网上说枸杞是农药，吃还是不吃？ 它纠结在一起

它着火了，但这是一件好事。 枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实，在祖国传统医学中占有重要地位，其药用价值受到历代医生的推崇。 它记载在《本草纲目》中： >>>More

早上最好吃鸡蛋，一顿营养丰富的早餐让你的早晨感觉良好，枸杞、枣子可以随时吃！

干吃更有效。

经常吃枸杞来对抗疲劳。

很多人喜欢用枸杞泡水、酒或汤，但是枸杞的营养价值和药用功效是什么，吃起来有哪些禁忌症呢？ >>>More

效果其实是一样的，营养成分被人吸收，就看你喜欢哪种味道了。

从营养学的角度来看，干嚼吃比泡水喝营养更全面，电视上的健康讲座也是这么说的。 枸杞是一种具有阴阳作用的中性药物。 所以，我觉得只要长期不吃，平时可以当零食吃，可以随意吃，不用一定的量; 当然，它不能作为蔬菜食用。 >>>More

枸杞味道甜美，性质平淡。 进入肝肾经络。 滋补肾、润肺、养肝、亮眼。 治疗肝肾阴虚，腰膝酸痛，头晕，头晕，头晕流泪，乏咳，口渴，精子。 >>>More

最适合吃枸杞的人群是体质较弱、抵抗力差的人; 特别适合长时间使用电脑，视力模糊的人。 而且，必须长期坚持，每天吃一点才能看到效果。 但是，将枸杞浸泡在水中或煲汤时，药用效果无法充分发挥。 >>>More

在营养方面，最好是泡在水里喝，然后再吃枸杞。 那会更有营养。

怎么吃枸杞，泡在水里，直接服用，煲汤，这些之间没有太大的区别，你可以根据自己的喜好决定怎么服用，泡开水，加点菊花做枸杞菊花茶，清肝清明的目的，希望能帮到你， 谢谢。更多的健康知识在草木中