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匿名用户2023-11-06银耳会做苹果、保肝、红枣、补血，这三样东西炖成汤，秋天吃很益。
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匿名用户2023-11-05苹果银耳汤具有养脾益气、养颜保燥、解忧的功效。
也可以根据自己的喜好加入瘦肉煮，这样汤汁温和、香甜可口，老少皆宜，特别适合气血不足、皮肤干燥、口鼻燥、咳嗽等多人食用，此外，经期和产后女性也可以经常饮用。
苹果营养丰富，口感鲜美，性质平淡，味酸甜，具有解渴、润肺祛痰、健脾健胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。 苹果独特的香味可以缓解压力过大带来的不良情绪，还具有提神醒脑的功效，因此被誉为“滋养心灵、打开憔悴的最佳水果”。
银耳又名银耳、雪耳、银耳等，属于银耳科，有“真菌之冠”的美誉。 银耳是滋补良药，性质平淡，甜、轻、无毒，具有滋而不腻、迟钝的特点，具有养脾益气、养气、滋燥的功效，是可长期食用的好润肤品。
制作银耳汤苹果和浸泡银耳非常重要，应注意以下事项：
1.将银耳浸泡在冷水中1至一个小时（冬季可使用温水），然后清理污垢。
2.个别银耳浸泡后会变很多，请依食物量浸泡。
3、银耳苹果汤煮熟后最好当天食用，但所谓银耳汤，隔夜后会降低其营养成分，产生有害成分亚硝酸盐，这是谣言。
人民网-滋补保湿，苹果银耳瘦肉汤
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匿名用户2023-11-04功效：本汤具有美肤、补血、舒缓神经的功效。
成分：银耳、红枣、苹果。
赋形剂：红糖。
适合季节：四季皆宜。
银耳红枣苹果汤的制备：
1.将苹果的脚洗净，去皮切成小块（如果不去皮，汤皮会很硬，不好吃），备用;
2.红枣洗净去核，备用;
3、银耳提前浸泡，洗净撕成小花备用;
4.砂锅中加入适量的水，加入银耳和红枣，炖60分钟，再加入苹果再煮30分钟，加入红糖调味。
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匿名用户2023-11-03简介苹果具有解渴、润肺祛瘩、健脾健胃、补心养气等功效，多吃苹果还可以保护皮肤免受外界伤害。 银耳富含明胶，可以滋润皮肤，去除面部黑斑。 红枣具有健脾健胃、养气养血、安神的功效，还能增强人体免疫力和抗癌作用。
用苹果、红枣、银耳熬汤，不仅营养甜美，而且滋润肌肤，养血镇神。
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匿名用户2023-11-02在生活中，人们每天都会吃各种各样的食物，可以说每一种食物吃完后对身体都有各种好处。 其中，苹果银耳红枣汤的甜点也是很多人制作食用的，方法比较简单，吃完后对人体有很多好处。 但大多数人并不了解它的好处，那么苹果银耳红枣汤有什么作用呢？
苹果银耳红枣汤是加入苹果、银耳和红枣制成的。 苹果具有解渴、润肺、健脾、养胃养心、补气的功效。 银耳富含明胶，可以滋润皮肤，改善面部色素沉着。
红枣具有健脾健胃、补气养血、镇神神等功效，食用后能增强人体免疫力和抗癌作用。 因此，用苹果、红枣、银耳煲汤的营养比较丰富，口感甘甜，饮用后能滋润皮肤、养血镇静神经、健脾健胃。 因此，也可以每天做一些苹果银耳红枣汤吃。
每天做苹果银耳红枣汤时，要注意的是，由于苹果红枣的含糖量比较重，所以在制作苹果红枣银耳汤时不需要添加白糖。 否则，可能会使苹果红枣银耳汤更甜，从而影响口感。
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匿名用户2023-11-011、苹果有滋阴化火、润肺、止咳祛烦、健脾胃、暖胃、镇脑等功效。
2.银耳含有胶原纤维，可以滋润皮肤，去除面部色素沉着。
3、红枣具有健脾健胃、暖胃、补血补气、镇神助眠等功效，可提高机体免疫力，预防癌症。
4、用苹果、大枣、银耳熬汤，不仅营养丰富多彩，口感柔软，还能给肌肤带来护肤美容，补血补气，镇静神经，助眠。
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匿名用户2023-10-31用苹果、红枣、银耳熬制的汤，不仅营养甜美，而且滋润滋养。
1.苹果具有解渴、润肺祛煞、健脾健胃、养心益气等功效，多吃苹果还可以保护皮肤免受外界伤害。
2.银耳富含明胶，可以滋润皮肤，去除面部黑斑。
3.红枣具有健脾健胃、养气养血、安神的功效，还能增强人体免疫力和抗癌作用。
4.用苹果、红枣、银耳熬汤，不仅营养甜美，而且滋润肌肤，养血镇神。
材料：苹果1个，红枣12颗，银耳15克。
赋形剂：冰糖100克。
1.配料的准备。
2.将银耳浸泡在冷水中，取出蒂洗净，撕成小花。
3.将银耳放入锅中，倒入水，大火煮沸，转小火炖一个小时。
4.将苹果去皮去核，洗净，切成小块。
5.去核，洗净大枣。
6.一小时后，加入苹果、红枣和冰糖，继续炖约10分钟。
7.一锅红枣、苹果和银耳汤就可以了。
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匿名用户2023-10-30苹果银耳红枣汤是由银耳、苹果、红枣等制成的饮料。
苹果具有解渴、润肺祛煞、健脾健胃、养心益气等功效，多吃苹果还可以保护皮肤免受外界伤害。 银耳富含明胶，可以滋润皮肤，去除面部黑斑。 红枣具有健脾健胃、养气养血、安神的功效，还能增强人体免疫力和抗癌作用。
用苹果、红枣、银耳熬汤，不仅营养甜美，而且滋润肌肤，养血镇神。
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匿名用户2023-10-29以滋润干爽为主，红枣补血养颜
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1个回答2024-02-24
南瓜粥的准备。
在介绍红枣银耳汤的功效之前，我们先来了解一下红枣银耳汤的做法。 >>>More
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13个回答2024-02-24
1、红枣枸杞银耳汤具有滋阴润燥、解渴祛瘩的功效，可改善阴虚燥、燥等，还能增强个人抵抗力，降低传染病的发生率。 >>>More
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3个回答2024-02-24
枸杞、红枣，因此富含多糖。
枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用。 >>>More
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3个回答2024-02-24
冰糖、红枣、银耳汤是传统的汉族甜点小吃。 银耳含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质和肝糖。 银耳还含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝糖，营养价值高，具有强健强强的功效，是一种高级滋补品。 >>>More
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14个回答2024-02-24
每天坚持喝酒，可以起到滋阴补肾、增气的作用。 >>>More
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7个回答2024-02-24
银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More
