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匿名用户2023-11-06苹果白木耳瘦肉汤。
冬天，炎热的暖气给北方人民带来了温暖，但也让本已干燥的空气更加难以忍受。 复发和复发的人数正在增加，他们的肺部、..不舒服
分数 用小火煮其他口味 1 小时 30 分钟。
材料：2人份。
猪肉100克，苹果1个。
辅料适量，银耳2根，胡萝卜1根。
调味姜适量，盐适量。
冬天，炎热的暖气给北方人民带来了温暖，但也让本已干燥的空气更加难以忍受。
复发和复发感觉的人数正在增加，许多人出现肺部不适、干咳和面部紧绷等头痛。 因此，要多喝汤，尤其是一些保湿汤。
材料收集图：
苹果银耳瘦肉汤步骤1
瘦肉片，姜片。
第二步：洗净去心切苹果，胡萝卜洗净切，枣洗净。
第三步：将银耳用清水冲洗洗净，在水中浸泡半小时。
第四步：砂锅中放水，加入肉姜片，打入煮沸后的浮尘，加入罗蒂普斯、苹果和胡萝卜，关小火炖30分钟。
第五步：将银耳撕成小花，洗净，放入砂锅中煮20分钟，加入少量盐。
苹果银耳瘦肉汤成品图片。
菜单功能。 这汤润肺化痰，也美观，蛋白质含量丰富，是老少皆宜的好汤。
营养功效。 银耳的保湿功效是大家都知道的，还有一种水果也是防干的，那就是苹果！
中医认为，苹果具有解渴、润肺祛烦、健脾健胃、养心养气、润肠止泻、清醒的功效。 多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒的可能性要小得多。 多吃苹果还可以改善呼吸和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟灰的侵害。
苹果还可以预防癌症和铅中毒。
苹果还有一个所有美女都爱听的角色：减肥！
此外，苹果中的锌对儿童的记忆力有益，可以增强儿童的记忆力。
这就是为什么具有许多好处的苹果通常被称为全科医生的原因。
用苹果煲汤，加上一些瘦肉和银耳，既能缓解干燥，又是冬季适合大人小孩的养生汤。
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1个回答2024-06-20
成分：成分。
三个西红柿。 >>>More
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2个回答2024-06-20
银耳的营养价值：
1.银耳富含维生素D，可防止钙的流失。 >>>More
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4个回答2024-06-20
瘦肉500克。
3片黄芪。 4颗红枣。 >>>More
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2个回答2024-06-20
工艺：煮 味道：咸鲜味 食用：早餐、午餐、晚餐 食材：枸杞叶320克 猪肉（瘦肉）150克 辅料：迪古皮15克 龟壳30克。 >>>More
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1个回答2024-06-20
方向：
木瓜去皮洗净，切成块，放入各种香草瘦肉入锅中，放入三五碗水，煮沸三至四个小时，汤就成型了。 >>>More
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1个回答2024-06-20
不挤奶的苹果瘦肉汤是一种为了减肥而喝的汤。 >>>More
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4个回答2024-06-20
苹果瘦肉汤具有治感冒、预防感冒、增强人体免疫力的作用。 >>>More
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2个回答2024-06-20
最好不要喝瘦肉汤，可以多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，平时吃清淡易消化，因为感冒时肠胃功能比较弱，瘦肉汤不容易消化。 >>>More
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1个回答2024-06-20
在瘦肉汤中炖苹果的准备。
你知道苹果瘦肉汤怎么做吗？ 苹果瘦肉汤怎么做？ 苹果煲的营养价值是什么？ 将详细描述如何制作苹果粘土汤。 >>>More
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10个回答2024-06-20
中医认为，梨具有解渴、解咳痰、清热化火、补血养筋、润肺祛燥等功效，最适合冬春季热、内热患者。 特别适用于肺热、咳嗽、小儿风热、喉咙干痛、大便干燥等。 梨还具有降血压、清热、镇静的作用。 >>>More
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2个回答2024-06-20
瘦杨桃汤。
食材：杨桃、瘦肉。 姜。 方法： >>>More
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2个回答2024-06-20
成分分解。
枇杷 3-5个 >>>More
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3个回答2024-06-20
还行。 苹果泥肉汤是一种食物，而不是药物，可以天天喝。 >>>More
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2个回答2024-06-20
材料：2个苹果和500克瘦肉。
赋形剂：2个红枣和2片生姜。 >>>More
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1个回答2024-06-20
材料：银耳6克，苹果1个，莲子40克，辅料：枸杞籽，黄冰糖适量，步骤60克：苹果莲子炖银耳，步骤11准备食材。 >>>More
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7个回答2024-06-20
促进消化：苹果银耳汤中含有大量的莫坦凯水、阿拉伯树胶、甲基纤维素等成分，具有很好的润肠、促进肠胃蠕动、帮助机体排出废物、减少有害物质对肠胃的伤害的效果。 增强免疫力： >>>More
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1个回答2024-06-20
成分。 成分。
苹果150克。 >>>More
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9个回答2024-06-20
银耳会做苹果、保肝、红枣、补血，这三样东西炖成汤，秋天吃很益。
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1个回答2024-06-20
卡路里（以 100 克可食用部分计算）为 16 大卡（66 千焦），这是一个低卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-06-20
苹果、梨，洗净，不去皮，切成合适的大小，备用; >>>More
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1个回答2024-06-20
养阴润肺、润肺化痰、滋阴养气的中药，如百合、杏仁等。 在坚持均衡饮食的前提下，要适当偏向能滋阴、滋金、味甘的食物，适当多吃一些新鲜的时令水果和一些滋阴补肺的食物，如莲藕、银耳、百合、山楂、苹果、梨等。 >>>More
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1个回答2024-06-20
百合银耳红枣汤不仅香甜可口，对妈妈和宝宝也有很多好处！ >>>More
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1个回答2024-06-20
准备材料。
苹果：4个枣子：2个橘皮：1小块 水：8碗牛肉：500克 白萝卜：1个（约400克）3个 4人份。 >>>More
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5个回答2024-06-20
苹果：一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑柔软。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡。 >>>More
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1个回答2024-06-20
成分。
银耳 1 花克食物。 >>>More
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1个回答2024-06-20
可饮用，有滋阴止燥、润肺止咳、润肠通便、美肤的好效果。