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是的,我每天早上都这样做。 营养价值比较丰富,富含膳食纤维和维生素,营养非常全面。
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8个回答2024-07-10
还行。 黑豆、红豆和青稞可以一起煮,配料混合在一起做粥喝。 这种黑豆平淡甘甜,能健脾益食,补肾强阳,红豆有润血活血的功效,大麦能健脾祛湿,淡水消肿。 >>>More
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8个回答2024-07-10
它似乎是一个北方人。 呵呵,南方人一般都是用这些东西来烧糖水喝的。 但我们不需要黑豆和黑木耳。 >>>More
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2个回答2024-07-10
建议不要加红枣,我以前加红枣有怪异味道的直接红豆、黑豆、绿豆、黄豆,2:2:1:2喝。
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7个回答2024-07-10
当然,这些谷物是混合在一起的,不会产生有害物质。 想想它的味道......
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4个回答2024-07-10
红豆、红枣、小米补血养胃、绿豆、薏米、枸杞排毒滋养肌肤。 >>>More
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3个回答2024-07-10
我只说主要效果。
红豆大麦。 减少水肿。 >>>More
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1个回答2024-07-10
这样还行,营养比较均衡,但是冬天不能加绿豆,绿豆有一定的寒性,夏天可以放一些,脾胃凉,所以就不放绿豆了。
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1个回答2024-07-10
这取决于您的需求! 健康码 红豆谷粉种类含有天然膳食纤维,营养添加更有保障。 能祛湿,治湿,益胃肠,祛水肿,健脾健胃,长治身益气。
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1个回答2024-07-10
这些组合很好; 将大麦和红豆一起煮沸可以祛湿。 美人枣补血,花生被誉为长寿果! 枸杞主要具有滋肝补肾的作用。 >>>More
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2个回答2024-07-10
没关系,我们经常一起煮很多,还放了很多豆浆!
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6个回答2024-07-10
我妈妈总是这样做,味道还可以,而且更有营养。
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2个回答2024-07-10
减肥是可能的。 红豆、绿豆为排毒产品,具有高纤维低脂肪的特点,红枣调和胃气、补血润燥,趁热喝能出汗很多。 >>>More
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3个回答2024-07-10
可以混煮,南方很多顾客自己做八宝粥。 但每颗豆子都要混合适量,不要太大。
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2个回答2024-07-10
是的,它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求,可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起,再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等,就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外,加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻,这样就不需要过滤了,和豆渣一起喝更有营养。 >>>More
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2个回答2024-07-10
是的,红豆、黑豆、花生、红枣都是烹制八宝粥的常用食材,荞麦和黑豆一起煮也没问题,营养更全面。
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4个回答2024-07-10
这些食物可以一起吃。
会有祛湿补肾的功效,而且不缺淀粉和蛋白质,能促进正常消化。 >>>More
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2个回答2024-07-10
米饭、黑豆、绿豆、回米、芝麻、红枣、龙眼可以一起煮粥。
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2个回答2024-07-10
荞麦、大豆、黑豆、红豆、绿豆、红枣、花生、枸杞可以一起煮粥,因为这些食物互不制约,营养丰富,具有补血补肾、清热润肺、强身健体的作用,其中含有人体所需的多种维生素、植物蛋白、微量元素和矿物质, 特别适合老年人和女性滋养和保持健康。
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1个回答2024-07-10
红豆、红枣、大麦和白米饭可以一起煮粥。 党参可以用来做鸡汤,或者排骨汤等,营养健康!
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5个回答2024-07-10
山药、红枣、葡萄干、百合,有养气润肺的功效,一起中和也不会有问题,可以放心吃。 >>>More
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4个回答2024-07-10
是的,但它应该是糊状的。 豆浆不结渣,可以一起吃。
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2个回答2024-07-10
黑芝麻滋润肌肤,黑发滋养肌肤。
黑豆滋养皮肤,调理月经,稳定胎儿,强身健体。 >>>More
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1个回答2024-07-10
太可怕了,你为什么要一起做这么多东西?
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3个回答2024-07-10
还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效,可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More
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1个回答2024-07-10
还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效,可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More
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2个回答2024-07-10
是的,这个很有营养,我经常吃,我的身体很健康,希望对你有所帮助。
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7个回答2024-07-10
山楂有促进肠胃消化的作用,红豆和绿豆燕麦、大麦这属于粗粮,还有丰富的粗纤维,能很好的促进肠道蠕动,对减肥有帮助,但不能只靠这种好干西,减肥是身上的脂肪, 你需要自己均衡饮食,合理搭配各种食物、蔬菜、水果、肉类等,运动消耗体内脂肪,选择适合自己的一种,此外,尚格平均速度减肥,调理内在瘦弱,不容易清空胖友减掉的洞回来。
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1个回答2024-07-10
还行。 煮熟,冷却,加入蜂蜜,使其味道更好,更有营养。
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2个回答2024-07-10
绿豆、枸杞、青稞、黑豆、红豆和红枣一起炖,看来这位询问者吃得很辛苦,食材真的很多,而且他讲究食物的多样性。 可以肯定的是,这样的炖菜有好处,但要解释有什么好处并不容易。 早在我国古代,就有《饮食疗法本草》、《饮食本草》、《饮水与节食》等专著。 >>>More
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1个回答2024-07-10
是的,全谷物有自己的营养成分,可以一起吃,当然也要经常吃,营养丰富,味道鲜美。 希望它有所帮助。