运动后吃柿子可以吗

还行。 运动时维生素C会随着体内水分的流失而流失，运动后吃苹果可以补充能量。

苹果含有钾离子，运动后可用于恢复体力和维持血液酸碱平衡。 >>>More

柿子营养丰富，含有蛋白质，脂肪少，糖多，还有淀粉、果胶、单宁、多种维生素和多种无机盐，特别是维生素C和碘含量，还有瓜氨酸、柿子酚。 >>>More

为什么不好，那个人吃得好吗？

柿子最好在晚上吃。 柿子中含有大量的柿子胶和单宁，早上空腹食用，胃酸会随之作用，形成凝块，即“胃柿子石”，严重影响消化功能，柿子要饭后或晚上食用。 >>>More

1、柿子晚上睡前可以吃，其中含有大量的糖、维生素C和少量的脂质、蛋白质、钙等矿物质。 >>>More

不宜在饭后运动，不利于胃的消化。 人体在运动后半小时内的消耗量非常大，这时人体在进食时吸收最快，也就是增重的时候，运动后半小时进食有利于减肥。

柿子营养价值高，经常吃，4大好处都来了！ 不要感到厌恶。

葡萄酒和柿子如果一起吃会中毒。 喝米酒、红酒、红酒和吃柿子会引起严重的身体不适。 喝绍兴酒、五家皮酒、竹叶绿酒、龙凤酒、米酒、长春酒、花雕酒，吃柿子都会引起身体不适。 >>>More

空腹吃柿子容易产生胃柿子结石，所以建议少吃或根本不吃。

你好，吃完花生后再吃柿子没有问题。

花生相克食物如下。 >>>More

嗯，吃得太多不好，尤其是不能空腹，很容易得结石。

完全没问题，但是这个时候吃柿子是凉的，对身体不是很好，也不要吃太多。

吃柿子。

建议每隔4小时以上吃一次大闸蟹。 >>>More

不良。 运动时会排出大量汗水，运动后应多喝水和盐水。

不胖，西红柿不是水果，果糖含量不高，维生素丰富，热量很低，所以可以吃。

柿子对皮肤没有太大影响。

吃柿子的好处： >>>More

分析：柿子含有大量的碳水化合物，但其他营养成分不多。 而且柿子虽然好吃，但不能多吃，一般认为在不禁食的情况下，建议每次吃的柿子不超过200克。 >>>More

不建议睡前吃柿子。

1、睡前吃柿子容易造成糖分摄入过多，导致脂肪堆积。 >>>More

其实，晚上8点以后不要吃东西...... 你可以喝水。 补充流失的水... >>>More

菠菜不能和豆腐、黄瓜、牛奶、猪肝、奶酪、蜂蜜、鳗鱼、大豆、韭菜一起吃，没有柿子。 >>>More

没有红薯+鸡肉：一起吃。

腹痛红薯+西红柿：一起吃会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻 红薯+柿子：腹胀。 >>>More

吃完虾后，最好间隔三到四个小时再吃柿子，这样更有利于营养物质的吸收消化和胃部的健康。 >>>More

运动后吃一些水果可以帮助有效缓解疲劳，运动后，如果我们多注意摄入富含B族维生素、活性酶和矿物质的食物，对恢复体力和精神有很好的帮助，运动后一个小时左右，吃完后，更容易接受运动后的各种饮料或流质食物， 同时可以补充水分，如果运动后两小时没有吃过一顿饭，可以吃固体食物来补充糖分和蛋白质。 >>>More

苹果可以帮助你减肥，但运动后吃苹果和吃苹果没什么区别！

运动后吃苹果是可以的，但不要马上吃。 建议运动停止后进食前均匀呼吸，否则容易窒息，不利于消化。 苹果含有多酚，可以增加肌肉力量，橙子含有维生素C，可以增加一氧化二氮的产生。 >>>More

木瓜的热量非常低，可以适量食用，最好在睡前吃一段时间。

你甚至不能喝水，更不用说葡萄酒了。

据说酒和柿子容易在胃里结石，所以喝了之后不要吃柿子。 白酒要避免吃柿子，一起吃会引起心脏抑郁。 但有人说吃没关系，但我认为最好不要吃。

喝了中药不能马上吃柿子。 因为柿子的性质比较冷，此外，它还含有大量的单宁酸，会与中药中的金属成分结合，形成人体难以吸收的复合物，可能会改变药性或降低药效。 >>>More