银耳、玉米、红枣、勾极、豆腐、葛根和瘦肉可以一起做汤吗？

红枣银耳莲子汤的作用 银耳性质平淡，味甘清淡，具有养阴、润肺、养胃、生金、养气、养脑、健心等功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 莲子性质平淡，味甜涩，有益于心，补肾，止泻，固精，镇神。 >>>More

还行。 红枣养气养血，枸杞补肾，玉米作为粗粮富含膳食纤维。 用红枣和枸杞煮玉米不应该有醋的味道。

葡萄和苹果属于水果，前几位是谷物补品，所以最好不要一起吃！

沙粒和红枣、枸杞、胡萝卜、玉米可以一起做汤喝。 因为这些食物互不制约，一起吃不会引起任何不良反应，口感香甜，营养价值高。 它含有人体所需的各种营养物质，一起食用时，它们相辅相成，具有补血补气、消炎杀菌、补肾补钙等功效。

白当归、党参、黄芪

都是养血养气的食材，用黑鸡腅或老鸡炖煮，可以快速补充人体的血气，养阴养颜，对女生常见的月经不调和痛经也有一定的调理作用，同时还能养气健脾胃， 能促进食欲，补充营养，调节色泽。这汤男女皆可饮用，具有滋补养气、固基修元、男生滋阴潜阳的调理作用。 >>>More

玉米具有调节开胃、益肺安心、清湿清热、益肝胆、延缓衰老等功效。 >>>More

是的，它非常适合在近期干燥的天气里食用，具有养阴润肺、安心舒神、美化滋养肌肤、补血养气等功效。

是的，这些成分放在一起，营养价值很高，所以不用担心。

还行。 但是，建议汤中一次不要超过3种汤料，因为过多会导致味道过于混合，失去东西的原味。 >>>More