老报纸上说，每天一个苹果和6个红枣可以降低血糖，对吧

吃苹果很好。

1.稳定血糖。 一个苹果含有5克膳食纤维，可以满足一天20%的膳食纤维需求。 >>>More

苹果的好处很多。

西方有一句谚语：“一天一个苹果，医生离我远一点。 “苹果营养丰富，含有多种维生素。 >>>More

西方有一句谚语：“一天一个苹果，医生远离。 “苹果营养丰富，含有多种维生素。 >>>More

一天只吃一个苹果？！

这样的方法，正常进食后肯定会反弹，而且绝对不小。 减肥，应该能够闭上嘴巴，少吃点东西，但也要营养均衡，减肥时吃的食物量增加，每天减少一点，不会给身体带来负担。 >>>More

每天吃一个苹果有好处：

降低血压：几项研究发现，苹果醋可以降低血压。 最新研究发现，女性每天吃75克苹果干可以降低25%的坏胆固醇水平，同时增加好胆固醇。 建议：除了每天吃一个苹果外，还要适量喝一些苹果醋。 >>>More

不。 分析：苹果是水果中富含维生素的水果，当然有糖分，但不是很高，吃完不会发胖，不容易腹泻，对女生有一定的美容效果。

是的，这更好

早上吃同样的苹果，营养价值高，对身体有好处。 >>>More

不要这样节食，会得结石，节食只会缩减脂肪，不节食，会慢慢恢复到原来的样子。

要减肥，请制定减肥计划。 慢慢来，有条不紊。 如果你养成良好的习惯，你可以减肥。 我是一个成功减肥的人。 最主要的是坚持。 有一个计划。

一天一个苹果，吃了一年多了，皮肤还是不好皮肤还是很差的，还是和你生活的环境有关系的。 生活中注意防晒和防辐射，适当补水，多吃维生素C和维生素E，保证充足的睡眠。 >>>More

一个苹果不到100大卡，一根胡萝卜40大卡，芹菜汁不会超过100大卡...... 正常女性的基础代谢率一般低于1200大卡... 你是要飞成仙，还是想冬眠过冬?。。 >>>More

也是果汁喝，你好勤奋，我直接咬在苹果树上。

苹果是酸性食物。 -

只吃苹果含糖量不会高，加上乳糖分高，奶糖的主要成分是砂糖乳糖食品香精，这对身体不好，尽量少吃。

新系统不支持，只能等待更新，重新订购也行不通，建议等一等，16也马上就要出来了。