每天吃两个苹果能发胖吗？

苹果属于蔷薇科，它们的味道：甜、酸、平。 无毒。 它是一种营养丰富的水果食品。 药用可调节胃肠、止泻、泻药。 也可用于治疗高血压，具有预防和恢复疲劳的作用。

苹果还具有降低血液胆固醇的作用。 苹果含有糖（包括蔗糖、还原糖）、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等各种维生素和矿物质，以及果酸、奎宁酸、柠檬酸、单宁酸、胡萝卜素等。 果皮含有曲二十烷。

具有安眠养心、补中焦、益心、消食、積积等功效。 防止消化不良。 气充血，取汁取，消化顺畅。 苹果是水果中罕见的多年生水果之一。

和味道。 形状。 颜色可以列为水果之冠，是人们日常消费和送礼的首选。 你不会因为吃苹果而发胖。

苹果天生就是消化的，水分很多，是不存在的，吃苹果会让你发胖。

吃苹果不会发胖，别担心。

当然不是，苹果本来就是没有水肿的，果糖含量也不是很高，所以非常适合减肥 但一般像葡萄、桂眼、西瓜之类的都含有大量的糖分，如果吃了那个，就会发胖，得不偿失

但是LZ只吃这么少，对胃很折磨。 也可以吃一点燕麦、全麦面包之类的，反正全谷物也没关系，吃一些煮熟的蔬菜或者沙拉，获得足够的营养，再加上一点点有氧运动，就可以睡够身体减肥

呵呵，当然不是。 除非你是那种喝冷水养肉的人。

我个人不建议节食减肥，因为它有害。 不过，运动减肥似乎更有效一点，效果也没那么明显（太丰满的人会有效果）。

所以如果你必须依靠这个来减肥。 然后吃两个苹果。 呵呵，没事，这样填不饱肚子，怎么会长胖。

这个问题因人而异，不同的人有不同的结果。

肥胖本身是由体内的肥胖酶引起的，这种酶会导致身体体重增加，这与你吃的东西关系不大。 当然，经常吃高脂肪、高糖的食物也是肥胖的原因之一。

年轻的时候，大多数人都不会太胖，而随着年龄的增长，你的身体也越来越胖，因为你经常吃高糖高热量的食物，运动越来越少，这就会引起代谢问题，导致肥胖。

有时候胖子觉得喝唾液会长肉，更别说吃苹果了。 但是没有什么是绝对的，为什么有些人为了长肉什么都不吃，而且吃得越多越瘦，大部分人肠胃不好，吸收不好，所以看起来很瘦。

其实，不管你是胖还是瘦，健康都是最重要的。 如果你是一个普通人，生活有规律，你就不会轻易发胖，你的身体也会健康。

其实我不建议这样吃苹果减肥 我也很胖 2个月前我是1.68米，96公斤 现在是91公斤，我今天刚称过体重 其实作为一个女孩子，我爱美，我也爱，但我控制不住自己的嘴，我想吃什么 我想告诉你我的减肥经历 我必须吃早餐，我必须吃饱了 中午可以吃半饱 中午后不要吃任何东西 不要听他们说苹果饮食 苹果含有糖和水 我不知道你属于哪种肥胖症 我属于喝水和胖 所以我现在喝水少了 我有办法失去我的胃 你每天在床上顺时针在肚子上摩擦十分钟，每天做仰卧起坐 天天加 肯定会有效果 每天早上喝一杯淡盐水 刮肠油 你现在绝食减肥，就算有效果，还能一辈子都这样做吗？不吃？ 就算一个月甚至半年不吃东西，瘦一点都不是防脂，而是肠子里的油没了，肚肉还在

不行，苹果是水果，一般是饭前半小时，因为水果的消化时间是一小时，蛋白质的消化时间是7小时，所以如果饭后吃，消化会很慢。

每天吃10个苹果不会让你发胖！ 妈妈用苹果疗法治疗胆结石，连续一周每天吃十个苹果，结果体重下降了3斤多，看来减肥效果很明显。 我担心你一天只吃2个会不会饿，呵呵。

视体质而定，如果吃得太多，吃完半小时内吃还是会胖的，我就是这样，吃了一个月，结果就是胖了，估计因人而异，可能是吸收得太好了。

不，苹果是不会让你发胖的水果。 但是，如果你选择在中午吃苹果，最好在饭前吃，这样可以控制食欲，减肥。

吃水果还是饭前吃减肥，吃苹果不会发胖，一个100克的苹果只有50卡路里，减肥主要取决于进餐中食物能量的多少。

只要你不像那个笑话，饭前或饭后吃苹果都没有错。

不，你要知道，一个土豆的淀粉含量相当于十个苹果的量。

不，早上是金苹果，中午是银苹果，晚上是烂苹果。

早上吃苹果是药，晚上吃苹果是毒药。

大家都说苹果是好东西，我是这么认为的，我特别喜欢吃苹果，尤其是冬天

我不认为少吃吃多会有多大效果。 在少吃的情况下，增加俯卧撑。

苹果最好在早上喝一杯豆浆后再吃，一天吃两个也不会发胖，但要注意营养。

只吃苹果不会发胖，只吃苹果也能保持身材！

不，它不会。 但请记住，苹果不能在早上空腹吃。

即使你减肥了，你的胃也承受不了。 让我们科学减肥，每天多站起来多走路。

当然，你不会得到肥苹果是为了减肥。

吃苹果减肥怎么会发胖。

关键取决于你午餐和晚餐吃多少。

应该，再吃两个西瓜就可以了。

哦，当你改变它时，它不会。 除非你开枪，闵是那种喝冷水养肉的人。

我个人不建议节食减肥，因为它有害。 不过，运动减肥似乎更有效一点，效果也没那么明显（太丰满的人会有效果）。

所以如果你必须依靠这个来减肥。 然后吃两个苹果。 呵呵，没事，他这样填不饱肚子，怎么会胖。