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匿名用户2023-11-06谚语说：一天三次约会，医生不来找他们。 只要适量进食，是有益无害的。 严格来说，红枣没有减肥作用，也没有增肥作用。 肥胖与吃枣无关！
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匿名用户2023-11-05红枣是补气品，红枣是肾脏。
一般来说，我泡在水里喝酒，如果我吃得太多，我会生气，我的胃会膨胀。
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匿名用户2023-11-04红枣是一种天然美容食品，还能健气健脾，促进气血生化循环，抗衰老。 此外，红枣还有一些鲜为人知的特征：
抗过敏：大枣为过敏性紫癜，一日吃3次，每次吃10片，一般三天见效。 最近，日本科学家发现，红枣中含有大量一种叫做环磷酸腺苷的物质，具有血管舒张和抗过敏作用。
同时，它还具有增强心肌收缩力和改善心肌营养的作用。
治疗低血压：大枣20只，一只母鸡，将鸡肉切成块，大火炒，加入调味品，成熟时加入大枣，分份食用。
护肝：每天吃20颗红枣可以预防肝炎。 对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活性高患者，每晚睡前服用一剂红枣花生汤（红枣、花生和冰糖30克），再加红枣和冰糖，疗程30天，可降低血清丙氨酸转氨酶水平。
抗癌：红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。 三萜类化合物大多具有抑制癌细胞的功能。 因此，经常吃红枣的人很少得癌症。
在中医中，红枣的应用可分为以下几种：
1.健脾健胃：脾胃虚弱、腹泻乏力、虚弱无力者，可每日食用七颗红枣，或与党参、白术同享，可补中益气，强健脾胃，达到增食止泻的效果; 红枣、生姜、半夏可合用，治疗因饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。
2.滋气养血：红枣是很好的滋补品，大枣常被添加到治疗性药膳中，滋养身体，滋润气血。 国立台湾大学免疫学教授孙安迪博士极力提倡多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高身体活力，增强免疫力。
3.补血舒缓神经：对于患有躁郁症、哭闹不安等症状的女性，将红枣、甘草、小麦与甜麦枣汤搭配使用，可以起到补血镇神、舒肝解闷的作用。
4.药用性适中：大枣常用于药用性强的处方中，以减少强效药物的副作用，保护健康气。 例如，在十枣汤中，大枣用于缓解甘水、大戟、萝卜等泻药的毒性，保护脾胃免受伤害。
红枣是滋养气血的圣品，同时价格低廉，老百姓不需要在市场上买到昂贵的补品，用好红枣就能达到保健的效果。
糖尿病患者最好少吃，含糖量过高。
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匿名用户2023-11-03确实，可以用10克黑木耳，50克红枣，适量的开水，洗去黑木耳粉和红枣食用。 因为黑木耳中的树胶可以吸附残留在消化道中的杂质和废物，并将它们排出体外。 此外，黑木耳中所含的核酸样物质可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，因此连续食用1周可以起到瘦身增房的作用。
可能因人而异，有的人吃完后就没有效果了，有的人吃完后会有一点效果，就看自己的情况了，不过我觉得不是刻意减少就好了，最好顺其自然，这东西也可以当滋补品， 而且喝点也无害，愿地主成功！
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匿名用户2023-11-02如果一个人吃太多红枣，就会发胖！ 因为糖分很多，所以营养非常丰富！ 少吃多吃就好了，你会变胖的！
如果你想减肥，可以添加黑木耳粉或胶囊，并扩大你的乳房并减肥！ 我现在是这样吃的！ 减肥效果还不错。
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3个回答2024-07-01
吃大枣是不能减肥的，因为大枣中的含糖量非常高，而且是高能量的食物，所以想要减肥，最好少吃大枣。 >>>More
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3个回答2024-07-01
这不是一个好的减肥方法，主要是通过运动和饮食来实现减肥，也就是说一定要健康减肥，吃饭前吃点饭，少吃米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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1个回答2024-07-01
减肥是一个一直被讨论的话题。 现在人们认为瘦是展现自己好颜值的最好见证，但要想胖瘦，说简单容易，说难就难。 简单的是减肥的方法有很多种，难的是有几个人可以自己坚持下去。 >>>More
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20个回答2024-07-01
不能减肥。
这很容易做到，坚持是有效果的。 >>>More
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27个回答2024-07-01
健康减肥有12个指标：1）每周减重一般不超过2斤（也可以因人的适应能力而异），最大减重不超过4-6斤;2）在体重和体脂减少的同时，体围（WHR、BMI指数等）也随之下降;3）确保卡路里摄入量提供身体每天的最低能量需求;4）保证均衡饮食，满足身体和运动的营养需求;5）适量运动，既不能太少（没有效果），也不能过多（对身体造成负担）;6）良好的睡眠（不大睡眠），确保实施最科学的运动营养双重干预减肥方法;7）能保持良好的精神状态，放松心情;8）健康饮食，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果。黄瓜、苹果都很好; 9）不要刻意尝试减肥，最好不要吃减肥药，如果这样做，不仅对身体有害，还会反弹;10）多运动，养成早睡早起的习惯;11）现代人的身体营养过剩，所以应该多吃粗粮，比如北方出产的小麦方便面、荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无污染的食品！ >>>More
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1个回答2024-07-01
不。 @姜皮2克，桑白皮3克，橘皮3克，茯苓4克。 早晚加入500毫升水，煮沸。 如果你连续服用五天，你可以减掉大约 9 磅。
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2个回答2024-07-01
建议不要相信这些花哨的减肥方法。
这一切都是不健康和不科学的。 >>>More
