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新鲜的山楂可以做成山楂、枣、苹果汤,味道鲜美。 这是一款酸甜的健康甜点,山楂和苹果可以提供大量的黄酮和果胶,其中山楂有助消化的开胃作用,并且含有丰富的维生素C和有机酸,可以促进铁的吸收,对补血有一定的作用。
果胶可以帮助清除体内的重金属,并有助于延缓饭后血糖的升高。 这道甜点特别适合那些身体虚弱、消化不良、低血压和贫血的人,来吃这样的碗,胃肠舒服,心情也变得舒服了!
1.材料:苹果2个,枣10个,山楂10个。
2.洗净所有成分并放在一边。
3.去茎和去核的苹果,切成方块。 苹果的VC含量很低,即使煮熟了也不可惜,因为其中所含的钾和果胶并没有流失,而且大部分抗氧化剂都被保留了下来。
4.枣枣山楂切成两半,去核。
5.高压锅里加半碗水(约200ml),想多加水就加水,就算加水少,也可以单独用苹果水煲汤。
6.干网将所有水果倒入锅中。
7.盖上锅盖煮8-10分钟关火,如果有电压力锅,则称为断电,然后恢复正常压力打开盖子吃。
8.打开盖子的那一刻,浓郁的香味扑了进来,你的食欲立刻被打开了!
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1、做山楂雪球:将冰糖在锅中煮沸,将糖加热起泡,将洗净的山楂倒入锅中,搅拌均匀,取出放凉后食用。
2.煮山楂饼:将洗净的新鲜山楂倒入沸水中,小火煮沸,制成糊状,加糖,冷却后食用。
3.制作山楂灯节。
4.山楂粥。
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3个回答2024-08-02
工具材料:
山楂干、排骨、葱姜、香料、月桂叶、肉桂、盐、鸡精。 >>>More
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3个回答2024-08-02
山楂这样吃,宝宝不再挑剔了
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6个回答2024-08-02
炒吃,不要加糖炒!
方法是将板栗洗净放入炒锅中,加少许水,将板栗淹死一半,打开大火,水烧开后转小火,盖上盖子,不时翻炒。 当栗子噼啪作响时从锅中取出。 >>>More
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4个回答2024-08-02
1、新鲜山楂的食用方法如下:
1.蜂蜜山楂: >>>More
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1个回答2024-08-02
山楂这样吃,宝宝娜昌也不再挑食了
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1个回答2024-08-02
当然很好吃。 山楂富含有机酸,可以使牛肉纤维嫩化,使其更容易炖煮,还可以起到缓解油腻的作用。
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4个回答2024-08-02
新鲜山楂能减肥吗?
如何吃效果最好。 >>>More
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4个回答2024-08-02
木瓜煮牛奶介绍:
木瓜含有丰富的木瓜酵素、维生素、钙、磷和多种矿物质,具有抗衰老、美容养颜、镇肝健胃、放松肌肉和激活功效,美女少女可以经常食用。 >>>More
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3个回答2024-08-02
如果生栗子在带壳煮熟,就不用放糖了,可以在板栗上切十字架,直接在锅里炒一会儿,然后盖上锅小火,等板栗在锅里爆裂; 如果想吃甜栗子,可以去壳在水中煮沸,等栗子成熟8,只留一点水,再加一点糖,直到糖煮成糖浆。
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2个回答2024-08-02
如何吃“杨梅”。
1.通常的食用方法:杨梅用清水洗净,立即食用,或蘸蜂蜜、酸奶、沙拉、炼乳; >>>More
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17个回答2024-08-02
教你如何烹饪栗子的味道最好。
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7个回答2024-08-02
1.如果你买健康的红枣,你不需要加糖(或更少); 如果买便宜的普通红枣,需要加糖,否则会无味; 无需加盐。 >>>More
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10个回答2024-08-02
自制山楂酱、炒红果、小糖瓜、山楂银耳汤,自己做一些糖瓜也不错,制作步骤。 >>>More
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6个回答2024-08-02
(1)山楂汤配料:山楂500克,白糖100克。 制备方法:山楂用清水洗净,去茎,将种子在水中煮沸,将山楂放入糖中,喝其汤。 >>>More
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3个回答2024-08-02
你好,对了,配伍没有禁忌症,能起到健脾益气、滋养肝肾的作用,对比例没有特殊要求。 你可以一起浸泡清酒。
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1个回答2024-08-02
山楂水和新鲜葡萄一起煮沸就可以喝了,它们不是相辅相成的。 >>>More
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1个回答2024-08-02
我不知道我吃的是什么正宗,但我的鸡蛋和番茄面很好吃,食谱和上面的差不多,但我还是会补充一些细节,因为有时候厨师的天才就在于细节。 1.我们先说说炒鸡蛋的细节,适合任何菜品的炒鸡蛋: >>>More
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5个回答2024-08-02
煮板栗时,放冰糖,可以增加板栗的甜味,会更美味 >>>More
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1个回答2024-08-02
配料:莲藕糯米。
辅料:红糖、冰糖、桂花糖。 >>>More
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13个回答2024-08-02
木瓜煮熟前要煮沸,这样就不会有青涩的味道,可以用来煲汤,也可以用来煮糖水,也可以用来做点心。
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1个回答2024-08-02
1.将紫茄子切成条状,将西红柿切成方块,将肉切成丝。 >>>More
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2个回答2024-08-02
食物有自己的味道,不要改变。
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7个回答2024-08-02
西红柿蛋汤看似简单,但是很多人做,汤汁不浓,要想把西红柿做得浓稠,煎的时候需要加点食用盐。
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7个回答2024-08-02
在家煎自己。
1.先将板栗洗净,然后用锋利的工具将板栗切成pp,深度约5mm,长度应超过pp。 重要的是要注意这一点,不要偷懒。 然后洗净,在水中浸泡约10分钟。 >>>More
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17个回答2024-08-02
冰糖葫芦、山楂饼、山楂条、山楂饼、山楂片,只要放糖,怎么做就行了。
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2个回答2024-08-02
1.先将山楂洗净并晾干。
2.片。 >>>More
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3个回答2024-08-02
三种山楂的甜做法,酸山楂也能有甜味!
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1个回答2024-08-02
龙骨洗了。
准备栗子、玉米、胡萝卜、细香葱和生姜。 >>>More
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1个回答2024-08-02
成分:成分。
樱桃 400g >>>More
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6个回答2024-08-02
材料:竹笋230克,细香葱1根,大蒜2瓣,小米1个。 >>>More