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匿名用户2023-11-06美国杏仁（Amygdalus comnnis），又称杏仁（中国俗称杏仁、杏仁），是一种非常重要的干果油和药用树种。 其年总产量在世界范围内约120万吨，位居世界四大干果之首。
4.营养价值。
杏仁是一种珍贵的干果，也是一种主要的木本油树种。 杏仁含糖2%10%、脂肪47%、脂肪61%、粗蛋白28%，其粗蛋白含量高于杏仁（核桃（和葵花籽，含无机盐、单宁、粗纤维; 杏仁中所含的8种必需氨基酸占氨基酸总量，高于核桃和鸡蛋。 在8种必需氨基酸中，缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸和色氨酸含量均高于牛肉。 此外，杏仁还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、苦杏仁苷、苦杏仁苷、消化酶、多种矿物质元素和微量元素; 杏仁中核黄素（VB2）和生育酚（V）的含量高于花生和核桃，生育酚的含量是核桃的19倍，而硫胺素最多的是普通杏仁。
5.食用功效。
抗癌水果。 美国农业部的研究结果显示，每100克杏仁中VE含量高达克，在坚果中含量最高，VE具有抗衰老作用，杏仁中含有鞣花酸还具有抗氧化、抗炎功能，VE、鞣花酸等营养成分共同作用，抵抗多种慢性疾病和癌症，是饮食疗法的良好水果。 VE还具有改善肤质、抗衰老的作用，是女性补充VE的最佳选择。
杏仁具有润血祛瘀、润肠通便、止咳止喘等功效，桃仁主要用于治疗经期闭经、发热积血、风麻痹、疟疾、跌打损伤、跌打损伤、瘀肿痛、血干便秘等。
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匿名用户2023-11-05你可以补充你的大脑！
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匿名用户2023-11-04钙、锌、铁补充剂还可以补充血液，有很多好处。
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匿名用户2023-11-03活血化瘀，润肠通便。 用于闭经、痛经、磕磕绊绊、跌倒伤、肠干、便秘等。 桃仁甘甜扁平，味苦，入肺、肝、大肠经; 具有破血瘀滞，润湿干滑肠的作用;治疗闭经、痛经、瘘管、瘘伤、瘀伤、肠干和便秘。
无论如何，有很多好处。
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匿名用户2023-11-02通便药：纤维素能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 止血：含有大量的明胶，产生血小板，具有止血作用。 能量：含有碳水化合物和糖类，能迅速为身体提供能量。 <
1、通便：纤维素能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 它润滑肠道并刺激排便。
保持肠道内的粪便湿润，以促进排便。 B族维生素能促进消化液的分泌，维持和促进肠道蠕动姿势，促进排便。
2.月经调节：缓解月经来潮，或月经期间腰痛。 调节长（短）月经期或低（多）月经期。
3、止血：含有大量的明胶，生成血小板，具有止血作用。 适用于出血性疾病患者。 适用于月经量大、血塌的女性。
4.补充能量：含有碳水化合物和糖类，能迅速为身体提供能量。
莫莫伦： 长长圆状卵形，长、宽、厚，表面黄褐色至红褐色，密被颗粒状突起，一端尖，双中部膨大，另一端钝而略扁，边缘薄，顶端一侧有一短线种子脐，圆形端有稍深且不明显的交界处， 纵向维管束多从交界处散开，种皮薄，子叶白色，油性，气微，味微苦。桃仁含有苦杏仁苷、24-亚甲基环蒎烷醇、芳烃素、谷甾醇和菜油甾醇及其葡糖苷，以及绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁苷酶、挥发油和脂肪油。
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匿名用户2023-11-01核桃是一种非常好的水果，吃核桃可以对大脑起到营养作用。
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16个回答2024-07-23
指导：你好，...对脑神经有很好的保健作用。 核桃油中含有不饱和脂肪酸，具有预防和治疗动脉硬化的作用。 核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
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1个回答2024-07-23
核桃与杏仁、榛子、腰果一起，已成为“世界四大干果”。 那么，核桃是怎么吃的呢？ 有什么好处？ >>>More
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1个回答2024-07-23
对大脑有好处！ 对孩子发展智力有好处。
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1个回答2024-07-23
吃核桃的好处：
1.减少患抑郁症的机会。 >>>More
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1个回答2024-07-23
1、核桃富含脂肪，主要成分为亚油酸甘油酯，掺入少量亚麻酸和油酸甘油酯。 这些不饱和脂肪酸可以提供营养，有助于增加血清白蛋白，降低血清胆固醇，预防动脉硬化、高血压和冠心病的发生。 因此，吃核桃对人的心脑血管疾病是有好处的。 >>>More
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1个回答2024-07-23
核桃仁早已被证明具有欺骗性，没有效果，当然也没有害处。 >>>More
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6个回答2024-07-23
它可以补充血液，不会着火。
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3个回答2024-07-23
1、预防心脑血管疾病。
核桃仁的脂肪中，71种是亚油酸，12种是亚麻酸，这些不饱和脂肪酸可以净化血液，清除血管壁中的杂质，消耗体内积累的饱和脂肪，因此可以有效预防心脑血管疾病。 >>>More
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1个回答2024-07-23
按祖国药名，核桃温热、甘甜、无毒，核桃生吃可口，治疗痰、气喘、咳嗽、恶心、感冒; 烤核桃吃可以治痢疾; 核桃仁与内皮一起食用。 它可以帮助消化和消除停滞; 在内皮内吃有补血的作用; 吃少许盐，可益气滋种子; 核桃和杜仲、补骨脂素合二为一，能补血补精，增加食欲，除了常吃核桃油能减少肠道对胆固醇的吸收外，还可以作为减缓口水，并能驱除绦虫，外用有收敛、消炎、止痒等功效。 >>>More
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1个回答2024-07-23
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可作为抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，预防癌症。 它含有具有稳定情绪和镇静情绪作用的血清增强剂，并且含有有助于大脑活动的天然肌醇。 良好的膳食纤维，它不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除和防止体内有害代谢物的积累。 >>>More
