如果你一天吃六个柿子干会怎样?

发布于 2024-08-20
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    柿子虽然很好吃,但不能多吃,一般人在非禁食的情况下,建议每次吃不超过200克,每天最多吃2-3个。

    柿子的体积相当大,统计不完全,估计一个重五六十克,根据食品配料表,一个柿子的能量大约是300大卡。 要知道,我们吃的一碗米饭只有116大卡,所以粗略计算一下,1个柿子的能量大约是3碗米饭。 所以,对于想要保持身材的人来说,最好少吃点,一天一个就够了。

    柿子含有比普通水果更高的维生素和糖分含量,每天吃一个可以满足人体对维生素的需求,柿子中所含的果胶可以促进肠胃蠕动,对便秘有很好的治疗作用。

相关回答
  1. 2个回答2024-08-20

    还行。 吃苹果减肥的好处是不必饿肚子,饿了可以吃苹果。 吃苹果减肥的人还可以改善皮肤干燥、过敏性皮炎和便秘等症状。 如果你无法获得为期三天的苹果饮食,你可以从一两天开始。

  2. 1个回答2024-08-20

    很多,不好,万一结石会很痛。

  3. 2个回答2024-08-20

    你好,柿子是硬果,吃多了很难见效,会引起消化不良,我推荐你一天吃一粒就可以了。

  4. 3个回答2024-08-20

    这很好,对身体有好处。 早上是金子,中午是银子,晚上是铁。 采用以下方法。

  5. 7个回答2024-08-20

    这很好,对身体有好处。

    早上是金子,中午是银子,晚上是铁。 >>>More

  6. 2个回答2024-08-20

    会不会营养不良,当然不能天天这样吃? 每周只做一天应该没问题,对吧?

  7. 3个回答2024-08-20

    如果是好亲戚或者好朋友,就是心,一般都不是很重要,如果是一般的亲戚朋友,那就不要送这个了,我感觉不太好。

  8. 3个回答2024-08-20

    肯定不好,减肥不会影响健康,正常吃早餐和午餐,晚餐吃点蔬菜水果,少吃高热量食物。

  9. 3个回答2024-08-20

    算了,我一天吃一个苹果......

  10. 1个回答2024-08-20

    核桃含油量丰富,吃多了就吸收不了,对健康也不好。 适量最好在两左右。

  11. 3个回答2024-08-20

    拨打消费者协会135举报或致电工商局举报。

  12. 2个回答2024-08-20

    当然,核桃中的微量元素比较高,而且很容易被宝宝吸收,建议大家在粥里拌匀或者做成核桃酱给宝宝喂食,相信宝宝不会拒绝吃的!

  13. 3个回答2024-08-20

    海鲜中含有丰富的蛋白质,而柿子单宁容易沉淀,凝固成难以消化的物质,由于单宁具有收敛作用,所以,还可以抑制消化液的分泌,导致凝固物质在肠道内进行发酵,使食者呕吐、腹胀腹泻等食物中毒。 因此,海鲜不宜与柿子一起食用。

  14. 7个回答2024-08-20

    中毒,就像砒霜一样,有不能空腹吃或者刚吃饱的柿子,空腹吃柿子有一种酸和胃酸结合形成柿子核,比石头更厉害,饭后吃1小时,一次吃柿子不能超过2个, 一天不能吃3个,最多吃3个。

  15. 1个回答2024-08-20

    不要乱吃,健康的减肥沙拉蔬菜减肥食谱可以排毒和滋养皮肤。 >>>More

  16. 3个回答2024-08-20

    螃蟹是很多人都喜欢吃的食物,螃蟹出现在人们餐桌上的概率越来越高。 而柿子也是一种比较常见的水果。 和螃蟹一样,柿子在秋天也吃得比较多,因为螃蟹在秋天最肥,而柿子在秋天成熟。 >>>More

  17. 1个回答2024-08-20

    海苔中含有大量的碘,可以经常吃海苔,但如果长期大量食用,会导致大量的碘积累,形成碘中毒。 >>>More

  18. 3个回答2024-08-20

    它不是纯牛奶,它没有太多的营养,它只是一种饮料。

  19. 3个回答2024-08-20

    “螃蟹和柿子相辅相成”这句话可能来自古人的生活经历。 根据我的分析,两者不宜一起吃的关键是柿子。 一个健康的人一次吃两三只螃蟹不会受不了,但柿子不是。

  20. 1个回答2024-08-20

    1、酒味甘甜苦涩,性味火辣有毒。 柿子凉了,两者不宜一起吃。 >>>More

  21. 1个回答2024-08-20

    核桃还是推荐吃的真的很好吃,推荐给原胃,都是新疆产地直接供应,不加工也不添加,直接晒干就卖了,其中核桃有纸核桃和薄核桃,纸核桃都是文185,纸核桃最好的品种,只有新疆文县才能生产,如果就这样, 建议吃纸核桃,如果是汤粥什么的,建议把核桃稀薄,希望对你有所帮助。

  22. 3个回答2024-08-20

    早上吃不就没关系,白天可以吃,晚上元宵节不要吃太多,容易发胖。

  23. 25个回答2024-08-20

    苹果属于蔷薇科,它们的味道:甜、酸、平。 无毒。 它是一种营养丰富的水果食品。 药用可调节胃肠、止泻、泻药。 也可用于治疗高血压,具有预防和恢复疲劳的作用。 >>>More

  24. 3个回答2024-08-20

    一般只有三四个核桃不会,这取决于你一天的营养摄入量是否超标。

  25. 16个回答2024-08-20

    柿子(新鲜水果):甜、甜、凉。 具有清热润肺、解渴、健脾健胃等功效,适用于热咳、甲状腺肿瘤、甲状腺肿、胃热阴、口干、吐血等。 >>>More

  26. 4个回答2024-08-20

    它会香辣、饱腹、营养丰富,但长时间这样吃可能会让你发胖

  27. 1个回答2024-08-20

    姜可乐加葡萄干吃也没关系,不会让人反感,所以不会好吃。

  28. 4个回答2024-08-20

    不,因为它们是水果,除了糖尿病之外,人们每天多吃水果也是有好处的。

  29. 2个回答2024-08-20

    呃,应该是不健康的瘦,你为什么要这么急着减肥? 可以少食多餐,加上适度的运动,而且速度不慢。

  30. 1个回答2024-08-20

    你好,可以吃,这个没有效果,但建议你不要偏吃,多吃高蛋白、优质蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。