喝决明子和荷叶山楂能减肥吗 吃多久

减肥是可以的，但必须长时间喝。 还要坚持适度的运动和节食才能有效果。

效果不是很好。

减肥：干荷叶10克，冬瓜皮干20克，热水浸泡饮用（可浸泡2-3次），使用1-2个月，有去除粘腻、刮油的功效，是减肥的首选。 避免肥肉、油腻，少吃糖。 >>>More

山楂决明子荷叶一起浸泡在水中可以起到减肥的效果，原因如下： >>>More

病害分析：你好，荷叶是清热清火的药材，和决明子有清血降压的作用，山楂能消除食物和堆积，这些材料一起使用，可以帮助人体消化，代谢体内的垃圾，对痰湿的人有一定的功效。 >>>More

是的，荷叶可以用来祛湿除油，山楂和决明子可以吃和肥，它们可以一起喝酒来减肥。

决明子荷叶山楂具有健脾清肝、除湿等功能，有一定的减肥效果。 脾胃健康，可以泡茶喝，喝多少主要看个人体质，不建议长期服用。 由于个体差异，最好找一位中医师进行辩证法。

山楂有助于消化，决明子能降血压，抗菌、感冒、胃痛和腹泻不宜使用，低血压不宜使用，有一定的减肥作用。 荷叶清热湿润，清血止血，还有减肥的功效。 但最好的减肥方法是适量运动，合理饮食。

决明子、荷叶、山楂一起泡茶是用来减肥的，决明子有清肝提亮的目的，荷叶有降脂的作用，山楂也有降脂的作用。

大多数人做不到，很少有人能做到。 因为决明子具有通便作用，荷叶茶含有多种有效的降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。 荷叶碱能强烈而密集地涂抹在人体肠壁上，形成一层脂肪分离器，防止脂肪吸收，防止脂肪堆积。 >>>More

减肥是可能的。

荷叶具有健脾、调胃减肥的作用; 山楂还具有清除脂肪和加速清除体内废物的功能。 如果吃得频繁，或者吃得太多，可以用这种荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，起到很好的调节身体的作用。 超重或肠胃负担过重的人也可以喝这种茶，达到降脂减肥的目的。 >>>More

它具有帮助减肥的作用。 最主要的是锻炼和控制饮食。

荷叶、决明子、山楂、橘皮，浸泡在水中可以减肥。 >>>More

一般来说，它还可以起到健脾和润湿的作用！ 最有效的减肥方法是用这三种茶来泡茶，每一种都有很好的减肥效果，并把它做成减肥茶，既能充分补充水分，又能充分发挥减肥效果。 但不建议喝太多。 >>>More

你好决明子是一种中草药，它也有减肥因素，有助于消除水肿，有助于排出体内的脂肪和油腻，山楂能有效促进肠道消化和分解体内油脂，荷叶中的莲藕可以区分油脂排毒美容，这些都是可以减肥的东西，平时喝一些柠檬水或静水纤维茶效果更好。

据说经常喝更有效，但我坚持不住了，决明子不好吃,。。

还行。 荷叶具有健脾、调胃减肥的作用; 山楂还具有清除脂肪和加速清除体内废物的功能。 如果吃得频繁，或者吃得太多，可以用这种荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，起到很好的调节身体的作用。 超重或肠胃负担过重的人也可以喝这种茶，达到降脂减肥的目的。 >>>More

这种药物是可能的。 建议继续使用治疗。 要减肥，一定要及时运动，注意饮食，坚持运动，达到一定的减肥目标，均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果。 结合针灸治疗。

早餐：1个葡萄柚，1茶匙花生酱，1片面包，1杯黑咖啡。 >>>More

对减肥有一定作用，其主要作用是润肠通便，排除食物，堆积食物。 >>>More

荷叶主要用于缓解水肿，山楂用于减脂和帮助消化，决明子对肝脏和通便有好处。 一般气血虚弱、肠胃功能差的人不宜考虑，不宜服用。 并且效果因剂量而异。 >>>More

花茶具有通便作用。 但如果你吃得不多，你的肠道功能就会受损，你就会腹泻。

病害分析：这种茶属于气湿修行。

指导：一般来说，它不会导致乳房变小，但要减肥，你必须身体有湿气才能有效。 可以再煮一次，煮熟的山楂就可以吃了。 你一直口渴吗？ 小便怎么样？ >>>More

山楂浸泡在水中不能用来减肥。

我们来谈谈人们为什么会发胖：人们每天吃喝的食物是消耗卡路里的唯一途径（单位：卡路里），不同的食物和饮料有不同的热量值，当摄入的卡路里大于每天消耗的卡路里时，多余的卡路里就会转化为脂肪并储存在体内。 >>>More

麦萌青汁通过吸收食物中的糖油，增加肠胃蠕动，排便达到减肥的效果，纯植不反弹。

你好，我试过超努力喝，而且用处不大，这喝久了会有效果，但是决明子不适合一些人的体质，建议你还是用同样的方法单独泡，或者泡荷叶，喝起来不是很困难， 所以你可以一直喝它。你也可以减肥，如果你想减肥，最好是浓一点，喝第一个泡泡，这样才会有减肥的效果，但多喝水对你总是有好处的。

山楂和决明子有消食降脂的作用，长治泡水可以减肥，之前不大可能增加食欲，如果团块与荷叶结合饮用效果更好，减肥茶的主要成分大多含有决明子、荷叶、山楂。 但是，还需要配合健康的饮食和合理的运动才能成功减肥。

山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山果、山红、蔷薇科山楂、落叶乔木，高达6米。 >>>More

决明子是“决明子”的种子，常用于中药

通便功能。 高血压、头痛、头晕、 >>>More

山楂有助于消化，其实吃得越多，你就会越饿，黄瓜和苹果餐可以帮助你减肥，你可以适当运动，搭配蔬菜和水果餐来减肥。

不，山楂的功效可以帮助人们消化和开胃。 减肥的效果不是很明显。 其实，最正确的减肥方法就是合理饮食。 多运动。 要有良好的心态去坚持下去。 所以山楂是无法减肥的。