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匿名用户2023-11-06香蕉含有丰富的糖和纤维，有利于消化和通便。 但是，空腹吃香蕉对健康不利，因为空腹时，胃肠道几乎没有可供消化的食物，如果这个时候吃香蕉，会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷， 并容易导致心肌梗塞。一般来说，饭后或不饿的时候吃香蕉更安全。
苹果：一般最好在中午或晚餐前吃，这样可以减少吃的食物量。 不要剥苹果皮，因为最有营养的果胶藏在苹果皮里，如果你剥了皮，你就吃不饱了。
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匿名用户2023-11-05苹果最好在上午 11 点左右吃，而不是在晚上吃，香蕉在下午吃。
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匿名用户2023-11-04午餐前 1 至 2 小时。
科学证明，吃水果的最佳时间是早上，即早餐和午餐之间，然后是下午。
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匿名用户2023-11-03你知道什么时候吃苹果最好吗？
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匿名用户2023-11-02早餐可直接食用水果。 最好吃苹果。
中午：饭后一小时，最好吃葡萄和西瓜。
傍晚：饭后一小时，最好吃香蕉，有助于消化。 这对胃不好的人很有帮助。
人们习惯上认为饭后吃水果比较好。 不过，日前也有科学家提出了不同的观点，认为饭后吃水果久之会导致消化系统紊乱，容易引起腹泻。 如果在饭前一小时改变吃水果的时间，可以保持身体的免疫功能正常。
饭后想吃水果，一定要等一个小时再吃。 很多水果不宜空腹食用：空腹吃了大量的香蕉后，也会与胃盐酸盐结合成不利于消化的物质; 柿子香甜，软绵绵，营养丰富，但柿子有收敛作用，遇到胃酸时会形成柿子核，既不能消化，也不能排出。
空腹大量进食后，轻症会出现恶心、呕吐等症状，严重者必须手术去除柿子核; 山楂含有较多的单宁酸，空腹食用会刺激胃部。 龙眼火热，高血压心脏病患者不宜贪心。
饭前半小时或饭后一小时吃，饭前吃水果有利于维生素的吸收，如果饭后立即吃水果会在胃里停留时间过长，会造成维生素流失影响吸收，所以不宜饭后立即吃， 而且饭前吃点水果来填肚子，会减少进食量，适合想减肥的人
饭前不宜吃的水果：西红柿、柿子、橙子、山楂、香蕉等不宜空腹食用。
西红柿中含有果胶、汉皎醇、收敛剂等，如果空腹食用，会与胃酸结合，引起胃压升高，引起腹胀痛;
柿子中所含的单宁与胃酸凝结形成“柿子结石”，胆结石、肾结石患者食用柿子时也要慎重，以免导致病情恶化;
橘子含有大量的糖分和有机酸，空腹食用容易产生胃胀气和酸性物质;
山楂味道酸，空腹吃会引起胃痛;
香蕉中的钾镁含量很高，空腹吃香蕉会增加血液中镁的含量，对心血管系统有抑制作用。
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匿名用户2023-11-01什么时候是吃苹果的最佳时间？ 很多人不知道。
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匿名用户2023-10-31您好回答：香蕉建议饭后半小时到一个小时食用。 因为吃完后，胃肠道内的食物残渣比较多，这个时候吃香蕉可以润滑肠道，刺激肠道蠕动，促进胃肠道排出未消化的食物残渣，有润肠、加快机体新陈代谢的作用。
香蕉不建议空腹食用，空腹吃香蕉会对胃和肠粘膜造成一定的损害，所以此时不建议吃香蕉。
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1个回答2024-07-04
只要睡前不吃，就可以吃了，不然就会消化不良。
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3个回答2024-07-04
对于爱美的女生来说，她们觉得想吃就吃就好，哈哈，早上吃可以减肥美容，中午晚上吃对肠子有好处，香蕉对肠子也有好处，也可以减肥。
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2个回答2024-07-04
早餐吃苹果，午餐吃香蕉，晚餐吃梨，炒菜或汤吃西红柿吸收更好。
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20个回答2024-07-04
1.早餐后2小时和午餐前1小时是吃水果的最佳时间！！ >>>More
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12个回答2024-07-04
西红柿最好在饭后或饭前食用。 早上空腹吃西红柿是一大禁忌，因为西红柿是酸度比较高的食物，特别是对于肠胃功能较差的人来说，空腹吃西红柿容易引起肠胃不适、绞痛等情况。 >>>More
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16个回答2024-07-04
秋天，刚从树上下来的核桃就吃了，很香，还嫩，不着火。
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16个回答2024-07-04
新枣下来后，营养更加集中，这个时候吃比较好; >>>More
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3个回答2024-07-04
最好饭后食用，桑葚干最好。 桑葚可以治疗神经衰弱，但同时又甜又冷，吃多了容易停滞油腻，阻碍脾脏，容易影响食欲。 因此，不仅不要贪吃桑葚干，还应该在饭后吃。 >>>More
