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材料。 木瓜70克,水燕窝50克,冰糖30克,牛奶200克。
方法。 1.木瓜去皮洗净,去籽,切成小方块,备用。
2.锅中加入约900ml水和冰糖,煮至冰糖融化,将糖水放入碗中备用。
3.将木瓜、牛奶、水燕窝和剩余的糖水放入碗中,装满位置,将碗放入蒸锅中,用小火蒸2小时,直到食材煮熟变软。
4.将蒸好的糖水从蒸锅中取出,稍微冷却即可食用。
疗效。 木瓜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E,还含有多种氨基酸、钙、铁等成分。
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季节变化,天气变暖。 但是,如果您长时间处于空调和加热环境中,您的皮肤很容易变干。 这时候,吃点燕窝,滋养内外,坚持一段时间,就会发现皮肤变得滋润光滑,水应该好了!
今天就给大家介绍一款时令美妆产品——木瓜奶燕窝,美观又暖心。
木瓜富含超过17种氨基酸、钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。 半等量的木瓜足以让成年人全天需要维生素C。 木瓜在中国被誉为“长寿水果”,顾名思义,多吃可以延年益寿。
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的所有氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
那么将它与燕窝搭配呢?
滋燥清汤,燕窝是一种温和优良的滋补品,具有润肺、补气化痰的功效,能达到美容养颜的效果。
步骤:1取1个木瓜,洗净皮,从中间水平切开。
2.用勺子轻轻刮出木瓜籽,剥去皮。
3.将木瓜切成小块,在养生锅中炖五分钟,炖好的木瓜口感会更紧实、更甜。
4.木瓜煮熟后,放入器皿中,然后打开一瓶燕窝,慢慢倒入燕窝。
5.倒入事先准备好的纯牛奶。 适当搅拌,色泽风味完整。
温暖的金黄木瓜和湿润晶莹的燕窝交织在纯白的牛奶中,温热温暖,养生效果一点也不差! 经常进食有滋阴、润燥、养颜、延缓衰老的功效。 而且更适合这个季节
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木瓜炖燕窝在我们的燕窝起源有多种做法,你可以在木瓜里放水,也可以把木瓜放在水里。 以下是制作它们的 3 种最常见方法:
方法。 1、材料:燕窝干5克,木瓜500克以下,冰糖适量,水100cc,牛奶。
炖煮方法:将发泡的燕窝和冰糖放入100cc冷水中炖煮,将水煮沸30分钟,制成浓缩燕窝。 将木瓜切开去籽,放入炖好的燕窝,加入牛奶150块。
盖上木瓜,放在盘子里,再炖10分钟。
方法。 2、材料:燕窝约5克,木瓜100克,冰糖适量,水,牛奶。
炖法:将发泡好的燕窝、水、适量冰糖一起用水炖煮,将水煮沸30分钟,然后变成浓缩燕窝,加入木瓜和牛奶,炖煮10分钟。
方法三:干燕窝5克,将发泡的燕窝和冰糖在100cc冷水中炖煮,待水沸腾30分钟后变成浓缩燕窝。 也可以将木瓜打成汁,加入牛奶稀释后与燕窝混合,炖10分钟。
以上都是针对一个人的。
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7个回答2024-08-14
首先,将木瓜皮洗净,用刀切开,去掉果仁,用勺子舀出木瓜肉,放在一边。 将燕窝浸泡在清水中,约30分钟后将浸泡过的水倒出,再次加水将燕窝浸泡一个半小时,然后取出燕窝,放入木瓜肉炖锅中。 同时,将冰糖用用于第二次浸泡燕窝的水煮沸,趁热倒入已经盛有燕窝和木瓜肉的炖锅中,盖上盖子,用水炖两个小时,热腾腾后饮用。
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1个回答2024-08-14
用牛奶和红枣炖燕窝的做法。
1.将燕窝浸泡四个小时,然后采摘羊毛以备后用,浸泡过的燕窝是浸泡前重量的6-8倍。 >>>More
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2个回答2024-08-14
成分木瓜。
1 银耳。 5克百合。 >>>More
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1个回答2024-08-14
成分:
干燕条3克 >>>More
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16个回答2024-08-14
1.材料。
牛奶200克,木瓜1个,冰糖20克。 >>>More
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2个回答2024-08-14
材料:木瓜200克,牛奶200毫升,莲子适量,银耳适量,枸杞适量,冰糖适量。 >>>More
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1个回答2024-08-14
成分。 成分。
木瓜400g >>>More
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1个回答2024-08-14
是的,最重要的是要多喝汤,尤其是猪蹄汤,尤其是牛奶,而且要注意饮食不要太油腻,多吃清淡的水果和蔬菜,保证营养均衡,这样对宝宝有好处。