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3个回答2024-07-23
1、补脑：可将核桃仁加冰糖捣碎成核桃泥，藏在瓷罐中，每散一罐取两勺，用开水冲洗，冲水时杯内漂浮着一层白色液体，这种就是核桃奶，美观又美味。 >>>More
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1个回答2024-07-23
核桃的美容效果非同寻常。
如果长期食用核桃仁磨粉制成的“核桃粥”，可以滋养皮肤，使人白皙嫩滑，尤其对皮肤老化的老年人尤其如此。 >>>More
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1个回答2024-07-23
猪里脊汤【材料】两对猪里脊肉，一两杜仲和核桃肉。 >>>More
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2个回答2024-07-23
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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9个回答2024-07-23
优点：饭后偶尔吃一两粒胶囊可以促进消化。 由于李子产于中国南方，因此广东、广西、福建、江苏和浙江都生产许多李子食品。 >>>More
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10个回答2024-07-23
疗效。
适用于大便干燥者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。 >>>More
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20个回答2024-07-23
吃葡萄有什么好处一探究竟。
1.促进大脑发育。 >>>More
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10个回答2024-07-23
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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14个回答2024-07-23
石榴的功效和作用，原来好吃的石榴有这么多用途，你知道吗？
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14个回答2024-07-23
核桃属核桃属植物，核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素，具有有益于心脏、增强脑功能、改善消化系统功能等作用。 >>>More
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16个回答2024-07-23
枇杷营养价值高，含有维生素、胡萝卜素、纤维素、果胶等成分，维生素B能维持皮肤健康，润肤美容，维生素A能保护眼睛，改善视力，维生素C还能促进人体新陈代谢，美白淡斑，提高人体免疫力，预防感冒。
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5个回答2024-07-23
黑枣含有丰富的维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A，维生素B群和矿物质钙、铁、镁和钾，帮助身体代谢。 此外，黑枣最大的营养价值是它含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化。 >>>More
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13个回答2024-07-23
李子和蜜饯。
代表：果脯、李子、蜜饯...... >>>More
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15个回答2024-07-23
最常见的是美容美容，但你说谁有时间天天吃，吃一两次也没用，顶多只是好吃一顿饭，毕竟不是家常菜。 >>>More
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5个回答2024-07-23
四川花椒温热，具有消寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适量食用，有助于阳气在人体内的生长。 同时，各种细菌和病毒在春季开始繁殖，这是流行的季节，花椒中的挥发油可以提高体内巨噬细胞的吞噬活性，可以增强机体的免疫力，花椒对白喉杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌和一些皮肤真菌有抑制作用。 另外，南方春季雨水较多，脾胃虚弱的人极易受潮，导致消化不良，而四川花椒在温度上有除湿的作用，尤其是脾胃虚、食欲不振的朋友更应该吃一些花椒。 >>>More
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19个回答2024-07-23
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以强身健体，改善皮肤。 吃成熟的西红柿可以抗氧化，延缓衰老，特别是对于男性来说，煮熟的西红柿中的番茄红素可以改善前列腺，预防前列腺炎症。 >>>More
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14个回答2024-07-23
吃桃子的好处。
1、桃子酸辣酸甜，具有补、心、生、渴、积、肠、发热等功效，是肺的果实，适合低血糖、肺病、乏力、哮喘等人群作为辅助食疗。 >>>More
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7个回答2024-07-23
猕猴桃，酸甜冰凉，具有解热、解渴、健胃的功效，能解渴、治疗发烧、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，还具有抗衰老作用。 >>>More
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9个回答2024-07-23
1、干燥润肠：杨桃含有充足的水分和纤维，能缓解内脏热量积聚，滋润肠道; >>>More
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11个回答2024-07-23
山楂的好处：
1. 预防和治疗心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿镇静作用 2.开胃和消化，特别是对于消除肉类和食物的滞留，山楂被用于许多助消化剂中 三、山楂具有活血化瘀的作用，有助于缓解局部充血，对瘀伤有辅助作用 四、山楂含有解气痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 适合人群： 老少皆宜，若胃酸分泌过多，请勿空腹进食，其他不限。 >>>More