早上用黄豆、绿豆、黑豆、小红豆、红枣、黑米、黑芝麻等十几种

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，和豆渣一起喝更有营养。 >>>More

如果你想补充血液，不要在里面加绿豆和黄豆。 （其他具有补血功能）。

根据每个人的系统，会有不同程度的效果。 建议合理安排饮食。

可以混煮，南方很多顾客自己做八宝粥。 但每颗豆子都要混合适量，不要太大。

建议不要加红枣，我以前加红枣有怪异味道的直接红豆、黑豆、绿豆、黄豆，2：2：1：2喝。

当然，这些谷物是混合在一起的，不会产生有害物质。 想想它的味道......

荞麦、大豆、黑豆、红豆、绿豆、红枣、花生、枸杞可以一起煮粥，因为这些食物互不制约，营养丰富，具有补血补肾、清热润肺、强身健体的作用，其中含有人体所需的多种维生素、植物蛋白、微量元素和矿物质， 特别适合老年人和女性滋养和保持健康。

可以吃，但是我个人的建议是不要吃那么多，更何况味道怪异，豆类富含蛋白质，太多太混太难消化。

没有，比如说红豆和大麦一起用去排毒排毒，如果加入其他谷物，尤其是大米，湿润排毒的效果基本就没了。 所以最好不要把这些东西放在一起做。

可以放在一起煮粥，滋补肾脏，强脑，做成。 >>>More

是的，这些成分无法与食物相提并论，不用担心。 富含维生素、膳食纤维和微量元素，对身体有益。

这些食物可以一起吃。

会有祛湿补肾的功效，而且不缺淀粉和蛋白质，能促进正常消化。 >>>More

黑枸杞不宜煮沸，它含有花青素及其营养成分不适合高温煮沸，只需浸泡在水中饮用，水温控制在60度左右，长期饮用对人体有很好的滋补作用，尤其是格尔木产的野生黑枸杞，花青素含量高， 能养气养血，护肝护眼等。

疗效。

它可以改善生理功能，延缓衰老，增强肌肉和骨骼。 >>>More

黄豆、黑豆、豌豆可以长期食用，煮粥营养价值高。

如果你是女性，枸杞应该尽量少吃，枸杞是男性的保健食品，对女性有害无益，可以用银耳代替，综上所述，它们是非常好的食材，因为豆类的热量比较高，但是稀释后的热量很低， 加上它们都是天然食物，豆类对女性来说非常好，你选择的这些食材都有排毒滋养的功效，可以放心吃

你可以这样煮，但你不需要每天煮它才能吃它，或者你可以尝试每天减少两个，你不需要把所有品种都煮熟。

其中许多是粗粮，所以你经常吃它们不会有问题