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匿名用户2023-11-07紫薯鲜奶本身营养不错，但会不会发胖，实在是没有办法用这个来决定。 这样一来，如果你已经超过了基本食物的标准，无论你吃什么，你都会发胖。 否则，你不会变胖。
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匿名用户2023-11-06紫薯鲜奶是好东西，无糖的东西不容易发胖。 请记住，晚上最好不要喝新鲜牛奶，因为晚上喝牛奶很容易发胖。
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匿名用户2023-11-05无糖紫薯鲜奶，他这里虽然是无糖的，但他还是有些糖分的，少喝点。
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匿名用户2023-11-04是的，虽然没有糖，但紫薯含有高淀粉，会转化为糖，会发胖。
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匿名用户2023-11-03当然，无糖的不像无糖的那么容易发胖，所以你可以放心喝。
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匿名用户2023-11-02即使要减肥，身体也需要一定量的脂肪。
牛奶中的脂肪是微不足道的。
喝牛奶可以帮助你减肥。
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匿名用户2023-11-01吃无糖紫薯鲜奶会不会发胖，不该发胖。
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匿名用户2023-10-31喝牛奶不会让你发胖，反而会让你的体质变得更好。
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匿名用户2023-10-30胖不胖取决于你的个人习惯。
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匿名用户2023-10-29凡事都有衡量标准。 虽然据说是无糖的，但重要的是要知道热量的东西实际上是因为糖而产生的，但它可能不是直接的糖，蛋白质、淀粉和脂肪最终以糖的形式被吸收。
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匿名用户2023-10-28喝无糖紫薯鲜奶不会发胖，不用担心，但要少吃。
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匿名用户2023-10-27不加糖不代表你不能发胖，紫薯里有很多淀粉会转化为糖分，也会让人发胖，控制饮食，这样你就不会发胖。
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16个回答2024-08-18
减肥吃紫薯好吗？ 李楠老师告诉大家，紫薯的减肥效果非常好，热量低，脂肪低，饱腹感强，可以作为主食的替代品食用。
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14个回答2024-08-18
紫薯的热量为100kcal 100g，膳食纤维含量高，是非常好的减肥主食 紫薯消化速度比较慢，所以饱腹感强、消化不良的人不宜吃太多，更不能生吃。
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1个回答2024-08-18
多吃紫薯就好了。
紫薯的好处是：可以增强免疫力; 富含更多B族维生素，保持皮肤弹性，预防疾病; 柔软丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘和减肥; 同时，升糖指数和热量也远低于大米，有利于糖尿病的辅助治疗，降低糖尿病患者的血糖。 紫薯为马铃薯增添了另一个亮点，那就是超强的抗氧化花青素，它可以阻止自由基对人体的伤害，防止人体衰老，当然，这不仅仅是从皮肤上，而是从我们的大脑和身体器官上。 >>>More
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2个回答2024-08-18
紫薯中淀粉含量很高，消化后糖类和碳水化合物比较多，所以吃多了会变胖其实适量吃什么都是好的
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5个回答2024-08-18
是粗粮，单位热值远低于米饭和馒头，镇羡慕有促进消化的膳食纤维，但毕竟是主食，耳核不宜吃得太随便。 而且它不可能是紫薯制品、紫薯糕什么的，它有很多油。
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3个回答2024-08-18
紫薯卡路里：70大卡（100克）。 吃紫薯不会让你发胖。 >>>More
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8个回答2024-08-18
如果你吃了太多紫薯，当天的米饭就会减少，这样你就不会发胖 用紫薯代替正餐 你可以有减肥的效果！ O（ 噢！
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4个回答2024-08-18
一般不油炸，吃完也不会变胖。
紫薯中含有大量的蛋白质、硒、铁等物质，这些物质是我们身体非常需要的，可以帮助我们的患者缓解疲劳和压力，其实紫薯所含的热量只有米饭的三分之一，所以热量不会太高。 >>>More
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2个回答2024-08-18
每天晚上吃紫薯是减肥的一种方式。
紫薯纤维素含量高，可增加粪便量，促进肠胃蠕动，清理肠腔内残留的粘液、气体和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，预防胃肠道疾病的发生。 紫薯中天然含有锌、铁、铜、锰、钙、硒，铁、钙含量特别高。 >>>More
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4个回答2024-08-18
