如果你每天只吃三个苹果会怎样

就看你吃了什么其他食物，如果你只是吃苹果，你的身体受不了，希望对你有用。

不。 苹果含有果糖，可用于减肥。 但是，你不能只吃苹果。 如果只吃苹果，人体就会缺乏所需的所有营养，从而降低身体的物理抵抗力。 人体会经历负面情绪和特征，如嗜睡、疲劳和烦躁。 >>>More

最好不要求助于这种方法。

苹果会伤胃。 你可以吃北奇神的茶酵母。 >>>More

我感到有点头晕，但我坚持了下来。

你好，柿子是硬果，吃多了很难见效，会引起消化不良，我推荐你一天吃一粒就可以了。

三天吃苹果是指三天内按照三餐吃苹果，每顿饭都是吃苹果吃到饱，三天后结束正常的饭菜，这样胃很容易反弹，因为三天内体内水分流失，一顿饭又长回来了，所以不要靠吃苹果减肥， 其实每个月至少可以用它减掉十斤，然后控制饮食会减掉更多，如果你想尝试吃苹果减肥，最好用红苹果，对胃的刺激不大

亲爱的，你需要蔬菜来减肥，只吃水果是不行的，你每天都需要喝水，你不能没有它。 你必须减肥，保持健康，你必须减肥，你的皮肤很好，对吧？

建议早上10点吃一个苹果，午饭后一小时吃一个梨，晚餐前半小时吃一根香蕉，睡前吃一个猕猴桃。

绝对反弹，试过，坚持了一天，瘦了四斤，最后反弹了五斤！