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匿名用户2023-11-06建议不要服用减肥药，减肥药不健康、不科学，减肥主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓的控口开腿。
其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
2.清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
5.负热量平衡。 请减肥原则：卡路里摄入量必须少于您的消耗量。
6.意志决定了减肥的效果和质量。
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匿名用户2023-11-05减肥产品不可靠，容易反弹，副作用相当大。
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匿名用户2023-11-04不好用，没用，你可以试试，朋友送给我的，很不错。
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匿名用户2023-11-03这到底是怎么回事？ 运动节食比较好，反弹也不容易。
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3个回答2024-06-21
喝一个星期不吃其他任何东西会产生效果。 但喝红牛也是一样。 事实上，这是一个谎言。
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1个回答2024-06-21
我用过，没有不良反应，应该没有副作用。 效果也不错。 >>>More
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15个回答2024-06-21
我会说实话！ 我觉得梅子饮料的效果真的很好。 但一定要买正品的，坚持喝，就会有效果。下面就和大家分享一下我吃了三周的经历，在进食的前几天，你会觉得喝完酒后肚子会隆隆作响，说明你的肠子在蠕动，我以前有轻微的便秘，吃了梅子饮料后这个症状就消失了，真是太神奇了，我一个月只吃了11斤， 而且我的肚子的腰围从38减少到34，现在我的腰和肚子都变平了
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14个回答2024-06-21
这通常是三个盒子的课程，但如果你有经济条件，你可以考虑它，如果你没有，你可以考虑其他匹配的套餐。
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1个回答2024-06-21
没有副作用，因为它是一种食物，也就是说，人们在一定时间内根据自己的情况使用，不会产生不良反应，吃完后感觉很好，同时对人的身体也有一定的好处。
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3个回答2024-06-21
我喝了它，腹泻很多，所以不要买。
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2个回答2024-06-21
让我告诉你我的情况，我和朋友一起买的，我吃了一个半月，我朋友吃了一个月，因为她吸收得比我好，一个月瘦了12斤，我一个半月只瘦了8斤， 我个人认为这很好。
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2个回答2024-06-21
我吃的孟熙子现在瘦了，还没反弹。
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1个回答2024-06-21
完全没有负面影响，只是肚子一直咕噜咕噜地叫，不停地放屁！ 刚开始吃饭的时候，我口渴了，特别是我能喝水，两三天后就没事了。 这是由使用它的用户提供的。 >>>More
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4个回答2024-06-21
第一个是使用后约4小时会有排便。
其次，因为这个是植物性的，所以喝完后我没有感到任何不适。 >>>More
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3个回答2024-06-21
我下午用它喝过 肚子咕噜咕噜，1个好点显示身高糖在使用本产品期间在店里有售 记得多喝水！
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1个回答2024-06-21
这玩意儿还真不错，效果也很好，但是一定要好好买，万一不小心买了没有效果的假货，更何况万一对身体有伤害，就不用尝了，所以买的时候一定要小心。
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1个回答2024-06-21
谢学新，本名孔令夫（1953年11月1日），山东曲阜人，是孔子第76代传人。 11岁，就成为任建辉白雪仙的傲人弟子，与众多优秀的民武学生合作，是90年代最炙手可热的魔剧《花旦》。 他于1996年加入亚视，在戏剧和电影界也取得了杰出的成就，包括他的代表作《虎门》和《美狄亚》，以及在电视剧《穿越大海》和《宫廷诡计》中的出色表演。 >>>More
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1个回答2024-06-21
论历史地位，肯定不如上面的，还不如称球仙为本领。 成就不容易比较。 你不觉得里贝里有点像浣熊吗？ 它与名称相似。 >>>More