More
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3个回答2024-06-11
莲子是凉的，最好不要和枸杞一起放，只是建议。
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1个回答2024-06-11
你好，是的。
山楂煮熟的瘦肉粥可以放青菜，没什么不对的，山楂香科的食物如下： >>>More
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1个回答2024-06-11
大蒜不宜煮过头，否则功效会降低。 避让：胃无力不能经常进食，慢性胃炎和胃十二指肠溃疡的老年人不宜服用。 >>>More
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1个回答2024-06-11
大麦和红豆主要是祛湿，可以去除体内水分，红枣、花生和核桃，养颜，润肺，减少烦躁，黑豆可以改善贫血。
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2个回答2024-06-11
条件分析： 您好，苹果的大小差异很大，一般来说，每100克苹果含有50卡路里左右的热量 指导：一个煮鸡蛋的热量一般在80卡路里左右，一碗粥的热量在50卡路里左右，当然，这碗的大小差异也很大。 >>>More
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2个回答2024-06-11
因为紫薯中含有花青素，在铁锅里煮沸会带出花青素，所以粥看起来会有点黑，但其实是深蓝色的，属于正常现象。 >>>More
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3个回答2024-06-11
你好， 你可以的。 但要适量食用，否则会影响消化功能，引起胃酸过多、腹胀便秘等。 >>>More
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2个回答2024-06-11
还是单独喝比较好，混在一起味道不好。
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1个回答2024-06-11
月经期间避免刺激性食物，如辣椒和酒精，这些食物会刺激性器官充血，增加阴道血流量。
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16个回答2024-06-11
木瓜牛奶的制备方法如下：
配料 配料：木瓜半个，牛奶448毫升，糖调味。 >>>More
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1个回答2024-06-11
红枣保健粥的做法。
材料：糯米400克。 >>>More
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2个回答2024-06-11
红枣、枸杞、花生粥的制备：
首先，材料。 大米200克，花生50克，红枣5个（新鲜），枸杞10克。 >>>More
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2个回答2024-06-11
红枣龙眼粥的做法。
1.龙眼晾干去壳，提前将米饭和红枣浸泡软化，煮得更经济，也更软。 >>>More
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1个回答2024-06-11
制作牛奶和红枣粥的步骤。
大米1 100克，牛奶250毫升，红枣20克; >>>More
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5个回答2024-06-11
材质：主要材质。
70克大麦。 >>>More
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1个回答2024-06-11
主要配料：栗子10颗，红枣12颗，青稞仁30克，糯米80克，白糖适量，辅料适量，步骤：板栗、红枣、青瞣粥，步骤11准备好所有食材。 >>>More
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1个回答2024-06-11
你好，把所有的食材洗净，放在一起做粥。 >>>More
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2个回答2024-06-11
薏米、红豆、花生、米粥的功效：
1、减肥效果好，既能减肥，又不伤身体，特别是对于中老年肥胖人群，效果特别好。 >>>More
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1个回答2024-06-11
粳米1个。
2 除非是现磨的粉末，否则最好不要替代。 它没有营养，大部分是面粉，市面上的面粉没有新鲜的那么贵。 >>>More