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10个回答2024-07-04
1、木瓜最好在饭后半小时食用，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于食物整体的消化吸收，有健脾消食的作用。 >>>More
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6个回答2024-07-04
早上怎么吃桃胶？ 还是晚上吃饭更好？
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13个回答2024-07-04
葡萄开花期为4月至5月，结果期为8月至9月，葡萄最好在8月和9月食用。
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17个回答2024-07-04
等五袋苹果放出来我就吃了，现在吃不划算，等着吧。
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21个回答2024-07-04
一般来说，最好在早上9-10点和下午3-4点吃水果，或者饭后1小时左右吃水果！
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3个回答2024-07-04
一般情况下，酵素李子都是在早上或晚上空腹吃的，但毕竟每个人的体质和身体状况都不一样，不了解自己身体状况的人吃酵素李子的最佳时间也是没有用的。 比如一些消化不太好的人，可以选择晚饭后半小时吃东西，这样可以帮助消化，便秘的人最好在这个时候吃东西。 如果有胃病，饭前不要吃酵素李子，以免刺激胃部，可以选择饭后1小时服用。 >>>More
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2个回答2024-07-04
每年的五月，是吃金合欢花的最佳时间。 此时，金合欢花的香气四溢，香气清爽，令人耳目一新！
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2个回答2024-07-04
早上最好吃，但不要太多，也可以泡茶喝！
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10个回答2024-07-04
早上，然后洗澡后，睡前。
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1个回答2024-07-04
最好不要吃，酵素对健康的影响尚未得到科学证明。 >>>More
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8个回答2024-07-04
您好，红枣是滋气养血的，一天中的任何时间都可以服用，也可以用红枣浸泡水喝。 但最好不要空腹进食，外层皮肤可能会导致消化不良。 此外，大枣的内容物在空腹食用时容易腹泻。 >>>More
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4个回答2024-07-04
红枣的营养成分非常高，很多人在日常生活中都会服用。 权威专家表明，一般情况下，可以随时随地服用干枣，但为了更强的消化吸收，大家最好在上午10点左右或中午3点左右吃，这样既能补充此时此刻的多种营养，又不容易增加肠胃压力。 >>>More
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7个回答2024-07-04
房东：我应该如何吃西红柿减肥，什么时候吃，吃多少？ 西红柿产生卡路里的能力非常低，200克西红柿只能产生约30大卡，而200克大米或面粉至少产生700大卡，猪肉产生900大卡。 >>>More
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3个回答2024-07-04
应该是睡前。
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2个回答2024-07-04
吃苹果的最佳时间。
1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More
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5个回答2024-07-04
1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More
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5个回答2024-07-04
1-2个，早上，晚上。 皮。 天天吃，坚持2个月，效果会很明显！ >>>More
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15个回答2024-07-04
有一种说法是，苹果早上吃是金苹果，中午是银苹果，晚上吃是毒苹果。
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5个回答2024-07-04
什么时候是吃苹果的最佳时间？ 很多人不知道。
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3个回答2024-07-04
有利有弊。
。当时吃苹果是最挂的。 >>>More
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1个回答2024-07-04
冬天果实成熟时！ 最大最甜的！ 我们家卖红枣。
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2个回答2024-07-04
没用，我买了5盒，一两个没有减肥。