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匿名用户2023-11-07很多人认为饭后吃水果是个好习惯。 但经过研究，饭后吃水果容易被先吃的食物堵在胃里，引起胀气、便秘等症状，对消化产生不良影响。 而且，苹果中的单宁酸和蛋白质结合形成不难消化的单宁酸蛋白，会使胃胀。
因此，最好在吃完两小时后再吃苹果。
早上空腹吃苹果可以治疗慢性腹泻和大便干燥，因为苹果中的单宁和有机酸具有收敛作用，而果胶和纤维素具有吸收细菌毒素的作用，因此可以止泻解毒。 空腹吃苹果时，苹果中含有半乳糖，具有显著的解毒作用，其果胶可以防止食物在肠道中变质。 同时，苹果中所含的纤维素和有机酸可以促进肠胃蠕动，帮助消化，从而达到通便的效果，空腹吃苹果用不了多久就会有排便的冲动，空腹吃苹果或每天早上喝一杯苹果汁， 可以预防胆结石。
此外，苹果含有丰富的糖分，早上空腹吃苹果可以补充糖分，让你精力充沛。 但是，胃不好的人空腹吃苹果会感到不舒服，因为苹果中含有大量的苹果酸、维生素C和柠檬酸，如果空腹吃太多，会与胃酸发生反应，形成不易融化的肿块，引起胃部炎症。 最好在 15 分钟内吃一个苹果。
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匿名用户2023-11-06你知道什么时候吃苹果最好吗？
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匿名用户2023-11-05这没什么好注意的，吃苹果不讲季节，除了肚子不好的人吃得少，正常人随时都可以吃。
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匿名用户2023-11-04苹果一年四季都可以吃，最好在早上吃。
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20个回答2024-08-20
1.早餐后2小时和午餐前1小时是吃水果的最佳时间！！ >>>More
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12个回答2024-08-20
西红柿最好在饭后或饭前食用。 早上空腹吃西红柿是一大禁忌，因为西红柿是酸度比较高的食物，特别是对于肠胃功能较差的人来说，空腹吃西红柿容易引起肠胃不适、绞痛等情况。 >>>More
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16个回答2024-08-20
秋天，刚从树上下来的核桃就吃了，很香，还嫩，不着火。
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16个回答2024-08-20
新枣下来后，营养更加集中，这个时候吃比较好; >>>More
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3个回答2024-08-20
最好饭后食用，桑葚干最好。 桑葚可以治疗神经衰弱，但同时又甜又冷，吃多了容易停滞油腻，阻碍脾脏，容易影响食欲。 因此，不仅不要贪吃桑葚干，还应该在饭后吃。 >>>More
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10个回答2024-08-20
1、木瓜最好在饭后半小时食用，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于食物整体的消化吸收，有健脾消食的作用。 >>>More
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6个回答2024-08-20
早上怎么吃桃胶？ 还是晚上吃饭更好？
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13个回答2024-08-20
葡萄开花期为4月至5月，结果期为8月至9月，葡萄最好在8月和9月食用。
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4个回答2024-08-20
猕猴桃最好在饭前或饭后吃。
猕猴桃饭后吃得好。 >>>More
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17个回答2024-08-20
等五袋苹果放出来我就吃了，现在吃不划算，等着吧。
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21个回答2024-08-20
一般来说，最好在早上9-10点和下午3-4点吃水果，或者饭后1小时左右吃水果！
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3个回答2024-08-20
我们都知道水果一般在两餐之间、饭前一小时或饭后两小时吃。 英国有句谚语说：“早晨的果实是金子，中午到下午3点的果实是银子，下午3点到6点的果实是铜，下午6点以后的果实是铅”。 >>>More
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3个回答2024-08-20
一般情况下，酵素李子都是在早上或晚上空腹吃的，但毕竟每个人的体质和身体状况都不一样，不了解自己身体状况的人吃酵素李子的最佳时间也是没有用的。 比如一些消化不太好的人，可以选择晚饭后半小时吃东西，这样可以帮助消化，便秘的人最好在这个时候吃东西。 如果有胃病，饭前不要吃酵素李子，以免刺激胃部，可以选择饭后1小时服用。 >>>More
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2个回答2024-08-20
每年的五月，是吃金合欢花的最佳时间。 此时，金合欢花的香气四溢，香气清爽，令人耳目一新！
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2个回答2024-08-20
早上最好吃，但不要太多，也可以泡茶喝！
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10个回答2024-08-20
早上，然后洗澡后，睡前。
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1个回答2024-08-20
最好不要吃，酵素对健康的影响尚未得到科学证明。 >>>More
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8个回答2024-08-20
您好，红枣是滋气养血的，一天中的任何时间都可以服用，也可以用红枣浸泡水喝。 但最好不要空腹进食，外层皮肤可能会导致消化不良。 此外，大枣的内容物在空腹食用时容易腹泻。 >>>More
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4个回答2024-08-20
红枣的营养成分非常高，很多人在日常生活中都会服用。 权威专家表明，一般情况下，可以随时随地服用干枣，但为了更强的消化吸收，大家最好在上午10点左右或中午3点左右吃，这样既能补充此时此刻的多种营养，又不容易增加肠胃压力。 >>>More
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7个回答2024-08-20
房东：我应该如何吃西红柿减肥，什么时候吃，吃多少？ 西红柿产生卡路里的能力非常低，200克西红柿只能产生约30大卡，而200克大米或面粉至少产生700大卡，猪肉产生900大卡。 >>>More
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3个回答2024-08-20
应该是睡前。
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1个回答2024-08-20
最好是新鲜的，生吃是有营养的。 浸泡红酒可以预防和治疗高血压等心血管疾病。 对健康有影响。
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12个回答2024-08-20
核桃对孕妇和婴儿的好处。
核桃营养丰富，含有蛋白质15 20克，脂肪60 70克，碳水化合物10克，并含有必需的钙、磷、铁等微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素。 >>>More
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2个回答2024-08-20
吃苹果的最佳时间。
1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More
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5个回答2024-08-20
1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More
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5个回答2024-08-20
1-2个，早上，晚上。 皮。 天天吃，坚持2个月，效果会很明显！ >>>More
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15个回答2024-08-20
有一种说法是，苹果早上吃是金苹果，中午是银苹果，晚上吃是毒苹果。
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5个回答2024-08-20
什么时候是吃苹果的最佳时间？ 很多人不知道。
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7个回答2024-08-20
香蕉含有丰富的糖和纤维，有利于消化和通便。 但是，空腹吃香蕉对健康不利，因为空腹时，胃肠道几乎没有可供消化的食物，如果这个时候吃香蕉，会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷， 并容易导致心肌梗塞。一般来说，饭后或不饿的时候吃香蕉更安全。 >>>More
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3个回答2024-08-20
有利有弊。
。当时吃苹果是最挂的。 >>>More