晚上可以吃苹果吗？

你可以吃它，也可以买煮熟的板栗仁，自己做板栗饼。 板栗馅不好买，可以和富农和板栗仁一起买，自己动手，把板栗仁掰开，放上红糖、核桃仁、芝麻等，调配自己喜欢的味道。

建议不要吃！

只吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的肉，这很好。 >>>More

建议：

基本上，水果最好在两餐之间、饭后 2 小时和饭前 1 小时吃。 早上吃水果可以帮助消化吸收，水果的酸甜味道可以使人心情清爽，有助于一天的好心情。 相反，睡前吃水果不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能不佳的人有害健康。 >>>More

当然，苹果是可以榨汁的，胡萝卜最好煮熟吃，因为它的营养中含有丰富的胡萝卜素，在体内会转化为维生素A，但维生素A是一种脂溶性维生素，也就是说，它必须溶于油中才能被消化吸收。 因此，最好用更多的油炒胡萝卜或与肉一起煮，以最大限度地发挥其优势。 生吃胡萝卜，顶多就是吸收更多的纤维，胃口好，你是自己喝还是给宝宝喝？ 对成人和儿童都有效解决便秘。 >>>More

桂花酒可以吃！ 桂花香味清澈，香气清爽，桂花酒非常美味！

为了减肥，最好不要在六点钟吃完晚饭后吃东西或喝水。 只要喝点白开水，早餐、中午和晚餐都正常吃，但只能吃饱八分钟。

桑葚是可以吃的，我们都从树上取下来生吃。

很多女性朋友都有便秘的烦恼，其实便秘可以通过吃点水果来缓解。 例如，苹果中所含的纤维素可以刺激肠道蠕动，加快排便速度。 而且，苹果中的膳食纤维还可以在调节胃肠功能方面发挥双向作用。 >>>More

你为什么要吃那个？ 吃苹果可以帮助你减肥，但我还没有听说过吃苹果核有什么效果。 再说了，不好吃，最好不要吃。

你可以吃它，但少吃盐。

同时，荷雾还具有开胃、提神、利尿、清热舒缓等食疗功能，主要为生鲜食品，也可腌制、罐装和脱水蜜饯或果汁，也可作为炒猪肉丝、炸鱿鱼等菜肴。 因此，食用荷雾可以消耗足够的热量，满足人体正常生理活动的需要，对人体具有很高的营养保健功能。

建议不要食用未成熟的绿色西红柿。

西红柿又称西红柿，含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、钾、有机酸、西红柿、类黄酮等营养成分。 >>>More

你好，孕期可以吃一些，更好的补充维生素，但是不要吃太多，如果吃得更多，很容易导致早产，所以你还是要多加注意。

孕妇最好不要吃四川花椒，主要吃一些清淡的食物，如蔬菜和牛羊肉。

你可以吃，但是水太多了，每天给他一小块就行了，否则会腹泻，哦，不要给他果籽，否则运气不好可能会挂掉。

你不能吃西红柿来缓解胃痛，吃西红柿会加重症状。

感冒不影响柿子的食用，但柿子不能和海鲜一起吃，会产生毒素。

香椿可以提高我们身体的免疫力，或者是美容的圣品，女性朋友吃一些香椿可以让她们的皮肤更光滑、更有光泽。

成熟的西红柿可以吃。

所谓“成熟”，只是提前开始了植物的生长和成熟过程。 在植物自然成熟过程中没有合成的物质在成熟后不会合成，因此已经成熟的西红柿仍然可以放心食用。 >>>More

越来越多的人习惯于用枸杞做保健粥和酿造保健酒。 中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗效果，但并不适合所有人。 由于它对温暖身体有很强的作用，因此如果您患有感冒和发烧、体内发炎或腹泻，最好不要食用它。 >>>More

当然可以吃！ 也可以放冰糖煮沸喝！

梅又名嘉清子，是清凉、甘、酸、含糖、微量蛋白、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分，具有解渴、清肝祛热、稀释水的作用，特别适用于治疗胃阴虚、口渴及咽干、腹水肿、尿液等症状。 西梅对肝脏也有很好的保养作用，还能促进血红蛋白再生，适合贫血。 一般来说，孕妇可以吃李子。 >>>More

吃大枣不能减肥，但吃大枣可以美化养血。 >>>More

你可以吃它！ 吃它对身体有很大的好处！ 去日本的时候，我从导游那里听说，日本人之所以看起来很年轻，原因之一就是因为吃葡萄籽，不过还是嚼着吃比较好，磨成粉还好，更容易吸收，可以美化滋养皮肤， 和抗衰老！

不行，柿子是寒风水果，吃完不容易消化，容易得结石，孕妇吃完后会出现腹泻，不建议在怀孕和哺乳期食用。

老少皆宜，可食用。 呵呵，药食两用最安全的中药。 滋养肝肾，提亮眼睛。

研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More

苹果即使有点皱也可以吃。

苹果肉含有一种叫做单宁的有机物质。 它与用于剥苹果皮的刀接触，导致表面覆盖着黑色的铁单宁。 苹果还含有氧化酶，当空气与果肉相遇时，氧化酶会催化氧化酶。 >>>More

可食用，苹果甘凉，具有健气润肺、健脾益胃、养心健心的功效。 特别是苹果对胃肠有很好的调节作用，适合便秘、腹泻的人食用。

我记得上学的时候，老师说过吃苹果可以帮助你减肥，但是一定要吃足够的水的苹果，秋冬季市上会有很红很沙的苹果，没用。 >>>More