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榴莲含有大量的糖分,热量很高。 其中,蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、维生素A、维生素B:和维生素C的含量较高。 它更具滋补性,可以用作药物。
猕猴桃(猕猴桃)富含维生素C、A、E、钾、镁和纤维,以及其他水果中罕见的营养素——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体酮、氨基酸和天然肌醇。 猕猴桃的钙含量是葡萄柚的两倍,是苹果的17倍,是香蕉的4倍,维生素C是橙子的2倍。 因此,它的营养价值远远超过其他水果。
猕猴桃含有丰富的维生素C,可增强免疫系统,促进伤口愈合和铁的吸收; 它含有丰富的肌醇和氨基酸,可以抑制抑郁症,补充脑力消耗的营养; 其低钠高钾的完美配比,可以补充因熬夜、加班而损失的体力。
营养价值是相对的,取决于您的需求
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每一种都有自己的营养价值,猕猴桃含有最多的维生素C,对皮肤有好处。 榴莲是水果之王,具体好处不明,但很好吃,但也要少吃,容易生气。
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当然是猕猴桃。 榴莲吃了很容易生气。 热的东西。
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4个回答2024-07-06
猕猴桃又称羊桃,俗称"茅草梨"、"几维鸟"果实富含维生素C,酸甜可口,香气扑鼻,以"水果之王"。 >>>More
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7个回答2024-07-06
苹果更有营养。
1.苹果维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 这样一来,苹果的营养价值似乎并不高,其实它的营养价值并不是简单地体现在维生素上,苹果可以更好的改善肠道微环境(空腹吃苹果可以缓解便秘)。 苹果营养丰富,含有多种维生素和酸。 >>>More
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9个回答2024-07-06
每个都有自己的营养,但一般建议多吃苹果。 >>>More
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2个回答2024-07-06
西红柿可以增强免疫力,苹果可以增加人体的维生素。
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3个回答2024-07-06
香蕉和苹果是两种不同的营养价值。 每个人都以自己的方式很好。
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12个回答2024-07-06
猕猴桃果肉肥美多汁,香喷喷,酸甜可口,耐储存。 在适当时间收获的新鲜水果可以在室温下保存一个月; 在低温条件下,甚至可以保鲜五六个月以上。 除生鲜食品外,还可加工成果汁、果酱、果酒、罐装糖水、干果、果脯等,这些产品或黄、或棕、橙,色泽诱人,风味鲜美,营养价值不亚于新鲜水果,因此成为航海、航空、高原和高温工人的保健食品。 >>>More
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2个回答2024-07-06
进口猕猴桃又称猕猴桃。
猕猴桃在营养价值方面与猕猴桃没有什么不同。 只不过在口感上,猕猴桃的味道比国产猕猴桃甜,但两者也是高糖水果。 >>>More
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5个回答2024-07-06
两者之间没有太大区别,有些只是种植方式不同! 国内还有很多残留物,比如化肥!