如果你只吃西红柿，一般不会发胖，但是如果你放了大量的糖，吃多了还是会发胖的，因为你平时吃的主食中的淀粉最终会在人体内转化为糖分。 所以吃糖和吃的效果是一样的。
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1个回答2024-08-18
吃红薯不仅不会让你发胖，反而可以减肥、塑身、预防亚健康、排毒。 每100克鲜红薯仅含0 2克脂肪，产生99大卡热量，约为大米的1 3，是一种很好的低脂低热量食品。
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5个回答2024-08-18
不，最好多吃紫薯。
紫薯的好处是：可以增强免疫力; 富含更多B族维生素，保持皮肤弹性，预防疾病; 柔软丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘和减肥; 同时，升糖指数和热量也远低于大米，有利于糖尿病的辅助治疗，降低糖尿病患者的血糖。 紫薯为马铃薯增添了另一个亮点，那就是超强的抗氧化花青素，它可以阻止自由基对人体的伤害，防止人体衰老，当然，这不仅仅是从皮肤上，而是从我们的大脑和身体器官上。 >>>More
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9个回答2024-08-18
如果你肚子饱了，喝海苔蛋汤会让你发胖; 如果你大约有百分之六十的饱，你不应该发胖。 但是，建议您在饭前喝汤。
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2个回答2024-08-18
可能不是，西红柿对减肥很有好处，你需要多吃。
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10个回答2024-08-18
经常吃冷的东西会慢慢导致胃肠脂肪堆积。 在室温下，没有问题。 >>>More
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2个回答2024-08-18
它会变胖 -- 核桃奶配矿渣面条和糖 -- 吃酸奶不会让你发胖---它不是酸奶 -- 它是保质期不到15天的牛奶。
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2个回答2024-08-18
分析：你好，病人，其实你必须满足身体需要的营养，你不能因为减肥而减少必要的营养。 >>>More
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3个回答2024-08-18
不，海苔是一种水产品，具有瘦身解毒的作用，所以不要吃太多鸡蛋。 它不会很胖，别担心。
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1个回答2024-08-18
不。 如果你只吃少量，100克紫薯，也没关系。 不要吃其他任何东西。 最快、最有效的减肥方法是饿了不吃晚饭吃水果。 在一周到两周内，我减肥了！！
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8个回答2024-08-18
海藻中含有丰富的碘等微量元素，对控制体重和养生非常有益。 不会发胖。
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3个回答2024-08-18
是的，看看核桃奶的配方！ 脂肪含量...
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4个回答2024-08-18
绝对不是，别担心。 红枣是滋血舒神的甜果，枸杞是解肝火、滋肾气、提亮四季眼睛的丹药。 所以请随意喝它。
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2个回答2024-08-18
它不会很胖，酸梅汤的效果是有的。
首先，首先，从营养成分的层面来分析酸梅汤的功效：酸梅温酸，含有非常丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。 其中，还有一种柠檬酸，能有效抑制乳酸的产生。 >>>More
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8个回答2024-08-18
不行，因为它毕竟是饮料，它有卡路里，不运动就喝这个就是卡路里的积累，喝多了，就会变胖。 >>>More
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2个回答2024-08-18
不会变胖。
枸杞一天的剂量。 >>>More
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6个回答2024-08-18
适量饮用，不会发胖，也可以减肥。
它对皮肤有好处，使皮肤光滑细腻。 >>>More
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4个回答2024-08-18
不会增重，纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，具有清热利尿功能。 >>>More
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1个回答2024-08-18
你是对的，海藻不仅不会让你发胖，还会燃烧体内多余的脂肪来减肥。 另外，如果你晚上吃得少，这种方法也是一种很好的减肥方法。
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6个回答2024-08-18
天天喝酒？ 这应该是，这取决于你的消化。
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9个回答2024-08-18
番茄鸡蛋汤是人们经常喝的一种汤，晚上喝起来不会发胖，因为西红柿含有大量的维生素C，营养丰富，起到辅助消化的作用。 鸡蛋更有营养，含有大量的蛋白质，而且这两种食物的热量都很低，不会发胖。 这对减肥有好处。 >>>More