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1个回答2024-07-01
不要乱来
建议您使用健康的减肥方法，推荐的减肥方案如下 >>>More
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6个回答2024-07-01
有辅助效果。 银耳红枣汤的营养价值非常高，妈妈是用银耳+红枣师傅三星君枣做汤喝，整体还是很美味的。
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1个回答2024-07-01
要减肥，你需要运动，闭上嘴巴张开双腿，晚上少吃东西，晚上一定要多运动，以燃烧掉一天的卡路里。
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12个回答2024-07-01
如何喝红枣醋：
1.饭后饮用。 >>>More
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3个回答2024-07-01
减肥效果差主要是通过运动和饮食相结合来实现的，即一定要健康减肥，吃饭前要吃，米饭少许，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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1个回答2024-07-01
难道不能都是暖暖冷暖，所以才有减肥效果吗？ 不要被愚弄。
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2个回答2024-07-01
不。 姜皮2克，桑白皮3克，橘皮3克，茯苓4克。 早晚加入500毫升水，煮沸。 如果你连续服用五天，你可以减掉大约 9 磅。
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2个回答2024-07-01
1、没有，但有一定的保健作用。
2.红枣，又称红枣。 它的特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"具有滋阴养阳、养血的作用。 经常食用新鲜椰枣的人很少患胆结石，因为新鲜椰枣中丰富的维生素C会将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸。 >>>More
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1个回答2024-07-01
这个食谱是为了补血补气，似乎和减肥没什么关系。
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4个回答2024-07-01
将红枣浸泡在白醋中可以减肥。 因为醋可以将体内多余的脂肪转化为体能消耗，并促进糖类和蛋白质的代谢，因此可以预防肥胖，实现减肥。 红枣醋能增强肾功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量，所以经常喝红枣醋也有减肥的功效。 >>>More
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1个回答2024-07-01
除了骗钱，你什么也做不了——几十年来，有一批批的理疗设备，但没有一个幸存下来。
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2个回答2024-07-01
减肥似乎没有太大效果。
但美容排毒。 >>>More
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12个回答2024-07-01
减肥是可能的。 因为枸杞具有降血压、降血糖降血脂的作用，所以可以促进血液循环和预防。 >>>More
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3个回答2024-07-01
一般来说，不建议睡前吃东西，这样不会起到减肥的作用，反而会增加体重。
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1个回答2024-07-01
海苔冬瓜肉汤详细制作步骤1将紫菜洗净，撕成小块; 冬瓜去皮洗净，切成方块; 瘦肉洗净，切成小块，与调味料拌匀; 将鸡蛋混合均匀，放在一边烧开一锅水，加入姜片，冬瓜粒微微卷起，弃掉姜片，加入瘦肉和紫菜，然后搓至瘦肉熟透，加入蛋液和适量盐调味，即可上桌查看更多答案。 >>>More
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3个回答2024-07-01
原来我做了自制的苹果。
醋之类的，怎么说，超级难吃。 如果你想健康减肥，你应该控制饮食，吃得清淡。 动起来。 >>>More
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1个回答2024-07-01
没有体重减轻。
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2个回答2024-07-01
建议不要相信这些花哨的减肥方法。
这一切都是不健康和不科学的。 >>>More
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5个回答2024-07-01
下面就说说我个人的减肥经历吧，希望对你有所帮助（我减肥的第一个地方就是我的肚子）。 >>>More
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3个回答2024-07-01
枣不应该用于减肥。 红枣是一种补血剂。 绿豆。 红豆和山楂都有调胃除毒的作用。 都属于减肥食品。
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2个回答2024-07-01
还行。
一杯酸奶加2克红糖搅拌均匀，饭前或饭后饮用，一日2-3次，酸奶能使肠胃不停地运动同时得到休息，还能调节肠道环境，使脂肪更容易燃烧，红糖有利尿作用， 酸奶可以使肠道菌群得到很好的调节，增加消化功能，用这种方法减肥，三餐可以正常吃，有人居然减掉了24斤，能减多少就要看个人的毅力和体质了。 >>>More
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1个回答2024-07-01
减肥茶是为减少各地的肥胖而准备的茶，其配方不同，大部分都添加了适当的中药或中草药，减肥茶具有减脂、降胆固醇、消除疲劳的作用。 用法与普通茶相同。 大多数减肥茶都有清热解毒的功效，过量食用会引起营养失调和腹泻。 >>>More
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2个回答2024-07-01
它很慢，很慢。 可以说没有效果。