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运动后一小时吃东西是可以的,但运动后吃低糖水果或原味酸奶或燕麦片更有利于减肥。
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好吧,你为什么一定要这么节食?
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6个回答2024-05-03
不,首先,请注意,减肥药有很多副作用,应尽可能避免。 减肥的科学方法是控制卡路里摄入,增加体力活动,实现均衡饮食。 减肥是一个系统工程,耗时长,坚持不懈很重要,没有一触即发的快速方法。 >>>More
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1个回答2024-05-03
螃蟹属于水生甲壳类动物,含有高浓度的“五价砷化合物”; 该物质本身对人体无毒,但如果服用维生素C片或大量食用辣椒、西红柿、苦瓜、柑橘、柠檬等富含维生素C的食物,就会将无毒的“五价砷”转化为“三价砷”,即剧毒的“砷”。 西红柿含有丰富的维生素C,所以吃完螃蟹后再吃西红柿和鸡蛋对身体有害。 >>>More
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3个回答2024-05-03
分析:你好,如果肚子不好,可以和西红柿一起吃炒鸡蛋,不要放太多鸡蛋。 >>>More
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2个回答2024-05-03
是的,西红柿的维生素非常好,鸡蛋绝对不会有太多的脂肪! 减肥最主要的是避免太油腻,多喝水就行了。
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4个回答2024-05-03
是的,高血压主要是不太油腻,或者脂肪。
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2个回答2024-05-03
它不高,但营养丰富,而且抗癌。
这是联合国推荐的一道菜。 >>>More
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2个回答2024-05-03
您好,神经性皮炎的主要原因是过度紧张、兴奋、抑郁、疲劳、焦虑、不耐烦和生活环境的变化等,此外,局部刺激、抓挠、衣领摩擦、过敏、吃刺激性较多的食物等,也可能引起神经性皮炎,因为神经性皮炎具有自我传递的性质,它会慢慢扩散到全身。 >>>More
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3个回答2024-05-03
是的,没问题。 非常有营养。
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3个回答2024-05-03
西红柿和螃蟹是冲突食品,但大量食用才会引起食物中毒。 >>>More
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3个回答2024-05-03
最好不要,海鲜不能和维生素C含量高的东西一起吃。
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1个回答2024-05-03
不建议它含有糖。
营养食谱。 1、西红柿富含胡萝卜素62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333339666133,维生素B和C,尤其是维生素含量居蔬菜之首。 它含有维生素C、糖和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、血管保护、血压和助消化作用[1]。 >>>More
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8个回答2024-05-03
晚上吃西红柿炒鸡蛋不仅不会发胖,而且还有减肥的功效,因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,而西红柿含有大量的维生素来补充人体的需要,但是不会有脂肪。
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2个回答2024-05-03
贝壳、西红柿、鸡蛋都是不相容的,搭配的方法有很多种,但是你说的壳太宽了,一些常见的贝类就好了。
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1个回答2024-05-03
营养应该是均衡的和可食用的。 最主要的是不要吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物,还要好好休息。
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1个回答2024-05-03
苹果含有钾离子,运动后可用于恢复体力和维持血液酸碱平衡。 >>>More
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3个回答2024-05-03
不要吃得太多,你还是需要一个计划来更快减肥,减肥要有一定的计划,运动和饮食,这样你更健康 不要节食,后期的节食肯定会反弹,正常的饮食和休息都可以用玉来美,一个月瘦20斤是很容易的。
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1个回答2024-05-03
是的,我会在实践中告诉你,是的,因为我是那种大腿粗壮、生气、穿裤子的人!! 我也在网上看了一下,说吃苹果可以瘦大腿,然后天天吃苹果,吃了一个多星期还在吃,结果就是瘦了,哈哈哈。 我通常在早上和下午3点左右一起吃饭。 >>>More
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4个回答2024-05-03
不胖,西红柿不是水果,果糖含量不高,维生素丰富,热量很低,所以可以吃。
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2个回答2024-05-03
不可以,因为鱼罐头中含有与西红柿一起炒鸡蛋排斥的化学物质,如果混合在一起,会直接伤害人体,对鱼罐头敏感的人可能会死亡。
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1个回答2024-05-03
清宫后要注意不要吃冷食,要想吃紫甘蓝,只要吃热就可以吃。
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4个回答2024-05-03
它营养丰富,但不吃主食会缺乏碳水化合物的摄入,对身体造成伤害。 >>>More
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2个回答2024-05-03
条件分析:可以减肥,以前坚持吃苹果4天,三餐吃苹果,减掉了7条禁令,但是脸蛋不太好,不健康 所以我还是要健康减肥 少吃晚餐也没关系 睡前不要吃零食。 建议: >>>More
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1个回答2024-05-03
它是可食用的。 西红柿富含维生素,鸡蛋富含蛋白质,土豆富含微量元素,可以一起食用。 寻求收养。
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9个回答2024-05-03
土豆炖牛肉可以和西红柿炒鸡蛋一起吃。
牛肉不应与以下食物一起食用: >>>More
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2个回答2024-05-03
我的体重从230磅减到了170磅,我经常在晚上吃枇杷,我感觉饱了,热量低,我喜欢它。
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2个回答2024-05-03
还行。 西红柿+虾:砷中毒。
西红柿+鱼干:一起食用容易产生致癌物质。 >>>More
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6个回答2024-05-03
运动后吃一些水果可以帮助有效缓解疲劳,运动后,如果我们多注意摄入富含B族维生素、活性酶和矿物质的食物,对恢复体力和精神有很好的帮助,运动后一个小时左右,吃完后,更容易接受运动后的各种饮料或流质食物, 同时可以补充水分,如果运动后两小时没有吃过一顿饭,可以吃固体食物来补充糖分和蛋白质。 >>>More
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1个回答2024-05-03
苹果可以帮助你减肥,但运动后吃苹果和吃苹果没什么区别!
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5个回答2024-05-03
孕妇可以吃西红柿。
好处如下:1、健胃消食、解渴、润肠通便。 它含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液的分泌和脂肪、蛋白质的消化。 增加胃酸浓度,调节胃肠道功能,帮助胃肠道疾病的恢复。 >>>More
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4个回答2024-05-03
例如,辛辣、辛辣、硬、生、冷、难消化的食物等别人建议不要吃的东西,不要暴饮暴食(注意不能“过量”)。 因为有相当一部分人有胃痛,如果真的“戒烟”什么的,真的是难受,长此以往会给自己造成很大的心理负担。 还有一些东西不在禁食中,例如: >>>More