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【西红柿炒鸡蛋】
【配料】:西红柿、鸡蛋、葱花、盐、食用油、白醋、白糖。
步骤1:将准备好的西红柿洗净,去掉茎,然后在上面打十字刀,用沸水烫一下,剥掉西红柿的皮,然后将西红柿切成方块以备后用。
在第二块布中,准备一个小碗,打四个鸡蛋,加入少许盐、白醋和适量的水,用筷子将鸡蛋混合物搅拌均匀。 然后准备适量的青葱,洗净切成葱花,以备后用。
第三步,先将炒锅加热,然后放入适量的食用油,待油温加热到5时倒入搅拌好的蛋液,然后用勺子翻炒至鸡蛋煮熟,将炒好的鸡蛋拿出来备用。
第四步:再次烧热炒锅,倒入适量食用油,先加入葱花炒香,再加入西红柿翻炒里面的汁液,翻炒一分钟,再倒入炒鸡蛋,翻炒均匀。 然后加入少许盐和糖调味。 炒均匀后,将切碎的葱倒入锅中,继续翻炒均匀即可出锅。
以上就是今天给大家分享的西红柿炒鸡蛋的具体方法,很多人在做西红柿炒鸡蛋的时候会发现鸡蛋炒得很老,一点都不鲜嫩,造成这个问题的主要原因是蛋液中没有加水和白醋, 所以炒鸡蛋会更老。
其实炒鸡蛋这一步很重要,很多人都错过了这一步。 在鸡蛋混合物中加入白醋的主要目的是去除鸡蛋的气味,加水的目的是使鸡蛋更嫩。
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4个回答2024-08-02
有两种方法可以煎它,看看它搭配什么样的米饭。 >>>More
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4个回答2024-08-02
房东你好。
用西红柿炒鸡蛋,因为鸡蛋本身更新鲜。 >>>More
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1个回答2024-08-02
在夏天,一定不能太久,如果是冬天或放在冰箱里超过三天,有专门的调查表明,食物存放3-7天,亚硝酸(似乎是这种物质)的量最大,最不安全。
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4个回答2024-08-02
最好不要在室温下放置过夜,素菜会在一夜之间变质,夏季5小时内不宜放置太久。
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5个回答2024-08-02
材料:西红柿3个,鸡蛋3个,胡椒粉1个;
配料表:葱、盐、鸡精; >>>More
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42个回答2024-08-02
先将西红柿炒鸡蛋放入鸡蛋中,然后从锅中取出备用,西红柿炒好后,将备用鸡蛋倒入西红柿中。 >>>More
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14个回答2024-08-02
没有必要放酱油。
材料:西红柿2个,鸡蛋2个,植物油20克,盐适量。 >>>More
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1个回答2024-08-02
你好,你可以吃西红柿炒鸡蛋。 面瘫患者不宜吃辣椒、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,不宜吃油腻、油炸食品。
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3个回答2024-08-02
尽量少吃隔夜菜,因为亚硝酸盐是一种致癌物质。
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9个回答2024-08-02
1.先炒鸡蛋,然后放在一边。 2.留点油煎西红柿,成熟后放入鸡蛋。
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4个回答2024-08-02
是的,它不应该太长,很容易破坏营养。但是,不建议吃隔夜食品,新鲜的食物最好。 微波炉应经常打开,通风,卫生。
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6个回答2024-08-02
不,首先,请注意,减肥药有很多副作用,应尽可能避免。 减肥的科学方法是控制卡路里摄入,增加体力活动,实现均衡饮食。 减肥是一个系统工程,耗时长,坚持不懈很重要,没有一触即发的快速方法。 >>>More
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1个回答2024-08-02
螃蟹属于水生甲壳类动物,含有高浓度的“五价砷化合物”; 该物质本身对人体无毒,但如果服用维生素C片或大量食用辣椒、西红柿、苦瓜、柑橘、柠檬等富含维生素C的食物,就会将无毒的“五价砷”转化为“三价砷”,即剧毒的“砷”。 西红柿含有丰富的维生素C,所以吃完螃蟹后再吃西红柿和鸡蛋对身体有害。 >>>More
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3个回答2024-08-02
分析:你好,如果肚子不好,可以和西红柿一起吃炒鸡蛋,不要放太多鸡蛋。 >>>More
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2个回答2024-08-02
是的,西红柿的维生素非常好,鸡蛋绝对不会有太多的脂肪! 减肥最主要的是避免太油腻,多喝水就行了。
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4个回答2024-08-02
是的,高血压主要是不太油腻,或者脂肪。
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2个回答2024-08-02
但是,鸭蛋有鱼腥味,必须多涂油。
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5个回答2024-08-02
是的。 配料表:西红柿、鸡蛋、虾皮、葱、盐、鸡精。 >>>More
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11个回答2024-08-02
这可不是什么好味道,当然,它只是我自己做的。
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5个回答2024-08-02
特别推荐干菜、西红柿和鸡蛋面。 一碗面条,为什么特别推荐? 因为我们一家三口爱吃! >>>More
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2个回答2024-08-02
没关系。
最好不要隔夜吃西红柿炒鸡蛋,因为如果鸡蛋没有完全煮熟,未煮熟的蛋黄就要吃一夜,而且在储存不当的情况下,有营养的东西很容易滋生细菌,所以会对健康有害,比如:引起肠胃不适、胀气等情况。 但是,如果食物(鸡蛋)彻底煮熟并在低温(通常冷藏的温度)下密封,则通常可以储存长达 48 小时。 >>>More
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3个回答2024-08-02
是的,但最好不要吃太多,只要持续吃两个,这样西红柿的甜味就不会盖过鸡汤的醇厚味道。 >>>More
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28个回答2024-08-02
西红柿可以放在冰箱里,但不建议放在冰箱里。 >>>More
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5个回答2024-08-02
一盘西红柿炒鸡蛋(克)是171大卡,标准(693克)是593大卡,热量不是很高。 >>>More
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23个回答2024-08-02
我喜欢吃酸的,我不需要糖,我怕酸,我放一点点来增强味道。 我去中际番茄红网站看了一下,我经常在那里寻找答案!
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3个回答2024-08-02
番茄炒鸡蛋是许多人家庭中常见的流行菜肴。 它的烹饪方法简单易学,营养组合合理,也符合大众的口味。 >>>More
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2个回答2024-08-02
炒鸡蛋和西红柿是绝配,既营养又美白,孕妇当然可以吃。
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8个回答2024-08-02
以上说法都不是很好,去不去都无所谓,想去就去,时间允许可以剥皮。 放糖的做法不科学! 吃西红柿本身就是在吃它的味道,放糖会改变它的味道! >>>More
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2个回答2024-08-02
它不高,但营养丰富,而且抗癌。
这是联合国推荐的一道菜。 >>>More
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2个回答2024-08-02
运动后一小时吃东西是可以的,但运动后吃低糖水果或原味酸奶或燕麦片更有利于减肥。