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匿名用户2023-11-06山楂含有多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，其中所含的脂溶酶能促进高脂肪食物的消化。 促进胃液分泌，增加胃酶激素等功能。 中医认为，山楂具有散积瘀、涩痢、活血瘀瘀的功效。
主要用于治疗饮食停滞、胸膈膜饱胀、疝气、血瘀和闭经等。 山楂中含有萜类化合物和黄铜类化合物等药物成分，具有显著的血管舒张和降压作用，具有增强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量等功能。 它可以被公众食用。
特别适合儿童、老人、消化不良者。 患有感冒和流感、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙、儿童缺铁性贫血的人可以多吃山楂。 山楂不能空腹食用含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等，空腹食用会使胃酸飙升，对胃黏膜造成不良刺激，使胃饱胀，泛酸，如果空腹食用会增强饥饿感，加重原有的胃痛， 少吃生山楂生山楂中所含的单宁酸和胃酸结合易形成牛黄，很难消化掉。
如果牛黄长期不消化，会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。 因此，生山楂应尽量少吃，尤其是肠胃功能较弱的人。 医生建议，山楂最好在进食前煮熟。
孕妇不吃山楂！ 孕妇有孕早期反应，喜欢选择有酸味的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散瘀的作用，能刺激子宫收缩，还可能诱发流产！ 产后服用可以促进子宫恢复。
孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体无力者、牙齿疾病者不宜食用。
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匿名用户2023-11-05吃山楂有很多好处。
说到山楂，首先想到的是它有助于消化。 事实上，山楂除了消除食物之外，还有很多功效。 不久前，天津市环境医学研究所相关人员测量了我国30种常见水果的抗氧化活性，认为山楂的抗衰老效果在水果中排名第一。
抗癌和抗癌。
近年来，研究发现山楂中含有一种叫做牡荆素的化合物，具有抗癌作用。 亚硝胺和黄曲霉毒素可诱发胃肠道癌症的发生或加重，实验研究表明，山楂提取物不仅可以阻断亚硝胺的合成，还可以抑制黄曲霉毒素的致癌作用。 因此，消化道癌的高危人群应该经常吃山楂，对于已经患上癌症的患者，如果出现消化不良，山楂和米饭也可以一起煮粥，这样不仅可以帮助消化，还可以起到抗癌的辅助作用。
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匿名用户2023-11-04山楂味略带酸甜，有助于消化，但胃不好（肠胃炎或腹泻）的人不宜食用。 还有降压作用。
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匿名用户2023-11-03好好吃山楂。 但适量更好，开胃和消化。 大量的胃酸会引起胃炎、胃溃疡等疾病。 不要贪婪！
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匿名用户2023-11-02非常好。 不过，不要一次吃太多。 消除食物堆积，散血瘀，驱赶绦虫。
治疗肉堆积、症状性痰、饮痰、痞气、吞酸、腹泻、肠风、腰痛、疝气、产后枕痛、恶露、婴幼儿乳食瘀滞等。
消食健胃，消气瘀。
用于肉瘀、胃胀、腹泻腹痛、血瘀闭经、产后瘀滞、腹部刺痛、疝痛、高脂血症。
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匿名用户2023-11-01具有帮助消化的作用，吃山楂对因受伤和食物而饱腹胀的人，尤其是有肉堆积和上腹痛的人，效果很好。
但是不能多吃，更不能天天吃山楂，因为会造成胃酸分泌过多，导致胃痛。
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2个回答2024-07-20
杏果鲜艳亮丽，香气四溢，果肉鲜甜，有“甜梅”的美誉。 《葛武从化》中说：“杏子的味道在李子里是香的，但不至于酸，核肉是分开的，它的仁可以用来吃药。 >>>More
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29个回答2024-07-20
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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2个回答2024-07-20
当然，西红柿被称为水果中的小人参。
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4个回答2024-07-20
女性喝枸杞水可以达到美容养颜的效果，还具有滋肝养肾的功效。 >>>More
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10个回答2024-07-20
女性吃苹果有什么好处？
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2个回答2024-07-20
山楂有助于消化，不宜多吃，有肠胃问题的人尽量不要吃。 就我个人而言，我认为我可以减肥，减肥时我吃了很多山楂。 采用它。
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1个回答2024-07-20
山楂可以健胃健脾，但相对来说，水果中的碳水化合物含量较高，所以建议少吃; 西瓜虽然热量低，但含糖量高，所以建议在减脂期间少吃。 在减脂期间，建议低碳水化合物、低脂肪和高蛋白。
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4个回答2024-07-20
山楂茶：富含维生素C、核黄素（VB2）、胡萝卜素，富含山楂酸、柠檬酸、苹果酸等营养丰富的碳水化合物。 山楂促进消化，消除疲劳，促进食欲，降低血压，健美减肥。 >>>More
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2个回答2024-07-20
你好，营养是有的，但最好隔天喝一次，因为身体吸收过多的糖分，容易得糖尿病，不会很快排出体外，身体隔天可以帮助排出多余的糖分。 希望我的回答能对你有所帮助。
