枸杞有什么功效？

11个回答

匿名用户2023-11-07

枸杞属于茄科枸杞，果实、根皮和嫩叶可作为药用。人们每天食用和用于药用的枸杞大多是植物宁夏枸杞的干燥和成熟的果实。椭圆形或纺锤形，略扁平，长厘米，直径4-8毫米。

表面呈鲜红色至暗红色，有不规则皱纹。
匿名用户2023-11-06

浆果甘甜平淡，回肝肾经，具有滋肝补肾、滋肝提亮功效，常与腊包、菊花、山药、山肉等药物同用。枸杞全身是宝物，枸杞可以补虚补精华，用来用药或茶、酒、炖，如果能经常饮用，可以强身健体。枸杞的叶子、花朵和根也是极好的食品补充剂。

现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，还能降低血压、血糖和血脂。

枸杞是一种常用的营养滋补品，常用于煮粥、煮药膏、浸泡酒或与其他药物和食物一起食用。自古以来，枸杞就是滋养养人的上品，具有延老、抗衰老的功效，故又有“不过老子”之称。《包守堂坊》记载，远古有个叫“赤脚张”的怪人，他教了夷石县一位老人吃枸杞的方法，老人坚持吃枸杞，活了100多年。

一代又一代的养生学家和医学家都非常重视枸杞的滋养功效。《本草会炎》认为，枸杞能使“气能充血，阳能生，阴能生，风湿能祛，有完美的奇妙”。李世珍在《本草纲目》中将枸杞的主要功效概括为“补肾润肺、提亮眼睛”，简明扼要，符合实际。

肾阴虚、肝血虚，引起腰膝酸痛、头晕、耳鸣、精子流失等症状，宜使用枸杞。《古今记载》中著名的补肾补肝的枸杞丸以枸杞为主，有熟地黄和芦笋。肺阴虚，常干咳，也宜使用枸杞，可与小麦冬、知木、枸杞等阴润润肺药相容。
匿名用户2023-11-05

枸杞品质，宁夏枸杞领先于全国各地。含有枸杞多糖、甜菜碱、阿托品和亨齐胺; 胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1和多种氨基酸。其中，枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

1.眼睛保护。

人体视网膜感光器由视黄醇和视蛋白组成，枸杞中含有的丰富的B-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，维生素A可产生视黄醇，从而改善视力，预防黄斑疾病。

2.血。现代医学研究证实，枸杞中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、多种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。

3.下跌三个高点。

枸杞多糖能显著增强受损胰岛细胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减少过氧化物对细胞的损伤，减少体内二醛的用量，说明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。食用枸杞可显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，缓解和预防动脉硬化，治疗高血压。是冠心病患者的良好保健品。

4.免疫调节。

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖等六种单糖组成，具有生理活性，能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

5.美丽和美丽。

皮肤老化主要是由自由基氧化引起的，枸杞中所含的枸杞多糖和B-胡萝卜素是强大的抗氧化剂，再加上枸杞中所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，形成强大的抗氧化力; 此外，维生素A可以维持上皮组织的生长和分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容和滋润皮肤的作用。

6.耐辐射性。

枸杞具有抗Y射线辐射和保护机体的作用，可作为辅助药物配合放疗等抗肿瘤治疗，减少放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体免疫功能。

7.抗衰老。

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖（LBP）能显著改善吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
匿名用户2023-11-04

经常吃枸杞有什么好处？
匿名用户2023-11-03

枸杞能不能延缓衰老，今天就给大家讲讲枸杞的功效，以及女性吃枸杞有没有延缓衰老的作用。
匿名用户2023-11-02

枸杞具有滋肝养肾、提亮眼睛、舒缓神经、益容、增肌壮筋、强筋骨骼等功效，对肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、乏力咳嗽、精子流失等症状有显著效果。此外，用枸杞做汤、酒、茶，在保健方面也能起到一定的作用。
匿名用户2023-11-01

枸杞可以抵抗疲劳，可以经常喝一点，枸杞还可以帮助提亮眼睛，祛火，减少三高。因为它含有大量的胡萝卜素和维生素、矿物质，所以好处很多。它对皮肤也有保养作用，可以延缓衰老。
匿名用户2023-10-31

延缓衰老。

枸杞是一种美容产品，它含有丰富的维生素C，比橙子中的维生素C含量还要多，维生素C和蛋白质的结合成为胶原蛋白，对皮肤有好处。

美丽和美丽。女人多吃枸杞，达到美白美容的效果！枸杞富含铁，具有补血的作用，让你看起来更复杂。

滋肝枸杞具有滋肝补肾的功效。

补充不足，恢复活力。枸杞可以补虚产精，用于药或茶、酒、炖菜，如果能经常饮用，可以强身健体。

增强免疫力。

将枸杞浸泡在沸水中饮用有助于提高机体免疫力，可以预防动脉硬化，保护肝脏。

改善睡眠质量。

如果你的睡眠质量不好，容易失眠，你可以选择泡枸杞喝，这样可以改善你的睡眠质量。

高血压患者最好不要用枸杞浸泡在水中。
匿名用户2023-10-30

滋养眼睛，强肾。增强记忆力。
匿名用户2023-10-29

枸杞果实含有枸杞、甜菜碱、阿托品、枸杞胺多糖; 它还含有玉米香料、酸果腐素、隐黄质、东莨菪碱、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素 B1、B2 和 C种子含有氨基酸：天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。

1.枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖为水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖等六种单糖组成，具有生理活性，能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2.免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖（LBP）能显著改善吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。

3.枸杞多糖不仅是调节免疫反应的生物反应调节剂，而且通过神经-内分泌-免疫调节网络发挥抗癌作用。

4.枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原和肝糖原的储存，增加运动前后血乳酸脱氢酶的总活性。小鼠剧烈运动后血尿素氮增加减少，运动后血尿素氮清除率加快。这表明枸杞多糖对消除疲劳有非常明显的效果。

5、枸杞具有抗Y射线辐射和保护机体的作用，可作为辅助药物配合放疗等抗肿瘤治疗，减少放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体免疫功能。
匿名用户2023-10-28

猫咿呀学语的那天黑枸杞告诉你：黑枸杞可以：

1、增强免疫力，延缓衰老：野生黑枸杞中所含的花青素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞和组织衰老，保持青春状态，延年益寿。

2、滋养肾脏，预防癌症：黑枸杞中的花青素具有清除自由基的作用，还可以阻止癌细胞顺利扩散，从而保护更多健康细胞不被癌细胞侵蚀。

3、解渴改善血液循环：花青素能改善血液循环，恢复失去的微血管作用，强化脆弱的血管，使血管更有弹性。

4、补血镇静神经，改善睡眠：黑枸杞中的花青素能防止皮肤皱纹的早期形成，是目前自然界中最有效的抗氧化物质。

5、润肺止咳延缓衰老：随着人们生活节奏的加快和工作压力的增加，人们正常的生物钟也会时不时地发生变化，比如连续加班等，使人们的生活习惯不得不接受变化，所以经常会出现睡眠不足的问题。

6、醒目效果：长期使用野生黑枸杞泡茶，有明显的保护视力效果，对青少年假性近视、中老年人眼花缭乱、眼底出血、糖尿病视网膜病变、白内障、视力疲劳、干眼症等均有良好的保健效果。我们是世界上最权威的认证黑枸杞。