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我也在减肥,吃苹果也没关系,只要你能忍受,受不了就饿了。其实减肥不是不吃,而是不能吃得比你能吃的多,晚上吃得少,清淡,不要太油腻,你也可以减掉。
我走了3个月,晚上像往常一样吃饭,减掉了20磅。
我认为减肥真的是闭上嘴巴,张开双腿。 减糖很重要,所有饮料都要戒掉,不要喝,效果更好。
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4个回答2024-08-21
将减肥寄托在某种水果上的做法是不科学的。 水果饮食确实有用,但无论合适与否,最好三思而后行。 因为这会破坏身体的整体代谢平衡。 >>>More
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2个回答2024-08-21
不,苹果是帮助消化的食物,吃得越多,就会越饿,建议可以吃一些煮熟的蔬菜或者凉拌蔬菜,这些菜不用担心会发胖,也有不会发胖的零食,可以私下做。
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21个回答2024-08-21
坚持一个月就能看到效果,减肥,也可以少食多餐,多吃点,更健康。
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1个回答2024-08-21
随心所欲,想吃什么就吃什么,胎儿的需求可以从妈妈的食欲中表达出来。
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2个回答2024-08-21
减肥就是不挨饿,合理的饮食和适当的运动效果很好,重点是坚持。
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7个回答2024-08-21
吃橙子和苹果没关系,苹果本来就是要减肥的,应该吃点苹果,不能太饿,容易伤胃,饿久了会出现生理失调,我有个朋友这样减肥,然后月经期就不来了, 其实晚上可以吃少量的东西,但要记住,睡前四小时就开始吃了,不要再吃了!
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2个回答2024-08-21
减肥需要坚强的意志,晚上坚决不吃任何东西,包括水果。
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5个回答2024-08-21
当然,苹果可以用来减肥,因为苹果可以使人的肠道蠕动得更快。 >>>More
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3个回答2024-08-21
减肥需要坚强的意志,晚上坚决不吃任何东西,包括水果。
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4个回答2024-08-21
不行,进水后不要开电脑,开机感觉正常,但是水还在渗,如果在开机状态下渗入,你的主板就会报废,最好拿到修理的地方彻底晾干。
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2个回答2024-08-21
iPhone 以 100% 显示。 它不显示完整。
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1个回答2024-08-21
别害怕,你是在哪个网站上抓到这张快照的? 该网站合法吗? 一般货到付款可以开箱验收,验收不合格可以拒收。
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1个回答2024-08-21
数据线有问题,您是否更换了它,或者如果没有,则它在 IPOD 内部损坏了。
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2个回答2024-08-21
其实没什么,而且也不是一顿长饭,吃一两次也不要愧疚,更何况你吃水果,虽然有糖分,但不会长胖。
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2个回答2024-08-21
机器发热是电池耗尽的结果。 您的机器有故障,建议送修。
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2个回答2024-08-21
也许数据线是因为可以找人借用正常用途来试试。