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1个回答2024-07-20
好。 芝麻含有大量的维生素E。 大枣能养血养气，养肾补精，养血。
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3个回答2024-07-20
苹果除了含有丰富的维生素和果胶外，还含有大量的抗氧化剂，可以防止自由基对细胞的损伤和胆固醇的氧化，是一种很好的抗癌抗衰老产品。
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6个回答2024-07-20
好！ 紫薯是一种很好的抗癌产品，没有其他选择。 但不要吃太多，因为它是全谷物，没有营养，所以你应该同时多吃一些高蛋白的成分。
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1个回答2024-07-20
早上最好不要空腹吃红枣，外层皮肤可能会造成消化不良，早餐后一天吃三颗红枣也没关系。 红枣是大众的营养食品，食用后有很好的保健效果。
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1个回答2024-07-20
喝完后可以吃冬瓜和山楂，冬瓜还是比较推荐的，喝完后喝一杯蜂蜜水会舒服很多。 喝完后还不如喝点冬瓜汤。
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2个回答2024-07-20
分析：柿子含有大量的碳水化合物，但其他营养成分不多。 而且柿子虽然好吃，但不能多吃，一般认为在不禁食的情况下，建议每次吃的柿子不超过200克。 >>>More
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22个回答2024-07-20
每天吃水果是个好习惯，但我个人认为，不要盯着一个品种吃，而是要轮流吃，尽量吃当季水果，这样更有营养。
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7个回答2024-07-20
很好，这些成分都是血气，长此以往对女性朋友的健康有很大的帮助。
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1个回答2024-07-20
指导：好的。 红枣是一种营养丰富的产品，被誉为“水果之王”。 >>>More
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1个回答2024-07-20
樱桃吃多了不好，需要适量。
樱桃在食物属性上属于温热水果，吃完后容易使体内热量升高，如果一次吃多了，会引起体内发炎，容易出现着火现象。 >>>More
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2个回答2024-07-20
适量食用对身体健康有益。
它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，以及硒和花青素。 紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白质和氨基酸容易被人体消化吸收。 它含有丰富的维生素A，能改善视力和皮肤黏膜上皮细胞，维生素C能使胶原蛋白正常合成，预防坏血病的发生，花青素是天然强力的自由基清除剂。 >>>More
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4个回答2024-07-20
与一般蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂，除维生素C外还含有番茄红素。 大家对维生素C都非常熟悉，维生素C可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。 番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似于胡萝卜素，是一种强抗氧化剂。 >>>More
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3个回答2024-07-20
很好。
红枣：枣子。 用于治疗“脾虚、缺食稀便、气血虚”等疾病。 经常食用红枣可以治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损性咳嗽、贫血消瘦等，补肝防癌的作用尤为突出。 >>>More
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28个回答2024-07-20
不是很好，苹果酸比较重，吃完肚子不是很舒服。
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4个回答2024-07-20
每天吃一个生西红柿对身体有好处。
每人每天摄入 50 克 100 克新鲜西红柿，以满足人体对多种维生素和矿物质的需求。 >>>More
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5个回答2024-07-20
如果宝宝愿意吃，当然是好的，对孩子也是很好。
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2个回答2024-07-20
胡萝卜和苹果汁可以天天喝，不宜喝太多，但要适量。 >>>More
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1个回答2024-07-20
首先，女性吃枸杞对身体绝对有好处。 因为枸杞能滋阴养肾，保肝美化，延缓衰老。 枸杞甘甜平淡，回经肝肾，有补肝补肾、益精气、健肌、提亮眼神、祛风治虚、延寿健骨等功效。 >>>More
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2个回答2024-07-20
经常吃猕猴桃会有减肥和健美的效果。 猕猴桃含有特别多的AHA和维生素C
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3个回答2024-07-20
不是每天都有，还有各种营养素......
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4个回答2024-07-20
可以这样吃，红枣蛋汤是传统的汉族药膳。 长期服用此汤可使气血旺盛，脸皮丰盈有光泽，因此具有美容效果。 它由两个鸡蛋、60 克红枣、红糖和水制成。 >>>More