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匿名用户2023-11-071.红枣茶。
材料：红枣12颗; 茶叶8克; 红糖调味。
做法： 1.将红枣和茶叶放入锅中，加入水和红糖煮至红枣熟软; 2.忽略茶叶，喝煮沸的茶。
功效：补血，健脾健胃。
2.红枣和当归粥。
材料：当归15克，红枣50克，糖20克，粳米50克。
做法：将当归用温水浸泡片刻，加水200克，浓汁煎100克，除渣提取汁液，加粳米、红枣和白糖水适量，煮至粥成。
用法用量：早晚温热服用，10天，1个疗程。
功效：具有补血调经、补血止痛、润肠通便等作用，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、头晕便秘等症状。
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匿名用户2023-11-062.红枣和当归粥。
材料：当归15克，红枣50克，糖20克，粳米50克。
做法：将当归用温水浸泡片刻，加水200克，浓汁煎100克，除渣提取汁液，加粳米、红枣和白糖水适量，煮至粥成。
用法用量：早晚温热服用，10天，1个疗程。
功效：具有补血调经、补血止痛、润肠通便等作用，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、头晕便秘等症状。
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匿名用户2023-11-05四、红枣木耳汤。
材料：红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。
做法：将红枣冲洗干净，在水中浸泡约2小时，取出，取出枣核。 将黑木耳浸泡在水中并洗净。 将红枣和黑木耳放入汤锅中，加入适量的水和冰糖，蒸约1小时。
用法：每日早晚后服用一次，补虚补血。
功效：适用于血虚、面色苍白、恐慌、贫血者。 无病人群食用可以起到补血、强健健康的作用。 经常服用时，可用于去除雀斑，强化和丰盈皮肤，并用于治疗面部黑斑和瘦身。
注意：湿痰、皓滞的人不宜多吃。
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1个回答2024-09-12
俗话说，“一天吃三颗枣子，一辈子都不会显得老。 红枣最突出的特点是维生素含量高。 中医认为，红枣能补体养气，养血养体。 >>>More
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14个回答2024-09-12
营养丰富：
浸泡在葡萄酒中，煮粥。 银耳粥炖汤（鸡汤、鸭汤） ） >>>More
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10个回答2024-09-12
1.将红枣浸泡在水中，以滋养肝脏和排毒。
红枣的酿造细节决定了它的功效。 枣果皮坚硬，难以消化，如果整体冲泡，很难完全溶解其有效成分，因此最好将其掰开再冲泡。 >>>More
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33个回答2024-09-12
吃生汤或炖汤很有营养，但如果只是炖汤，最好将红枣切成两半。
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4个回答2024-09-12
1.红枣煮粥，镇静神经，帮助睡眠。
在中医中，有躁动不安、躁动不安等症状的女性，可用适量红枣百合莲子治疗。 如果和小米一起煮，可以更好地发挥红枣的功效，镇静神经。 >>>More
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1个回答2024-09-12
1.红枣泡茶，补气护喉。
红枣油炸变黑泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。 >>>More
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3个回答2024-09-12
将水果煮得太久会导致营养流失。
水果的烹饪时间应由水果的类型和形状决定。 >>>More
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4个回答2024-09-12
将水果煮得太久会导致营养流失。
水果的烹饪时间应由水果的类型和形状决定。 >>>More
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16个回答2024-09-12
红枣（干）含有糖、菌落蛋白、铁、钙等矿物质和维生素，对人体非常有益。 具有良好的补血益气功效。
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1个回答2024-09-12
如果你吃太多枣子会怎样？ 别以为大枣是滋补品，多吃也没关系，其实这个概念是不对的！ 吃太多大枣对健康不利，还可能引起疾病！ >>>More
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1个回答2024-09-12
红枣本身不仅营养丰富，而且是治疗肝病的常用中药。 所有中药方，小柴胡堂都有红枣，每天吃一些红枣可以保肝。 那么，天天吃红枣好吗？ 红枣的营养价值是什么？ >>>More
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1个回答2024-09-12
这个不会受到影响。
煮熟的枣子更容易消化。 >>>More
