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匿名用户2023-11-06如果生栗子在带壳煮熟，就不用放糖了，可以在板栗上切十字架，直接在锅里炒一会儿，然后盖上锅小火，等板栗在锅里爆裂; 如果想吃甜栗子，可以去壳在水中煮沸，等栗子成熟8，只留一点水，再加一点糖，直到糖煮成糖浆。
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匿名用户2023-11-05毫无疑问，栗子是高度可食用的。 栗子的吃法有很多种，最健康、最有营养的吃法就是煮栗子。 那么，你怎么煮煮栗子呢？ 栗子煮不熟，怎么会好吃？
板栗的食用价值 板栗具有健脾健胃、健气补肾、健腰健腱、止血消肿强心的功效，适用于肾虚引起的腰膝酸痛、腰腿的弊端， 排尿增多，脾胃虚寒引起的慢性腹泻，外伤引起的骨折，血瘀血肿的疼痛，肌肉骨骼的疼痛。
板栗还具有很高的药用价值，主要用于治疗恶心、吐血、便血等症状，老少皆宜。 板栗含有柔软的膳食纤维，升糖指数比大米低，只要在加工和烹饪过程中不添加白砂糖，糖尿病患者也可以服用适量的补充剂。
板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，可防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。 它还含有非常高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及用于强身健体的维生素C、B1、B2等。
板栗怎么煮 1、准备板栗 2、板栗用水洗净。 3.锅中加水，盖上栗子。 4.开始将栗子煮约40分钟。
几分钟后，慢慢从压力锅中释放气体。 6. 打开盖子。 7.取出煮熟的栗子。
板栗食用注意事项 板栗中含有淀粉51 60，蛋白质5 7-10 7，脂肪2-7 4，糖类、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、B：、C和钙、磷、钾等矿物质，供人体吸收利用的营养物质高达98。 以10粒谷物计算，脂肪含量不到1克，是贝类水果中脂肪含量最低的。
味清甜，具有养胃健脾、补肾强筋的作用。 吃栗子可以养气养血，养胃养肾，健肝健脾; 生食还具有治疗腰腿痛、放松肌腱和活化身体的作用。 板栗有利于肾虚的辅助治疗，故又称“肾之果”。
但是，板栗生吃时很难消化，熟食容易停滞，因此不宜一次多吃。 最好在两餐之间吃栗子零食或作为一餐的一部分食用，而不是饭后大量食用，以免消耗过多的热量，不利于体重维持。 新鲜的板栗容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以变质的板栗不能吃。
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匿名用户2023-11-04煮栗子的小贴士：
在板栗的壳上切开，先烧开水，然后加入板栗20分钟。 如果用冷水放入锅中，皮肤不易剥皮。
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17个回答2024-07-29
教你如何烹饪栗子的味道最好。
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1个回答2024-07-29
龙骨洗了。
准备栗子、玉米、胡萝卜、细香葱和生姜。 >>>More
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5个回答2024-07-29
煮板栗时，放冰糖，可以增加板栗的甜味，会更美味 >>>More
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7个回答2024-07-29
在家煎自己。
1.先将板栗洗净，然后用锋利的工具将板栗切成pp，深度约5mm，长度应超过pp。 重要的是要注意这一点，不要偷懒。 然后洗净，在水中浸泡约10分钟。 >>>More
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1个回答2024-07-29
方法：1、先用刀将生栗子壳切开，切开一个小口，这确实是一个考验手力和耐力的过程，需要很强的耐心和高度的敬业精神。 >>>More
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13个回答2024-07-29
板栗富含多种营养成分，经常食用对身体有益。 但是很多人不知道怎么煮板栗，那么应该如何煮板栗才能既省事又好吃呢？ >>>More
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7个回答2024-07-29
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1个回答2024-07-29
介绍一个简单而美味的食谱：
将生栗子洗净，在水中煮沸，然后切一小口每个栗子。 装在微波炉盘中（最好不超过1 2），盖上盖子（塑料）加热2分钟和2分钟，第二个栗子炒就好了。 很香！ >>>More
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4个回答2024-07-29
亲爱的，您好，很高兴为您回答。 栗子最好的烹饪方法： 1、烹调前，板栗应用刀在板栗顶部有十字开口，切板栗时一定要注意不要伤到手，这样把板栗放入水中煮熟，栗子皮会凸起，特别容易剥皮。 >>>More
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9个回答2024-07-29
板栗是我们生活中常见的食物，板栗可以有多种食用方式，板栗可以去皮炖吃，也可以用来炒、煮、煮板栗放在多功能锅里简单、方便、美味。 >>>More
