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匿名用户2023-11-07包括核桃在内，什么都吃多不好。
核桃营养丰富，具有一定的药用功效。 但别忘了，核桃油也是油，这么多油，谁能受得了呢？
核桃滋养大脑，有两方面的说法。
一是形式补。 也就是说，它的形状像大脑。
二是微量元素。 核桃被誉为“长寿食品”，味道甜美，性质温暖。 能滋养肺肾，滋阴阳，润肠通便，止咳止喘。
《本草纲目》说：“治虚感冒、咳气、腰腿痛。 《医学之心与西方参考》称其为“强化肌肉和骨骼的重要药物”。
《开宝本草》说，经常食用核桃可以“使人发胖健康，滋润皮肤，黑发”。 核桃仁在中药中的应用，可治疗阳痿和精子、腰酸腿软、失眠健忘、尿频、气血不足、女性痛经等。 核桃仁加补骨脂素和杜仲可以治疗肾阳虚引起的腰酸背痛和失眠，核桃仁加柿子可以治疗肺虚和咳嗽。
核桃中含有亚油酸甘油酯、亚麻酸和油酸甘油酯，有利于降低胆固醇，适用于动脉硬化和心脑血管疾病患者。
核桃中磷脂含量高，能维持细胞的正常代谢，防止脑细胞衰退。 磷脂中的胆碱促进肝细胞中的脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的严重程度。 核桃中含有较多的赖氨酸，可增加血清蛋白，维持体重，有利于治疗肿瘤、结核病等消耗性疾病，核桃中含有胡桃醌，对某些肿瘤有抑制作用。
核桃仁和红枣营养成分非常丰富，对放化疗引起的血象下降有好处。
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匿名用户2023-11-06错！ 核桃确实具有补脑和强脑的作用。 这是因为核桃含有大量具有非常特殊化学结构的优质脂肪和蛋白质。
这种脂肪和蛋白质很容易被人体吸收。 据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，它所含的蛋白质含有对人体极为重要的赖氨酸，而且其中所含的脂肪富含磷脂，这些物质对脑神经的更新极为有益， 所以头晕。神经衰弱患者有失眠、健忘、心悸、食欲不振、腰酸背痛及腿部无力、四肢无力等症状，以及年老体弱者，早晚各吃2-3颗核桃，以达到强脑强身健体的治疗效果。
核桃仁还含有磷、镁、钙、铁、锰等矿物质，以及维生素A、B、C、E等营养物质。 经常食用可以增强人体细胞的活力，预防动脉硬化，并能延缓衰老。 中医历来认为核桃甘甜温热，能润血、养气养血、润燥化痰，有益于肠胃、益肾。
可治疗肾虚和腰痛、肺虚和哮喘、病后虚弱、便秘等症状，并具有良好的镇咳和哮喘作用。 除了核桃仁外，从核桃仁中榨出的油口感芬芳，营养丰富。 具有良好的保健功能。
神经衰弱者或体质虚弱者或老年人、冠心病患者、高血压患者，应定期食用。 核桃壳中的隔膜可以补肾收敛，治疗精子和遗尿症，在水中煮沸当茶，还可以稳定神经，促进睡眠。 使用核桃治疗疾病的单方面处方有几种类型：
老年人哮喘：核桃仁2斤，捣碎，拌2斤蜂蜜，早晚各1汤匙。 水腹泻：
核桃仁一把，加入适量红糖，炒成木炭，再用水煎煮。 习惯性便秘：5颗核桃，每晚睡前服用一个月。
用于补脑补血，保持健康保湿：早晚各吃3 5颗核桃，长期服用。 注意：
上述聚会不应与浓茶一起服用。 发烧、咳嗽、哮喘、易怒、呕吐的人不宜吃核桃。
资源。
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1个回答2024-09-23
最好吃核桃，因为核桃的核粒很像人的大脑，所以很补，最好坚持每天吃的清单，不要吃太多，每天2-5个，核桃除去50个左右的壳等废物，含有63种亚油酸、亚麻酸、 以及富含蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能增强脑血管的弹性，促进神经细胞的活力，改善大脑的生理功能。而且核桃磷脂含量高，能维持细胞的正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞衰退。 一些营养学家主张学龄儿童每天吃2或3个核桃，这对那些焦躁不安、精力不振、厌恶学习、反应迟钝的人很有帮助。
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1个回答2024-09-23
这没有错。 如果你吃得太多，你会发炎。 每天最多服用 5-6 粒胶囊。
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5个回答2024-09-23
1、最好不要空腹吃柿子。
禁食的时候，我们的胃酸分泌会增加，此时浓度很高，而柿子中含有大量的单宁和树胶以及一些可溶性收敛的成分，如与高浓度的胃液融合，就有可能引起结石，这时结石可能会阻塞幽门，增加胃压， 让我们有胃胀胃痛，情况多严重还可能引起胃结石、胃溃疡、胃出血等严重疾病。 >>>More
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5个回答2024-09-23
大枣，性质甘甜，平淡，回脾胃经，有补脾胃、补血安神、解药性状的功效。 >>>More
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3个回答2024-09-23
一次一小撮就可以了，大约20片。 吃得太多不好。 具体来说，可以去新威蜜池看看。
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1个回答2024-09-23
应该是脂肪，虽然核桃仁中所含的脂肪是一种不饱和脂肪酸，有利于去除胆固醇，但脂肪本身的热量非常高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就会被人体储存为胆固醇，结果适得其反。 >>>More
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5个回答2024-09-23
<><一天吃一个，一次不要吃太多。 吃核桃有很多好处！ 多吃水果！ [转]。
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2个回答2024-09-23
建议每天吃2-3个。
核桃的可食用部分是它的核，即核桃仁，又称核桃肉，核桃仁营养价值高，被誉为“长寿果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪，其脂肪酸主要是亚油酸等不饱和脂肪酸; 它含有15%的蛋白质，10%的碳水化合物，钙，磷，铁，维生素A，维生素B2，维生素E等。 >>>More
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2个回答2024-09-23
你好，柿子是硬果，吃多了很难见效，会引起消化不良，我推荐你一天吃一粒就可以了。
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4个回答2024-09-23
12、吃多了也没好处，加快血液流动，头脑跟不上营养，还会使肌肉酸痛。
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2个回答2024-09-23
每天只需服用 6 至 7 粒胶囊。
核桃的作用。 >>>More
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2个回答2024-09-23
最好不要超过十个。
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1个回答2024-09-23
可以吃，但浪费了; 一般来说，每天两剂就足够了;
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4个回答2024-09-23
核桃营养价值丰富，有“种子万岁”、“长寿果实”、“健康宝”的美誉。 核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃中含有丰富的铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，还含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。 每 50 克核桃中，水含有 31 克蛋白质、31 克脂肪和 31 克碳水化合物。 >>>More
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5个回答2024-09-23
核桃每天吃20-40克，相当于：
四五个核桃，着火了腹泻的人吃不了。 每天四个核桃可以预防胆结石。 >>>More
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2个回答2024-09-23
通过研究得出，每天喝两小杯葡萄酒对身体最有益，建议每天喝一些红酒，女性不超过250毫升，男性不超过375毫升。
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1个回答2024-09-23
在这种情况下，猕猴桃含有较多的糖分，最多吃一个。 可以吃含糖量较低的水果。
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2个回答2024-09-23
当你开始吃水果时，用一半的水稀释，第一次尝试一点，不要喝太多，就喝一两口，注意不要让他吃刺激性的水果，比如橙子、菠萝，也不要吃容易过敏的水果，比如芒果， 猕猴桃，喝点西瓜汁、橙汁、苹果汁。