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1个回答2024-08-14
材料:桃胶30克。
纯牛奶 1瓶 标准 250ml >>>More
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8个回答2024-08-14
1 材料:木瓜150克,牛奶200毫升(约1汤匙)、香草冰淇淋(1小盒)、1茶匙糖(加糖或不加糖) 做法: >>>More
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2个回答2024-08-14
成分分解。
燕窝 8克。 红枣冰糖。 >>>More
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1个回答2024-08-14
木瓜炖牛奶。
材料:木瓜半个,鲜奶一杯,鸡蛋,鲜奶1杯,鸡蛋1个木瓜去皮,切成小方块,放入特制的瓷炖锅中备用。 >>>More
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1个回答2024-08-14
成分。
3个燕窝。 木瓜 150 克食物。 >>>More
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2个回答2024-08-14
这里有一个简单的尝试方法!
首先,准备材料:红枣20颗,燕窝1个,冰糖20克,水适量。 >>>More
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2个回答2024-08-14
只需将木瓜放入牛奶中煮沸即可。 它可以补充蛋白质,可以缓解乳房增生。
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2个回答2024-08-14
成分。 成分。
巢。 7克。 >>>More
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1个回答2024-08-14
成分:干燕条、木瓜。
赋形剂:牛奶、蜂蜜。 >>>More
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4个回答2024-08-14
木瓜,一个半,普通大小;
牛奶,伊利纯牛奶,500ml; >>>More
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1个回答2024-08-14
成分分解。
1克木瓜。 木童10克。 >>>More
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6个回答2024-08-14
木瓜炖牛奶兼具木瓜的甜味和牛奶的醇厚风味,两者结合,是滋养养肌肤的好产品。 那么木瓜炖牛奶有哪些功效呢? >>>More
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2个回答2024-08-14
木瓜牛奶:
1 材料:木瓜150克,牛奶200毫升(约1汤匙),香草冰淇淋(1小盒),1茶匙糖(加糖或不加糖)。 >>>More
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3个回答2024-08-14
因为木瓜含有果酸,所以牛奶与乳清蛋白分离,并在遇到酸奶时凝胶化。
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10个回答2024-08-14
成分木瓜(一半)。
红枣(调味)。 >>>More
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1个回答2024-08-14
材料:桃胶30克。
纯牛奶 1瓶 标准 250ml >>>More
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3个回答2024-08-14
桃胶炖牛奶具有抗皱美肤、润肠、清血降脂的功效。 它是一种口感顺滑、口感甜美、皮肤营养优美的甜点。 >>>More
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1个回答2024-08-14
食材: 鸡蛋 2个
牛奶 200ml >>>More
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7个回答2024-08-14
成分:
材料:木瓜100克,牛奶250毫升。 >>>More
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4个回答2024-08-14
材料:木瓜1个,鲜奶2杯半,蛋清3个,冰糖适量,醋少许。 方法: >>>More
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1个回答2024-08-14
准备食材
木瓜牛奶。 糖:适量。 >>>More
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2个回答2024-08-14
要说木瓜炖牛奶的功效,首先要说说木瓜的营养价值。 木瓜含有丰富的多种营养成分,包括超过17种氨基酸,此外还有钙、铁、木瓜蛋白酶、木瓜碱等。 木瓜富含维生素C,是苹果的四十倍以上。 >>>More