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6个回答2024-07-29
材料：糯米或米饭100克（也可以放一些米饭和糯米），栗子10个（约150克左右），糖桂花或适量的糖（没有这些调味料也很好吃）。 >>>More
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3个回答2024-07-29
你不要煮，我会告诉你一个洗栗子的方法（选择深色，深色意味着它们已经完全成熟了。 然后在每个栗子上做一个小切口（注意，如果你不这样做，栗子会在下面的过程中爆裂，如果你不按照程序操作，如果你受到惊吓，你将不负责任）。 >>>More
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1个回答2024-07-29
教你如何烹饪栗子的味道最好。
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6个回答2024-07-29
炒吃，不要加糖炒！
方法是将板栗洗净放入炒锅中，加少许水，将板栗淹死一半，打开大火，水烧开后转小火，盖上盖子，不时翻炒。 当栗子噼啪作响时从锅中取出。 >>>More
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1个回答2024-07-29
做法：将猪肉切成2厘米见方的小块，用刀轻轻切开板栗顶部，一一切入沸水中煮一会儿，趁热剥去壳，备用。 2.将炒锅放在火上加热，倒入肉块，加入酱油、少酒、葱结、姜片，烧至肉块变色，然后加入汤汁淹没肉面，待沸腾后再转小火至肉皮微酥，倒入栗子拌匀， 然后用小火煮至肉块酥脆，栗子煮熟酥脆，加入精盐和糖，用大火拧紧腌料，放入盘中。
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13个回答2024-07-29
用糖煮栗子。 材料：栗子适量，去皮板栗重量的60%加白砂糖，水适量，小苏打适量。 >>>More
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7个回答2024-07-29
生栗子被巧妙地去皮：
用刀将板栗切成两块，去壳放入盆中，在沸水中浸泡一会儿，用筷子搅拌，栗皮就会去掉，但要注意浸泡时间不宜过长，以免失去营养。 >>>More
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4个回答2024-07-29
糯米一半，米饭一半，熟栗子10余个，红枣10个，1个将糯米和米饭洗净，事先浸泡在水中，然后放入装有适量水的锅中，加入红枣大火煮沸，然后转小火煮30分钟左右，中间搅拌，防止粘锅底。 >>>More
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2个回答2024-07-29
用刀在上面划5毫米，然后在高压锅中煮熟，完成后就可以吃了。 >>>More
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11个回答2024-07-29
有几种方法可以做到这一点。
热水浸泡法。 >>>More
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4个回答2024-07-29
这很简单，因为我们家里也做过板栗炖鸡，所以一直煮也没关系，因为只要不煮也没关系，建议你煮10分钟。 如果你放水，你可以盖住板栗超级。 它不需要太多的水，可能需要更多的时间，我希望它能帮助你。
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7个回答2024-07-29
1.做小切口。
2.用刀在每个栗子上做一个小切口，这样不仅可以节省燃料，尽快将板栗煮熟，还可以帮助煮熟的板栗去皮和去皮。 >>>More
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7个回答2024-07-29
教你如何烹饪栗子的味道最好。
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1个回答2024-07-29
1、盐水剥离法：
1.将栗子直接倒入加盐的开水中5分钟。 >>>More
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3个回答2024-07-29
在栗子上切一个十字架，这样煮熟后很容易剥落。
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2个回答2024-07-29
以栗子为主要成分。
250g赋形水。 >>>More
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1个回答2024-07-29
1板栗洗净后，用刀在每个板栗中间切开一道口，最好切开板栗皮。 >>>More
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4个回答2024-07-29
熬板栗，很多人在第一步就犯了一个错误，再加一点，栗子又甜又糯，味道鲜美。
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1个回答2024-07-29
我来告诉你一个煮板栗的方法：画一个板栗壳，稍微炒水，然后加少许水炖煮，再炒到壳爆裂，最好用平底锅喔、、、
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5个回答2024-07-29
过去总是做得不好，煮沸，水太多，不好吃，在高压锅里油炸，很容易爆裂。 后来，一个偶然的机会，我听到一个朋友告诉我一个煮栗子的方法，并尝试了一下。 非常好。 >>>More