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匿名用户2023-11-07什么都多吃是无味的，少吃越好吃。
像红枣，吃多少也不好吸收，建议一天吃五到八颗！
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匿名用户2023-11-06吃多了枣会怎样？
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匿名用户2023-11-05红枣含有大量的糖分，吃多了会让你发胖，所以要适量食用。 每天5-8粒胶囊是最好的。
功效：红枣含有多种氨基酸和钙、铁等矿物质，具有滋血养阴、滋燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。 功能实验证实，长期使用具有养气养肾、滋养皮肤、促进消化的功效。
适用于身体虚弱、缺血、贫血和免疫调节等保健作用。 秋冬季节每天吃几颗红枣，可以增强体质，养颜，抗衰老。 红枣不仅是人们喜爱的食物，也是常用的中药。
现代药理研究发现，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷。 性质温润，味甘，具有健脾益气、补血安神、生金液、解毒、解药等功效。 中医早就利用红枣配方的“补肝汤”来养肝解毒。
中医医院脏象肝病研究所证明，红枣具有保肝、健脾、降胆固醇、增加白细胞、抗过敏等功效。
缺点：糖分比较多，吃多会让你发胖，对于胰岛功能差的人可能诱发糖尿病，慢性病患者慎食，脾胃虚者不宜多食，牙科患者不宜吃枣，便秘患者慎用。 如果你吃得太多，你会胀气，如果你有腹胀，就不要吃它。
注意适量少量进食。
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匿名用户2023-11-04每 100 克枣不应含有脂肪克。
自古以来，红枣就被列为“五种水果”之一（桃、李、梅、杏、枣），历史悠久。 红枣最突出的特点是维生素含量高。 国外的一项临床研究表明：
吃红枣的患者恢复速度比单纯服用维生素药物快3倍以上。 因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。
椰枣中含有维生素A、C、E、P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、叶酸、泛酸、烟酸等。 具有提高人体免疫力、防治骨质疏松症、贫血、软化血管、镇静神经的作用。 更年期骨质疏松症中老年人，青少年生长发育高峰期缺钙，女性易贫血缺铁等，吃红枣食品会有很好的治疗效果，病后虚弱的人吃大枣也有很好的滋补作用。
红枣适用于慢性肝炎和肝硬化患者，还可以减少其他药物对肝脏的损害。 红枣中含有环磷酸腺苷，能扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对心血管疾病的防治有一定的益处。
慢性病患者慎食，脾胃虚者不宜多食，牙病患者不宜吃枣，便秘患者慎食。
吃太多枣子会引起胀气，孕妇腹胀就不宜吃枣子。
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匿名用户2023-11-03它不会增加体重，每 100 克枣含有脂肪克数。
椰枣中含有维生素A、C、E、P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、叶酸、泛酸、烟酸等。 具有提高人体免疫力、防治骨质疏松症、贫血、软化血管、镇静神经的作用。 更年期骨质疏松症中老年人，青少年生长发育高峰期缺钙，女性易贫血缺铁等，吃红枣食品会有很好的治疗效果，病后虚弱的人吃大枣也有很好的滋补作用。
红枣适用于慢性肝炎和肝硬化患者，还可以减少其他药物对肝脏的损害。 红枣中含有环磷酸腺苷，能扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对心血管疾病的防治有一定的益处。
慢性病患者慎食，脾胃虚者不宜多食，牙病患者不宜吃枣，便秘患者慎食。
吃太多枣子会引起胀气，孕妇腹胀就不宜吃枣子。
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匿名用户2023-11-02Kinri不会变胖。 因为脂肪含量不大。 它可以补充血液。 女士们想多吃一点。 不过，缺点是它对胃不好。 难以消化。
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匿名用户2023-11-01我每天都吃，妈妈说吃对肝脏有好处。 但是，吃得太多可能会让你的胃不舒服，所以你应该小心。 至于吃多少，你是吃蜜枣，还是阿胶枣？
如果只是你，你不想吃，你不想吃，哈哈，我只是这样做，好久不见了，没有不舒服。 反正我吃红枣，也吃阿胶底，市面上有卖，三片一包，哈哈。 顺便说一句，不要一次吃太多，你的肚子会肿的
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匿名用户2023-10-31一天三个约会。
一百岁看起来并不老。
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匿名用户2023-10-30女士们应该多吃点，以免带血。 但我不知道我是否会发胖。
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2个回答2024-08-26
吃多了枣会怎样？
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18个回答2024-08-26
1.增强人体免疫力。
红枣含有大量的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖和半乳糖。 它还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素，具有很强的滋养作用，可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力。 >>>More
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5个回答2024-08-26
补血补元气，补阴，跟发胖无关，胖的人喝水发胖。
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10个回答2024-08-26
1、增强人体免疫力 红枣中含有大量的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖、阿拉伯聚糖和半乳糖龙等组成的低聚糖; 它还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素，具有很强的滋养作用，可以提高人体免疫功能，增强抗病能力。 >>>More
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6个回答2024-08-26
石榴在我国栽培历史悠久，目前有70多个品种，分为观赏性和食用性两大类。 石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。 据分析，石榴果含有17种碳水化合物、79种水、13 17种糖类，其中维生素C含量是苹果的1 2倍，脂肪和蛋白质含量较少，水果以新鲜食用为主，也可制成优质饮品。 >>>More
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12个回答2024-08-26
红枣：滋养身体、养气、养血、安神。 红枣可以帮助保护肝功能，降低胆固醇，防止胆结石形成，提高免疫力，抗癌，预防骨质疏松症。 >>>More
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1个回答2024-08-26
滋气养血，滋养面容燥，使皮肤白红。
