苹果和梨哪个更有营养

发布于 苹果 2024-03-11
9个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    每个都有自己的营养,但一般建议多吃苹果。

    但是,如果您有全身咳嗽并且肺部发热,建议吃梨。

  2. 匿名用户2023-11-05

    你如何确定这一点?

    哪些肉类和大米的营养价值很高?

    就算肉好吃,能不能不吃米饭?

  3. 匿名用户2023-11-04

    应该是苹果。 梨中有很多纤维素,它们去火上,但它们似乎很冷。

  4. 匿名用户2023-11-03

    苹果 一天一个苹果很健康,里面有很多维生素,梨可以上火,不知道米饭是干什么用的,也没什么好咀嚼的。

  5. 匿名用户2023-11-02

    当然,苹果富含维生素C。

  6. 匿名用户2023-11-01

    苹果含有更多的维生素; 梨子排在第二位,但梨子饭后食用更科学,排毒更能排毒。

  7. 匿名用户2023-10-31

    在这两种水果的营养方面,梨要好一些。

  8. 匿名用户2023-10-30

    当然是苹果,因为它比梨还贵,选择我的答案,你知道的,对吧!

  9. 匿名用户2023-10-29

    其实真正的营养价值是苹果比较高,苹果是弱酸性的,有利于正常肠道菌群的存活,哪个比较好,梨比较清澈,也比较不错,但是我个人觉得苹果比较好。 每天 1 到 2 次是最好的。

相关回答
  1. 7个回答2024-03-11

    苹果更有营养。

    1.苹果维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 这样一来,苹果的营养价值似乎并不高,其实它的营养价值并不是简单地体现在维生素上,苹果可以更好的改善肠道微环境(空腹吃苹果可以缓解便秘)。 苹果营养丰富,含有多种维生素和酸。 >>>More

  2. 2个回答2024-03-11

    香菇:1、干香菇:食用部分占72%,每100克食用食品中含有水13克、脂肪克、碳水化合物54克、粗纤维克、灰分克、钙124毫克、磷415毫克、铁毫克、维生素B1毫克和喊声克、维生素B毫克、烟酸毫克; >>>More

  3. 2个回答2024-03-11

    野生核桃是天然的,不含任何化学物质,而栽培核桃含有一些对人体有害的化学物质。

  4. 4个回答2024-03-11

    一个是水果,一个是蔬菜,不能一起比较。 每种都有自己的优点:西红柿的主要优点是它们富含番茄红素,具有抗氧化和抗癌作用,以及VC草莓主要含有VC >>>More

  5. 1个回答2024-03-11

    苹果营养丰富。

  6. 4个回答2024-03-11

    酥脆的红枣经过加工,加入一定量的油脂、干燥剂和防腐剂,添加剂较多,加工过程中营养受损较多; 干枣是自然干燥的,营养损失较少。 >>>More

  7. 10个回答2024-03-11

    我认为葡萄更有营养。 葡萄嫩滑多汁。 富含糖分和天然营养成分。 >>>More

  8. 3个回答2024-03-11

    煮熟的核桃具有更高的营养价值。

    专家警告说,吃生核桃不利于消化。 >>>More

  9. 2个回答2024-03-11

    核桃营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素,蛋白质含量每100克,脂肪63克,碳水化合物,钙108毫克,磷329毫克,铁、硫胺素、核黄素、烟酸、脂肪、亚油酸,营养价值高,富含维生素B和E >>>More

  10. 1个回答2024-03-11

    最近,我身边的人都在谈论葡萄酒,说经常喝酒对身体有好处,但是葡萄酒的品种那么多,哪一种。 >>>More

  11. 7个回答2024-03-11

    1、成熟苹果中多酚类物质含量明显高于生苹果。 多酚具有降血糖、降血脂、清除自由基、抗氧化、消炎杀菌、抑制血浆胆固醇升高等作用。 >>>More

  12. 4个回答2024-03-11

    桃坡是一种果仁果实,由果味浓郁、多汁的果肉组成,果肉中含有一个带有多个种子的果核,与梨属于同一属。 >>>More

  13. 2个回答2024-03-11

    核桃干更有营养。

    核桃果实有一个“后熟”的过程,只有通过成熟和干燥的过程,才能进一步完成核桃果实内部物质的完全转化。 当然,核桃干也要在保质期内食用,否则会变质,危害很大,即使是感染了黄曲霉的核桃也会有很强的致癌作用。 >>>More

  14. 1个回答2024-03-11

    核桃更有营养。

    核桃的营养价值。 >>>More

  15. 13个回答2024-03-11

    每个都有自己的优点和缺点。 鲜枣的维生素C含量比干枣更丰富,营养成分更容易被人体吸收。 清洗后直接食用。 >>>More

  16. 1个回答2024-03-11

    很难说,根据地区的不同,每个地区的味道都不一样,食物的量也不同。

  17. 1个回答2024-03-11

    1.小裂缝可以点上一滴502胶水,然后玩弄一下,裂缝不会很明显。 >>>More

  18. 1个回答2024-03-11

    两者都不错,尤其是扁平的水果,最好多吃点

  19. 5个回答2024-03-11

    虽然每个都有自己的优点,但我认为苹果要好一点。

  20. 7个回答2024-03-11

    香蕉和大蕉在营养价值上相差不大,都是高钾食物,而且镁含量也很高。 两者之间的主要区别在于它们适用于不同的人群: >>>More

  21. 20个回答2024-03-11

    新鲜葡萄含有“聚合物苯酚”62616964757a686964616fe78988e69d8331333337616534,具有促进心脏健康、保护心脏的作用,其效果与红酒相似! 葡萄中含有多种矿物质和维生素,还有抗癌作用,含糖量也很高,基本营养成分和葡萄差不多,有些营养成分甚至比葡萄还高,而且价格也很高,一般像美国葡萄(包括红葡萄、黑葡萄)价格非常昂贵。 >>>More

  22. 8个回答2024-03-11

    黑枣的学名是柿子属柿子属,又称软枣、乳枣、野柿子、丁香枣等。 >>>More

  23. 3个回答2024-03-11

    苹果中的营养成分 苹果含有丰富的糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养物质。 >>>More

  24. 6个回答2024-03-11

    葡萄营养丰富,但营养丰富。

    葡萄含糖量。 >>>More

  25. 6个回答2024-03-11

    核桃越来越被认可,不仅仅是因为它们的价格,还因为人们的健康需求,核桃含有油脂,而且是大量的不饱和脂肪酸,吃了不会发胖,还能健脑、预防疾病,属于新兴的食品补充剂!

  26. 7个回答2024-03-11

    核桃的营养价值高于花生。 假装是嫌疑人。 >>>More

  27. 4个回答2024-03-11

    苹果和葡萄都有自己的优点和不同的营养价值。 >>>More

  28. 7个回答2024-03-11

    橙子的营养价值比苹果高,我个人喜欢苹果,好不好吃就看自己的口味吧? 这么大吗? 我不能告诉你,橙子治好了败血症,苹果和牛顿一起砸碎了雀,你可以比较一下。

  29. 2个回答2024-03-11

    当然是橙子。

    你不喜欢我吃橘子吗? >>>More

  30. 4个回答2024-03-11

    这个绝对是猕猴桃,它被称为维生素之王