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条件分析:可以减肥,以前坚持吃苹果4天,三餐吃苹果,减掉了7条禁令,但是脸蛋不太好,不健康 所以我还是要健康减肥 少吃晚餐也没关系 睡前不要吃零食。 建议:
苹果是辅助的,如果你的身体新陈代谢不正常,很难减肥,你每天随便做20分钟,有氧就会有效果,转呼啦圈,或者玩健身球,还有一种方法,你买健身球代替椅子坐下, 这也很好。
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状况分析:你说的情况有一定的效果,但单纯地这样做是不够的,还应该注意每天适当的运动,建议每天跑步锻炼,做仰卧起坐运动。
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1个回答2024-04-08
是的,我会在实践中告诉你,是的,因为我是那种大腿粗壮、生气、穿裤子的人!! 我也在网上看了一下,说吃苹果可以瘦大腿,然后天天吃苹果,吃了一个多星期还在吃,结果就是瘦了,哈哈哈。 我通常在早上和下午3点左右一起吃饭。 >>>More
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11个回答2024-04-08
哈哈,我很高兴你遇到了我,我现在正在使用这种方法,我已经制定了详细的计划。 >>>More
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1个回答2024-04-08
玩核桃可以锻炼双手的灵巧性,手上有很多穴位,对应身体的不同部位和器官。 这对孩子是间接的。
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3个回答2024-04-08
最主要的是通过运动和饮食来达到减肥的目的,就是一定要健康减肥,吃饭前吃点饭,吃一点米饭,不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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3个回答2024-04-08
因为水果的热量比较低,所以没有营养,所以不推荐吃。 >>>More
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1个回答2024-04-08
精油是高渗透性和高挥发性物质,因此不适合日常按摩。 >>>More
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1个回答2024-04-08
是的。 有许多正确、健康的减肥方法,我会说一个有用的计划。 >>>More
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2个回答2024-04-08
山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜、内酯、 >>>More
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3个回答2024-04-08
吃不吃和能不能减肥关系不大,能不能减肥主要看全天摄入的卡路里比全天消耗的卡路里少。 >>>More
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2个回答2024-04-08
苹果是负热量食物,吃苹果有助于减少热量,但最好不要一天超过三个,其他也不要吃太多......
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3个回答2024-04-08
哦,是的。 有人去过吗??? 如果没有人尝试,我会来的。 在 HOHO 3 天内我可以损失多少?。。
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2个回答2024-04-08
我吃的是西红柿,现在看到西红柿就想吐,虽然第二阶段可以吃,但是我们也尽量不要吃太多,有时候一天吃一根黄瓜,基本上一天吃三个西红柿,不是很大,我坚持了8天, 这个阶段是最难的,因为你可以吃它,但你必须忍受它。
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4个回答2024-04-08
不一定,运动和健身也很强。
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2个回答2024-04-08
是的,我坚持吃苹果2天,酸奶1天,而且不能直接走路,我劝你不要,这种饮食很有害,很容易引起贫血和胃病,不要以为只要减肥,健康就重要,真的病了就滴了很不舒服。
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1个回答2024-04-08
瘦脸注射后,您可以服用苹果胶囊和减肥药。 但不要咬牙切齿或吃太硬的食物,这样会缩短瘦脸针的保养时间,一般保养时间在3到6个月左右,瘦脸针不会立马可见,大约3到4周才能看到效果。 瘦脸注射后没有禁食,只要手术后一周内不抽烟(包括被动吸烟),喝酒和蒸气都没有问题。
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2个回答2024-04-08
哦(哦哈哈我同学的妈妈试了一下,瘦了10斤? 好像是天天支持苹果,饿了就吃苹果,不管数量多少,但恢复正常饮食慢慢回来,不可能只吃这些,你真的像我一样想减肥吃减肥药,只是吃的时候心跳加快, 我会感到慌张
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1个回答2024-04-08
不是特别明显,但后来改喝丹荣庆汁来产生酵素。
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8个回答2024-04-08
我不吃晚饭,只喝水,而且我真的减肥了(但早餐和午餐必须吃饱)。 此外,如果一个月只吃当地当季蔬菜和水果,还可以排毒滋养皮肤,还可以减肥。 它有效,我已经做到了。 >>>More
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1个回答2024-04-08
苹果只是维生素,但让你活着的主要东西是糖、脂肪和其他东西! 光是吃苹果就能减肥,但最后你要么饿死,要么再吃,而且因为你很久没有吃主食了,你的消化系统好了,那么你就会发胖。 减肥不是那样的!
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3个回答2024-04-08
不行,早上要好好吃饭,多吃荤菜,少吃荤菜,中午晚上吃水果和一杯豆浆减肥,但也需要运动半个多小时。
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2个回答2024-04-08
真的行不通,如果你想减肥,你就饿了。
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7个回答2024-04-08
早上只吃一个苹果可以减肥,苹果是一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量高的水果,有助于缓解便秘和消除水肿,适合减肥。 >>>More
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7个回答2024-04-08
还行。 红枣是一种补血品。 生姜是无寒的。 >>>More
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1个回答2024-04-08
这基本上没有限制,但你也不能吃太多。 我们知道吃太多任何东西都是不好的。 它的特制西红柿很容易让你有饱腹感,而且你可以吃到足够的馅料。 >>>More
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2个回答2024-04-08
放弃吧,我尝试了三天苹果,第三天我减掉了4磅,一周后我反弹了7磅。
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1个回答2024-04-08
如果不能减掉,不如靠运动,因为当你去吃饭时,你的能量又变胖了。
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19个回答2024-04-08
紫薯不是粗粮。 不能替代主食。 粗粮相对于我们平时吃的精米、白面粉等细粮,主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸和各种干豆,如大豆、青豆、红豆、绿豆等。 >>>More
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6个回答2024-04-08
我试过了。 我尝试了两天的苹果奶方法,就是第一天吃苹果,第二天喝牛奶。 >>>More
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9个回答2024-04-08
急性腹泻不宜吃清森冲苹果,因为苹果有通便作用,腹泻好了再吃。 慢性腹泻患者可以在饭后吃一些苹果,而不是空腹。 希望对您有所帮助!
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29个回答2024-04-08
是的,你也可以减肥