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建议:
基本上,水果最好在两餐之间、饭后 2 小时和饭前 1 小时吃。 早上吃水果可以帮助消化吸收,水果的酸甜味道可以使人心情清爽,有助于一天的好心情。 相反,睡前吃水果不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能不佳的人有害健康。
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5个回答2024-03-23
很多女性朋友都有便秘的烦恼,其实便秘可以通过吃点水果来缓解。 例如,苹果中所含的纤维素可以刺激肠道蠕动,加快排便速度。 而且,苹果中的膳食纤维还可以在调节胃肠功能方面发挥双向作用。 >>>More
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1个回答2024-03-23
孕妇可以吃番石榴,但吃的时候要把握好程度,避免过度食用和身体不适,做到得大于失。 >>>More
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1个回答2024-03-23
宝宝现在已经两个半月大了,在坐月子的时候,没有便秘,但是最近便秘严重了,有时候一个星期不便便,我本来是个吃货,刚进出出就很不舒服,我喝酸奶、蜂糖柠檬水、运动等都试过了,但是没有好转! 看到妈妈帮忙的果酵素效果很好,哺乳期也可以用,就急着去找医生买回去,看说明书上还说适合产后妈妈,我吃了,效果很好,很快肚子疼起来,有排便的感觉, 但是宝宝突然也大便次数增加,肚子咕噜咕噜的叫声很可怕,虽然没有腹泻,但是每次肚子尖叫大便,宝宝都会哭得不舒服,会不会和我大便时一样,肚子疼!我心疼得要死,我想应该是这个酶的结果,今天我不敢再给宝宝喂了,准备喂以前的冷冻奶,不要轻易使用酶,想用就不要给宝宝喂。
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12个回答2024-03-23
研究表明,苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质,吃苹果皮有益健康。 >>>More
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2个回答2024-03-23
苹果即使有点皱也可以吃。
苹果肉含有一种叫做单宁的有机物质。 它与用于剥苹果皮的刀接触,导致表面覆盖着黑色的铁单宁。 苹果还含有氧化酶,当空气与果肉相遇时,氧化酶会催化氧化酶。 >>>More
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7个回答2024-03-23
可食用,苹果甘凉,具有健气润肺、健脾益胃、养心健心的功效。 特别是苹果对胃肠有很好的调节作用,适合便秘、腹泻的人食用。
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15个回答2024-03-23
不可以,但最好在9:00-14:00之间吃水果,因为这是吸收营养的最佳时间。
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9个回答2024-03-23
西红柿是一种热量低、营养丰富的美味水果,含有大量的维生素C、维生素E和多种矿物质。 此外,西红柿还含有一种番茄红素,不仅有助于消化,还能抑制细菌,甚至具有抗癌作用。 >>>More
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6个回答2024-03-23
因为柿子中含有较多的单宁酸和果胶,在禁食的情况下,在胃酸的作用下会形成大小不一的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会留在胃里形成胃柿子核,小胃柿子核最初就像杏仁一样, 但会积聚得越来越大。 >>>More
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6个回答2024-03-23
吃完螃蟹后,可以吃苹果和葡萄柚,不会有不良反应。 >>>More
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2个回答2024-03-23
你可以煮粥喝。
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1个回答2024-03-23
对牙齿有很强的腐蚀性,会有怀孕反应,山楂在怀孕期间不能吃: >>>More
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5个回答2024-03-23
橙子和苹果中含有大量的维生素C,虾中含有大浓度的五价砷化合物,维生素C和虾单独食用是没有问题的,但是吃了含有维生素C的水果后,由于化学作用,原来的无毒五价砷(即砷酐,又称五氧化二砷,其化学式为(As2O5), 转化为有毒的三价砷(即砷酐),又称三氧化二砷,其化学式为(As203),俗称砷! >>>More
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2个回答2024-03-23
月经期间不宜吃太多的食物。
其实不光吃冰块,还有一些具有清凉属性的食物,比如冰制品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、螺丝、海带、竹笋、橙子、梨、柚子、西瓜等,还有酸涩的食物,比如酸梅、未成熟的酸果,或者一些辛辣的食物,比如油炸食品, 月经期间也应避免食用辣椒、辣椒、芥末等,以免造成血流不畅。 >>>More
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1个回答2024-03-23
这不仅会减肥。
你也可能失去健康。 >>>More
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5个回答2024-03-23
吃了螃蟹几个小时后可以吃苹果的原因:
螃蟹的蛋白质含量非常丰富,肉蛋白食物在体内的消化时间是4小时,对于一般人群来说,螃蟹在体内是4个小时,而且基本已经消化完了,吃了螃蟹4个小时就可以吃苹果了。 >>>More
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1个回答2024-03-23
苹果可以在月经期间食用。 酸奶通常是冷藏新鲜的,比较冷,最好少吃; 如果你真的想吃它,把它从冰箱里拿出来,让它在自然条件下放松后再吃。
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1个回答2024-03-23
可以喝,乔昊苹果汁熟苹果泥是治腹泻的,苹果皮中含有可以定便的果胶,苹果子果泥富含矿物质和维生素,有止泻的作用。
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2个回答2024-03-23
适合宝宝的水果粥,加入苹果的果香,让宝宝食欲更好,一起来看看方法: 1准备大黄米和糯米。
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1个回答2024-03-23
and favorite teacher he ever had.
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2个回答2024-03-23
油桃滋养肠胃,更重要的是还能养血,含糖量也很高,对大人小孩都有好处。
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7个回答2024-03-23
这样减肥不科学,容易反弹。 因为你每天只吃水果来减水,吃完之后体重会很快恢复过来,除非你能坚持每天少吃,不吃烧烤零食和肉类菜肴,然后配合适当的运动,这样才能保持现在的体重不变。
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2个回答2024-03-23
三高的人可以吃梨、苹果、橙子、香蕉; 三高人群应注意以下食物: >>>More
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1个回答2024-03-23
这样没有效果,可以吃,一般激光祛痣需要多加注意。 >>>More
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1个回答2024-03-23
为您提供减肥秘诀 1.记得早上喝一大杯温水——排毒 2.每天每餐不要吃太多,多吃一次(当时我一天吃五顿饭,但量不大) 4.我一定会在饭前吃一个水果,让我的胃有饱腹感 5.晚上 6 点以后拒绝吃任何东西 6.多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜,对减肥有好处 7.多运动,比如仰卧起坐。如果可以的话,你可以去瑜伽。
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1个回答2024-03-23
没关系,可以吃,只要不吃油腻大的,又不冷,没问题。
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5个回答2024-03-23
吃不吃和能不能减肥关系不大,能不能减肥主要看全天摄入的卡路里比全天消耗的卡路里少。 >>>More
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9个回答2024-03-23
成年人每天只能吃两根香蕉,更不用说晚餐吃一个苹果了!
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1个回答2024-03-23
是指纹密码吗? 如果这个锁没了,那么你就只能重新刷机了,建议使用电脑'同步助手在刷机的末尾,可以去同步推送查看详细教程,希望能帮到你,希望能采用...
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4个回答2024-03-23
不能只吃苹果不吃主食,可以减少主食的摄入,配合运动,运动后伸展一下,会让线条好看。