月经期间可以吃这些吗巧克力、牛奶、苹果、橙子、饼干、方便面

当然可以吃！ 也可以放冰糖煮沸喝！

你可以吃石榴。 石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。 因此，来月经的女性可以适量进食。

问题分析：可以吃的葡萄，月经期间不要吃生冷的食物，不要剧烈运动。 >>>More

你可以吃石榴。 石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。 因此，来月经的女性可以适量进食。

月经期间吃红枣有什么好处：

1、补气补血：红枣是很好的滋补品，怀孕在饮食和药膳上就像怀孕一样，看得出来，久了多久，经常添加红枣来滋养身体、滋气养血。 多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高机体活力，增强免疫力。 >>>More

可以适当吃核桃，巧克力含糖量高，也建议控制食用。

是的。 红枣维生素的含量非常高，有。

“天然维他命丸”有滋阴养阳、养血的美誉。 >>>More

你可以吃，因为红枣对你的月经期有好处，因为你在月经期间烦躁，它可以镇静你的神经，枸杞是一种四季保健药，不影响你的经血，当归是血圣物，它只对你的月经期有好处。 因此，在月经期间吃这些对你的月经期有好处。 我希望通过。

分析：

朋友们您好，是的，在月经期间，由于抵抗力下降，情绪也容易波动，引导： >>>More

你可以吃它，也可以买煮熟的板栗仁，自己做板栗饼。 板栗馅不好买，可以和富农和板栗仁一起买，自己动手，把板栗仁掰开，放上红糖、核桃仁、芝麻等，调配自己喜欢的味道。

有传言说，柿子如果和某些东西一起吃会中毒。 事实上，事实并非如此，中毒的可能性很小。 它含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类，以及蛋白质氨基酸和各种无机盐，药用成分维生素C、胡萝卜素、胆碱、芦丁、类黄酮等，享有“水果中的圣品”的美誉。 >>>More

不。

因为含有单宁草酸的食物富含草酸，会与单宁凝结成团块，不易消化吸收，破坏营养成分。 因此，不要喝含有草酸的食物，如石榴、浓茶、袖子、柠檬、杨梅、牧草、茧、菠菜等含有草酸的食物。 此外，牛奶和鸡蛋不宜一起食用，因为牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚体，其中半乳糖是其营养成分。 >>>More

牛奶不应与以下食物一起食用：

牛奶和菠菜是相容的：一起吃会导致痢疾。 >>>More

一般来说，月经期间吃的营养食物会随着经血流出，身体无法吸收。

建议： 分析： 您好！

中医认为木瓜甘甜扁平，能消食健胃，滋养促泌乳，是我国传统的丰胸食品，维生素A含量极为丰富，缺乏维生素A会阻碍雌激素的合成。 但严格来说，木瓜略凉，月经期间吃得多可能会导致痛经。 所以建议不要多吃。 >>>More

建议不要吃！

只吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的肉，这很好。 >>>More

《本草纲目》上说板栗“滋阴补肾”，姐妹们都希望在秋天大快朵颐。 但也有人烦恼：月经期可以吃板栗吗？ >>>More

桂花酒可以吃！ 桂花香味清澈，香气清爽，桂花酒非常美味！

你好， 你可以的。 牛奶可以和樱桃一起食用。 >>>More

为您提供减肥秘诀 1.记得早上喝一大杯温水——排毒 2.每天每餐不要吃太多，多吃一次（当时我一天吃五顿饭，但量不大） 4.我一定会在饭前吃一个水果，让我的胃有饱腹感 5.晚上 6 点以后拒绝吃任何东西 6.多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜，对减肥有好处 7.多运动，比如仰卧起坐。如果可以的话，你可以去瑜伽。

桑葚是可以吃的，我们都从树上取下来生吃。

对于生芦荟来说，有些是可以食用的，但大多数芦荟品种是不可食用的，而且很多芦荟都含有一定的毒素，过量食用可能会引起恶心、呕吐、头晕、腹痛、腹泻等，严重者会导致脱水，孕妇也会造成流产事故。

你好，一般来说，柿子是可以吃的，但最好不要吃得太多，吃得太多容易引起大便干燥。

很多女性朋友都有便秘的烦恼，其实便秘可以通过吃点水果来缓解。 例如，苹果中所含的纤维素可以刺激肠道蠕动，加快排便速度。 而且，苹果中的膳食纤维还可以在调节胃肠功能方面发挥双向作用。 >>>More

你为什么要吃那个？ 吃苹果可以帮助你减肥，但我还没有听说过吃苹果核有什么效果。 再说了，不好吃，最好不要吃。

苹果皮中含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，使牙齿洁白坚韧。 有人曾经尝试过晚上睡觉前吃一个苹果而不是刷牙。 它运作良好。 睡前吃苹果可以减少蛀牙的机会。 >>>More

是的，苹果是为数不多的可以空腹食用的水果之一。 >>>More

苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者，也是心脏病患者的健康元素。 其口感酸甜、平淡、微咸、无毒，具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置的作用。 多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒的可能性要小得多。 >>>More

不适合食用，容易突然升高血糖。

不好说，每个人的体质和吸收能力都不一样，月经期间可以多吃干红枣，对女性特别有益。