莲鲍鱼含有多少卡路里?

发布于 荷花 2024-07-27
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    荷鲍鱼的热量(以100克可食用部分计算)为161大卡(673千焦),单位热量适中。

    每100克莲鲍鱼所含的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入量的7%左右,以保持健康。

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