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9个回答2024-02-24
成分：一种银耳。 辅料：
红枣10颗，枸杞30颗，冰糖40克，水。 做法：1、将一根银耳（约20克）放入盆中，用温水浸泡半天（也可浸泡两三个小时），彻底后除去花梗和杂质; 2.将银耳撕成薄片，放入锅中，加水适量，用火煮沸，然后炖1小时; 3、中途加入冰糖、红枣、枸杞，直至银耳炖软; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一两碗，随走即拿。 >>>More
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8个回答2024-02-24
银耳梨红枣汤的功效是滋阴防燥，清热润肺，补中益气。 >>>More
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12个回答2024-02-24
红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞的物质，甚至使癌细胞转化为正常细胞。它们在预防和治疗骨质疏松症、产后贫血方面发挥着重要作用，中老年人在更年期经常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血，红枣对他们会有非常理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。 >>>More
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5个回答2024-02-24
苹果：一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑柔软。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡。 >>>More
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4个回答2024-02-24
1、因为红枣具有美化滋养皮肤的作用，所以银耳红枣汤有一定的美容功效。 >>>More
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3个回答2024-02-24
六大优势：
1.红枣适合体弱者食用，以增强体质。 女性产后使用红枣可以补中益气，补血镇神，加快身体恢复，老人体弱者吃红枣，可以延缓衰老，增强体质。 >>>More
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13个回答2024-02-24
配料表：红枣、银耳、莲子。
辅料：枸杞、水、冰糖。 >>>More
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10个回答2024-02-24
功效：一般具有补血养气、镇静神经、滋养肌肤的功效。 >>>More
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3个回答2024-02-24
加入少许红糖和红枣、银耳、枸杞一起，主要可以起到滋阴补血的作用，中医说女性先天吃血，所以如果吃了一段时间，一定是有益的。 可具有美白润肤作用，银耳具有特殊的美白作用。
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1个回答2024-02-24
银耳滋阴补肾增强抵抗力，对心肺也有好处，莲子上火，百合润肺去胃火，红枣补血，枸杞晨补肾。
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17个回答2024-02-24
银耳红枣汤的步骤如下： 材料：银耳半个，红枣6颗，枸杞15颗，冰糖适量，清水适量。 >>>More
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3个回答2024-02-24
银耳（干）：银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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1个回答2024-02-24
能健脾祛湿，最适合缺乏运动的上班族。 很多人上班一天，脾脏掌管肌肉，久坐会气滞，影响脾脏功能。 身体也会产生水分，身体会感到更重、更懒惰。 >>>More
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25个回答2024-02-24
1.银耳浇水后，除去根部的沉淀物和杂质，放入碗中。 将红枣洗净去核，放入碗中以备后用。 >>>More
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4个回答2024-02-24
1、先把银耳泡在水里，一般中午泡好晚上煮，有时晚饭前泡，吃完后再煮。 也就是说，它可以短至一个多小时，也可以长至五六个小时。 >>>More
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6个回答2024-02-24
功效1： 银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More
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1个回答2024-02-24
配料表：银耳、红枣、梨、冰糖。 方法：
1、将银耳、红枣用冷水浸泡20分钟; >>>More
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2个回答2024-02-24
男性可饮用枸杞、枣等因而富含枸杞多糖：调节免疫力、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用 枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，具有抗衰老功能。 >>>More
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4个回答2024-02-24
将火烧开，然后将火调小并炖一个小时。 方法如下： >>>More
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9个回答2024-02-24
还有熬银耳和红枣汤的技巧，将银耳放入热水壶中浸泡两个多小时，煮熟的银耳味道更好。 >>>More
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5个回答2024-02-24
1、龙眼红枣汤的作用首先是养气补血，适合体质虚弱、贫血者; >>>More
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3个回答2024-02-24
我平时用的是银耳莲子和红枣汤，顺便还放了枸杞，非常好吃，营养丰富。 >>>More
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1个回答2024-02-24
平时注意防寒保暖，万一气候变化，随时换衣服，体弱易感的人，可经常服用玉屏粉等药物，防止外界感觉。 >>>More
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6个回答2024-02-24
银耳红枣汤一般炖一两个小时，银耳红枣汤的制作方法如下： >>>More