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26个回答2024-09-12
病害分析：红枣一般温暖干燥，不能多吃，一天3片就够了，建议晚饭前吃光明哥，效果最好，而且最好吃天然晒干的，不要吃加工过的蜜枣。 >>>More
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4个回答2024-09-12
如果苹果里有虫子，那么你可能会在晚上不知不觉吃掉虫子。 >>>More
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4个回答2024-09-12
吃多了枣会怎样？
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1个回答2024-09-12
在中药方剂中，红枣是最常见的药食同源方剂，甘甜温热，主要功能是补中补气、补血镇神，主要用于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚、 失眠和梦境。经常喝红枣水可以改善月经过多和贫血的女性脸色苍白和手脚冰冷。 但是，作为处方药也有禁忌症，比如在月经期间，有些女性经常出现眼睛或脚肿的情况，其实这是湿重的表现，这类人不适合服用红枣。 >>>More
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8个回答2024-09-12
1.把它打成果汁吃了。
枣和核桃是非常有营养的食物，如果我们想更好地吸收它的营养，我们可以将它的果肉放入食品加工机中，加入一些牛奶制成核桃和枣汁食用。 这样，果汁中的营养物质更容易消化，我们的身体也更容易吸收。 而且喝起来很方便，我们可以玩一天的量，然后在早上、中午和晚上喝一杯，这样既能补充营养，又能填饱肚子，对于一些正在减肥的人来说，喝这样一款有营养价值的饮料也是很不错的。 >>>More
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2个回答2024-09-12
板栗营养。
板栗，又称板栗、毛栗、凤栗、板栗等，经常食用可以达到抗衰老、延寿的目的。 苏哲有一首诗要赞美，说：“老了，腰脚病，山服老药。 >>>More
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3个回答2024-09-12
吃多了枣会怎样？
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9个回答2024-09-12
去皮的红枣营养比较丰富，因为去皮以收敛为主，会在一定程度上阻碍养分的吸收，去皮的红枣更有利于营养物质的吸收，效果更好。 当然，还是挺入核心的，你的孝心真的很感人。
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2个回答2024-09-12
吃多了枣会怎样？
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2个回答2024-09-12
你可以生吃或煮熟，这取决于你的胃。 但是，建议红枣和其他东西一起吃。
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1个回答2024-09-12
1.红枣浸泡在水中，滋养肝脏，解毒：红枣的酿造细节决定了它的功效 >>>More
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8个回答2024-09-12
吃多了枣会怎样？
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12个回答2024-09-12
1.晚上吃大枣通常不会发胖，但大量食用可能会诱发肥胖。 红枣的营养成分丰富吉祥，但脂肪含量很低，碳水化合物含量也不是很高。 >>>More
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6个回答2024-09-12
晚上吃红枣不会让你发胖。 中医认为，红枣具有“健脾养血”的功效。 所以，大枣不会发胖，相反，酸枣，大枣也有减肥的神奇功效，只要吃得好，一天3片左右，不仅颜值大颜值，身体健康，还能保持好身材。
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1个回答2024-09-12
这取决于你一天吃了多少卡路里，干红枣的热量是264大卡100克，阿胶枣的热量是334大卡100克。 女性平均每天消耗约1,500卡路里的热量，如果你吃三顿正常的饭菜，吃这么多额外的枣子，仍然有体重增加的风险。
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1个回答2024-09-12
长期使用红枣会容易使胃胀，并且会使身体发胖，怕肥胖的人不宜长期服用
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1个回答2024-09-12
直接晒干，在阳光下食用，营养最丰富，味道也很好。
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4个回答2024-09-12
水果木瓜。
青木瓜，果实似瓜，长圆形，长10-15厘米，深黄色，木质，芳香。 花期为4月，果实成熟期为9月至10月。 木瓜果肉厚、香、可口、营养丰富，其独特的木瓜酵素能清心润肺，还能帮助消化、治疗胃病，其独特的木瓜具有抗肿瘤作用，对淋巴白血病细胞有很强的抗癌活性。 >>>More