刚吃完苹果喝牛奶有害吗？

发布于 苹果 2024-03-23
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    不，但最好每隔一段时间吃一次！

  2. 匿名用户2023-11-05

    他们不是彼此的食物并没有什么坏处。

    如果你想减肥，脊椎---苹果奶饮食中恰到好处：

    苹果和牛奶是人们喜欢吃的热门食物，它们可以用来代替主食，达到减肥的目的。 苹果奶饮食是一个为期一周的减肥周期。 前 5 天照常进食，不节食。

    星期六是“苹果日”，准备苹果，分成4-5等份，全天不吃其他东西，不喝其他含糖饮料，只吃苹果，一次吃一份。 在第七天，“牛奶日”，准备 750 克到 1,000 克牛奶（开菲尔，更好），并将牛奶分成八等份，一次一份。

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