虽然不错，但不要吃太多，一天3-5个就很多了，多了容易腹胀生气。 >>>More
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5个回答2024-08-26
红枣中所含的环磷酸腺苷是人体细胞能量代谢的重要组成部分，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对心血管疾病的防治有良好的效果; 根据中医理论，红枣具有补虚益气、补血安神、健脾健胃等功效，对慢性肝炎、贫血等疾病有很好的疗效; 红枣含有三萜类化合物和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用。 枣可以润心肺，止咳，补五脏，治虚，祛肠习惯，还能镇脾，镇胃气，通九孔，助十二经。
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6个回答2024-08-26
1.第一个好处，皮肤更容光焕发：
现在很多女生工作都离不开电脑，长时间坐在电脑前造成辐射的原因肯定会影响皮肤，脸上干燥和粉刺很常见。 这时，吃一些红枣可以帮助补充体内所需的维生素，使皮肤更有弹性，皮下组织更丰富。 >>>More
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3个回答2024-08-26
红枣又称红枣、干枣、红枣等，在人们的生活中占有重要地位，鲜甜、营养丰富，是食品和药物。 每100克鲜枣果肉含有高达300 600毫克的维生素C，仅次于刺梨和沙棘，是甜橙的10 17倍，是香蕉的50 100倍，是雅丽梨的75 150倍，是苹果的50倍。 此外，它还含有维生素D和维生素P，维生素D是所有水果中的佼佼者。 >>>More
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4个回答2024-08-26
红枣中含有丰富的铁、维生素、矿物质和一定量的蛋白质，还含有果糖、果酸，吃红枣有助于补血、凝心、镇静神经，还可以治疗脾胃虚引起的腹泻。 >>>More
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7个回答2024-08-26
每天喝红枣白和枸杞浸泡在水中的好处来自药物。 >>>More
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4个回答2024-08-26
黑木耳红枣汤是一种养生汤，主要成分是黑木耳和红枣，黑木耳可以滋润皮肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。 >>>More
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3个回答2024-08-26
枸杞滋补肝肾，有益于精明的眼睛
红枣养气、养血、镇神 >>>More
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1个回答2024-08-26
意见建议：适量吃点好，枸杞：是滋肾美枣：补血安神，味甘凉，回脾胃经，具有补气、养血、安神的作用， 并减轻药用特性。
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4个回答2024-08-26
红枣中含有丰富的钙和铁，对骨质疏松症的防治起着重要作用，中老年人在更年期常有骨质疏松症，青少年和妇女容易贫血。 此外，糖尿病患者不宜多吃; 而且，新鲜的红枣不宜多吃，否则容易产生痰，助热，损伤牙齿。
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6个回答2024-08-26
不要吃得太多。
吃樱桃的好处： >>>More
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1个回答2024-08-26
男人喝红枣枸杞茶对肾脏有好处，因为红枣有补血的作用，而枸杞有养阴补肾的作用，所以男人喝红枣枸杞茶有补肾的作用。
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14个回答2024-08-26
石榴的好处很多。 石榴充满了宝藏，尤其是石榴果实，它的维生素含量是柠檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滞，保持美颜美观。 >>>More
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5个回答2024-08-26
桃子又称桃子、桃白等。 桃肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、有机DAO酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。 >>>More
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2个回答2024-08-26
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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7个回答2024-08-26
1.核桃健脑，它可以为你的大脑细胞提供源源不断的精神食粮，2.蜂蜜具有润滑肠胃、改善便秘、帮助睡眠、镇静心灵的作用，此外蜂蜜还有消炎止痛、润肺止咳的功效。
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18个回答2024-08-26
1.减肥。 葡萄吃完后不容易发胖。 女性每天可以吃十几颗含有大量维生素的新鲜葡萄，不仅可以达到减肥目的，还有益于心血管健康。 >>>More
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7个回答2024-08-26
吃多了枣会怎样？
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1个回答2024-08-26
多吃绿枣不好，红枣多吃还好。
古人有句俗语，“日食三枣，长生不老”。 枣木，我国第一本药理学专著《神农本草》将其列为难得一见的上品。 《神农本草》描述了红枣的作用： >>>More
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2个回答2024-08-26
如果你没有丰胸，你可以补充维生素。
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4个回答2024-08-26
好处：可以饱腹感，营养丰富。 它很甜，让你感觉像巧克力一样快乐。 >>>More
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3个回答2024-08-26
不，只是减肥。
我不相信你能做一个实验，你吃一大碗海带或海菜，你不吃淡淡的蔬菜，你可以吃点米饭，你半天不吃，你觉得饿死了，就像你几天没吃东西一样，人们特别想吃肉或米饭。 >>>More
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4个回答2024-08-26
什么都多吃是无味的，少吃越好吃。 像红枣，吃多少也不好吸收，建议一天吃五到八颗！
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2个回答2024-08-26
在中药方剂中，红枣是最常见的药食同源方剂，甘甜温热，主要功能是补中补气、补血镇神，主要用于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚、 失眠和梦境。经常喝红枣水可以改善月经过多和贫血的女性脸色苍白和手脚冰冷。