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5个回答2024-07-06
国产猕猴桃和进口猕猴桃不都是吗? 简而言之,应该不会有任何大的区别。 营养价值不应有差异。 >>>More
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2个回答2024-07-06
野生核桃是天然的,不含任何化学物质,而栽培核桃含有一些对人体有害的化学物质。
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4个回答2024-07-06
一个是水果,一个是蔬菜,不能一起比较。 每种都有自己的优点:西红柿的主要优点是它们富含番茄红素,具有抗氧化和抗癌作用,以及VC草莓主要含有VC >>>More
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4个回答2024-07-06
红枣和灰枣的营养价值是一样的,都属于红枣,红枣果实的组成元素是一样的,只是灰枣的含糖量要高一些。 >>>More
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2个回答2024-07-06
1、经常吃烧烤食品会增加癌症的发病率,因为烧烤食品吃完胃后会在体内发生硝化反应,产生致癌物质。 猕猴桃中富含的维生素C作为抗氧化剂,能有效抑制这种硝化反应,预防癌症; 2.最新的医学研究表明,成人抑郁症是有生理基础的,这与大脑中一种神经递质的缺乏有关。 猕猴桃中所含的血清增强剂具有稳定情绪、镇静情绪的作用,其所含的天然肌醇有助于大脑活动,因此可以帮助抑郁的人走出情绪低谷; >>>More
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2个回答2024-07-06
中国猕猴桃的主要营养数据: mg %
钾 144mg、镁 12、铜、铁、胡萝卜素 130、维生素 A22、维生素 C62、维生素、叶酸 36 >>>More
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4个回答2024-07-06
桃坡是一种果仁果实,由果味浓郁、多汁的果肉组成,果肉中含有一个带有多个种子的果核,与梨属于同一属。 >>>More
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1个回答2024-07-06
猕猴桃汁已成为国家运动员首选的保健饮料,也是老人、儿童、体弱病弱者的营养水果。 它富含维生素C、A、E、钾、镁和纤维,还含有水果中罕见的其他营养素——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体酮、氨基酸和天然肌醇。 猕猴桃的钙含量是葡萄柚的两倍,是苹果的17倍,是香蕉的4倍,维生素C是橙子的2倍。 >>>More
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4个回答2024-07-06
酥脆的红枣经过加工,加入一定量的油脂、干燥剂和防腐剂,添加剂较多,加工过程中营养受损较多; 干枣是自然干燥的,营养损失较少。 >>>More
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10个回答2024-07-06
我认为葡萄更有营养。 葡萄嫩滑多汁。 富含糖分和天然营养成分。 >>>More
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3个回答2024-07-06
煮熟的核桃具有更高的营养价值。
专家警告说,吃生核桃不利于消化。 >>>More
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2个回答2024-07-06
核桃营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素,蛋白质含量每100克,脂肪63克,碳水化合物,钙108毫克,磷329毫克,铁、硫胺素、核黄素、烟酸、脂肪、亚油酸,营养价值高,富含维生素B和E >>>More
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2个回答2024-07-06
花蜜是植物的精华,与植物本身的药用特性相似。 枣花蜜补气健脾,金合欢花蜜解郁郁葱葱!肠胃不好的人适合喝红枣花蜜,容易失眠和精神不好的人适合吃金合欢花蜜。
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11个回答2024-07-06
猕猴桃含有丰富的维生素C,在维生素C的作用下,蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。
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2个回答2024-07-06
猕猴桃的营养价值和保健功能。
猕猴桃是深受消费者喜爱的水果,其果实细腻多汁,香喷喷,酸甜可口,营养极佳。 其维生素C含量高达100-420g 100mg,比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍,还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 根据美国罗格斯大学食品研究中心的数据,猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。 >>>More
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1个回答2024-07-06
1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。 特别是维生素C和维生素A叶酸的含量很高。 维生素C的含量大约是苹果的十倍。 被誉为“维生素C之王”。 >>>More
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1个回答2024-07-06
猕猴桃是一种营养价值很高的水果,被誉为“水果之王”。 它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素,对维持人体健康起着重要作用。 >>>More
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13个回答2024-07-06
它富含叶酸和维生素C、E和A,具有美容和健身的功效。
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1个回答2024-07-06
苍溪红心猕猴桃营养价值丰富,常吃新鲜水果对人体有健康、美容、排毒、抗癌作用。 它被誉为“水果之王”和“维生素C之冠”。 在日本,它被称为“美丽的水果,聪明的水果”。 >>>More
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4个回答2024-07-06
这个绝对是猕猴桃,它被称为维生素之王
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4个回答2024-07-06
芒果富含胡萝卜素,猕猴桃含有更多的维生素C。
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2个回答2024-07-06
黄色猕猴桃富含维生素C,还含有叶酸,可以提高免疫力等。 >>>More