桃胶白木耳皂角米汤的家常食谱怎么做

材料：雪燕5克，桃穗运输10克，皂角米15克，银耳3-4克，红枣6个，枸杞10个。 >>>More

月经期间，可以吃银耳、红枣、雪燕、皂角米汤。 >>>More

桃胶和皂角米都是胶原蛋白补充剂和美容剂。 一起吃起来味道很好。 孕妇不宜食用，月经期间少吃。 其他的则无禁忌证。 可以每天服用。

前言 每次接触到新的食材，我都会无比兴奋，每天盯着它，试图驾驭它，以前是用桃胶煮，当冰棍吃，但今天换了烹饪方法，用桃胶炖。 出锅后，用勺子舀起看似像弹性胶水一样垂涎欲滴的桃胶，不粘腻，口感顺滑，口感与烹饪完全不同。 因为炖煮，浸泡时间缩短到2小时，然后炖2个半小时左右，用椰子水作为水随它入锅，在炖煮过程中桃胶完全吸收了椰子水的精华，同样的成分，不同的加工工艺成品口感完全不同。

建议起始金额：

如果你是第一次购买，建议从100g左右的桃胶皂角米百合什么的开始，250g的银耳、蔓越莓大概有十几个，我觉得可以当零食吃，想买多少就买多少就可以毫无压力地解决。 >>>More

炸角瓜的制备。

食材： 角瓜猪肉. >>>More

方法如下。

1、先将银耳浸泡在水中，短至一个多小时，长则五六个小时。 银耳煮沸后，用水洗净两三次，控制水分。 去掉白木耳的黄根，用手将白木耳撕成小块，放在一边。 >>>More

材料：莲子20克，桃胶3克，银耳6克，辅料适量，红枣。 >>>More

DIY杏仁巧克力准备。

1.用刀将黑巧克力块和白巧克力块切成小块。 >>>More

方法 1莲子提前一小时浸泡备用，并提前浸泡银耳，以去除根部的沉淀物和杂质。 >>>More

材质：主要材质。

鸡蛋调味。 准备美味的番茄饺子。 >>>More

土豆煮西红柿。

土豆和西红柿洗净切丁。 >>>More

准备西红柿炖茄子。

1.长茄子切成2厘米的方块，西红柿切成方块。 >>>More

配料：面条、西红柿、鸡蛋、食盐、味精、香油、姜片。 >>>More

材质：主要材质。

番茄酱 400g >>>More

土豆洗净，去皮切片。

西红柿洗净去皮，切成小块。 >>>More

用西红柿制作烤茄子的步骤。

1准备好所有材料。 >>>More

红枣、枸杞和龙眼放在盘子里。

洗涤后，在冷水中浸泡1小时。 >>>More

300克花椰菜。

赋形剂西红柿。 >>>More

成分分解。

2个西红柿。 >>>More

枸杞冰糖梨的家常菜。

材料：梨215克。 >>>More

番茄蛋汤准备。

1.将韭菜洗净，将西红柿浸泡在热水中，去皮，切成两半，去掉茎，切成块。 打鸡蛋，放在一边。 >>>More

苦瓜苹果沙拉的制备。

1.主辅配料：苦瓜、苹果、沙拉酱。 >>>More

番茄鸡蛋素面汤的准备。

1.准备您需要的食材。 >>>More

用西红柿准备烤豆腐。

1.将豆腐在沸水中焯水并沥干。 >>>More

1.使用的配料是，圆粒糯米和红枣，糯米和红枣洗净，用水浸泡4小时2大米和红枣浸泡后，倒出糯米中多余的水分。 >>>More

原料：红枣、桂圆肉。

红糖，水。 >>>More

材质：主要材质。

300克豆子。 >>>More

成分分解。

豆腐300克。 >>>More

红薯配料：中等大小的土豆2个，盐少许，食用油一杯，酱油1汤匙，糖2汤匙，蜂蜜1汤匙，香油1汤匙，1将两个土豆洗净去皮后，切成小块（想必如果太大就不好煮了），放入盐水中。 盐与水的比例为1勺盐和2杯水（一次性纸杯大小的杯子就足够了）。 >>>More