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运动后30分钟是身体吸收能力最强的时候,如果怕发胖,先喝水,30分钟后再喝牛奶。
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最好不要喝,因为水果和奶制品不混合,最好在30分钟后食用。
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其中有两种类型的花生奶饮料。
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10个回答2024-07-29
苹果含有丰富的维生素C和P,可以增加身体的抵抗力,增加毛细血管的弹性。 苹果中所含的纤维素和果胶物质可以促进肠道蠕动,有助于清肠通便,消除体内有害物质。 >>>More
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1个回答2024-07-29
长高不是由你吃什么食物决定的,它是由人体自身控制的,但是在生长期,喝牛奶有助于长高。 核桃有一定的促智作用,长高不如牛奶。
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2个回答2024-07-29
你好! 在这种情况下,认为可以一起食用,牛奶和核桃可以补充蛋白质和钙,而且营地的铅值很高,脂肪球很小,所以味道细腻,容易消化。 而这有利于牛奶中丰富的营养成分的利用。
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3个回答2024-07-29
关于喝牛奶减肥的说法是这样的:
众所周知,牛奶作为“美容产品”,在运动时可以有效改善皮肤暗沉的状况,美白皮肤,但你知道多喝牛奶可以帮助我们达到减肥的目的吗? >>>More
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1个回答2024-07-29
网上很多文章都在散布,同时吃柿子和喝牛奶会致中毒? >>>More
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1个回答2024-07-29
胃不好的人可以吃苹果,但要注意不要空腹吃。 >>>More
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1个回答2024-07-29
你好! 我觉得吃完苹果后最好不要马上喝牛奶,因为吃苹果是为了吸收蛋白质,所有的水果要么有单宁酸,要么有草酸,吃完苹果后立即喝牛奶不利于吸收。 >>>More
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6个回答2024-07-29
最好不要喝牛奶是吸收蛋白质,所有的水果要么有单宁酸,要么有草酸,和牛奶一起吃会形成难以消化的沉淀,不利于吸收。 蛋白质物质的消化速度一般较慢,因此最好将两者分开两个小时以上。 >>>More
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4个回答2024-07-29
关于喝牛奶减肥的说法是这样的:
众所周知,牛奶作为“美容产品”,在运动时可以有效改善皮肤暗沉的状况,美白皮肤,但你知道多喝牛奶可以帮助我们达到减肥的目的吗? >>>More
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1个回答2024-07-29
绝对。 我在 Snow Bubble Point 喝的木瓜牛奶味道很好。 新鲜的木瓜用牛奶和冰块压碎。 呵呵。
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1个回答2024-07-29
最好不要那样做。
石榴是酸性水果,不能和牛奶一起吃。 因为水果中含有丰富的果酸,和牛奶一起吃后,牛奶中的蛋白质会很快与果酸结合,形成较硬的凝固,比较难消化吸收,所以喝牛奶一个小时后再吃。 >>>More
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1个回答2024-07-29
你可以一起吃,它不会有效果。
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2个回答2024-07-29
你好。 只吃山楂片就不能喝牛奶。 因为山楂中含有丰富的果酸,如果马上喝牛奶,牛奶中的蛋白质会与果酸结合形成较硬的凝固,更难消化吸收,所以每隔一小时左右就需要再吃一次食物。
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1个回答2024-07-29
酸奶营养价值好,能促进肠蠕动,加快排便速度,预防便秘,有利于排出体内毒素。 对皮肤改善和美白也有一定的辅助作用。
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2个回答2024-07-29
答案是肯定的。 苹果的果酸会伤害胃,牛奶不宜空腹饮用。 再说了,现在是早上,还真是疼我的肚子! >>>More
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7个回答2024-07-29
苹果中含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 >>>More
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2个回答2024-07-29
不,但最好每隔一段时间吃一次!
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2个回答2024-07-29
当然可以,但吃完后效果不好。 如果将其涂抹在脸上,它主要在红枣中的维生素和银耳中的胶原蛋白中发挥作用,那么效果是美白、补水和去除皱纹。 但我想再次强调,人体的消化吸收功能不是由皮肤完成的,所以涂抹在脸上肯定不如吃有用。
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2个回答2024-07-29
只喝牛奶吃鸡蛋,红枣和红糖不能瘦,这些食物的脂肪含量比较高,而且因为缺乏维生素等营养物质,身体的免疫力会降低。
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4个回答2024-07-29
馒头、米粥、面条、甜食等都是高碳水化合物,会产生大量的热量,如果不能食用,就会以脂肪的形式储存在体内,导致肥胖。 蔬菜、水果、鱼、肉、蛋等碳水化合物较少,如果你不是一个体重较重的人,可以满足人体对碳水化合物的需求,同时可以获得更多的营养,这对减肥和健康有很多好处。 现在的你还是一个正在成长身体的学生,你吃的食物很好,牛奶可以减少一瓶,茶叶鸡蛋最好改成煮鸡蛋,或者炖鸡蛋,一定要全部吃完,馒头、米粥、面条、甜食可以少吃,但一定要多吃蔬菜, 水果、鱼、肉、蛋。 >>>More
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5个回答2024-07-29
以前坚持三天只吃苹果,每餐吃一个,一天吃三个,然后喝点水,别的什么都不吃,三天瘦了八九斤,三天后再慢慢添加主食,但是不能吃油腻,要清淡, 所以最主要的是先缩肚子,然后以后就要注意控制饮食,现在我已经90多斤了,162cm也不算瘦了。
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2个回答2024-07-29
吃完鹅肉后,吃完苹果后可以喝牛奶,不会有牛肉不该搭配食物的不适感。 >>>More
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4个回答2024-07-29
是的,是的,但它不健康,它会反弹,一周后,你会头晕。