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12、吃多了也没好处,加快血液流动,头脑跟不上营养,还会使肌肉酸痛。
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一天吃3颗红枣左右,红枣也着火了,只是火力不是很强,吃多了也没什么。
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哇,我觉得我不怕多吃少吃! 反正每次吃都要吃300g,呵呵,我不怕....想吃就吃多。
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每天吃 6 到 7 个。
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5个回答2024-04-24
大枣,性质甘甜,平淡,回脾胃经,有补脾胃、补血安神、解药性状的功效。 >>>More
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1个回答2024-04-24
红枣的常用剂量为6-15g,红枣大小相差很大,不能用几个来判定,除了补血最好去医院做四项贫血检查(转铁蛋白、铁蛋白、叶酸、保命B12),明确贫血的原因,补血时, 复方补血一般用于达到最佳效果,如与当归等补血药配套使用。
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11个回答2024-04-24
如果你吃太多红枣,它们会变热。 一般枣子不宜超过5个,小枣不得超过8-9个,大枣2-3个,因为一是糖分很多,吃多了会导致吸收困难,浪费。
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5个回答2024-04-24
每天一个苹果,健康属于我! 如果你想健康,就吃一个,当然,吃太多也没什么坏处。
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5个回答2024-04-24
新疆的和田红枣比较大,一天可以吃3-5颗。 其他地方的红枣比较小,可以多吃一些。 红枣有很好的补气补血效果,但不能吃太多,吃多了红枣对受潮有帮助。 >>>More
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4个回答2024-04-24
根本没用,我连续吃了3个,第二天更糟了
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3个回答2024-04-24
快速补血,吃枣不是一滴,如果是保养,不要刻意,每天喝3-5个水泡,生吃7-10个作为零食,枣粥也很好吃。
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3个回答2024-04-24
民间有句俗话叫“天天吃红枣,一辈子都不会显得老”,这说明大枣可以长期食用,研究发现,长期吃红枣的人比常人健康很多,脸色也更红润。 红枣一般一天吃15颗左右,但需要注意的是,孩子吃多了容易引起蛀牙。
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2个回答2024-04-24
吃一个可以满足一天的营养需求。 当然,我指的是从新西兰进口的猕猴桃。
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1个回答2024-04-24
我对苹果了解不多,但我觉得也可以多吃含纤维的蔬菜,可以清除毒素和粪便,对减肥和皮肤都有好处。 例如,芹菜被寻求采用。
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1个回答2024-04-24
一般建议每天做40克以内,最好基本45克左右。 >>>More
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2个回答2024-04-24
问题不在于你一天吃多少苹果,而在于你一天中消耗的能量是否与你消耗的能量一致,如果你想减肥,你必须确保你的能量摄入低于你消耗的能量如果你每餐都吃得很少, 那么一天吃一个苹果也没什么坏处 如果你正常吃三餐,那么只要一两个苹果就可以了
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1个回答2024-04-24
枸杞扁平而甜美,药食同源,千百年来没有发现副作用。 枸杞是强根强基、生精髓、养阴养肾、益气舒神、强身延缓衰老的良药。 >>>More
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5个回答2024-04-24
最好不要吃,“酵素梅”是青梅通过添加多种特殊物质经过多道工序加工而成的产物。 不同的人对同一种产品的反应会有所不同。 >>>More
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1个回答2024-04-24
一天最好不要吃超过五份,最好一次不要吃超过两份,最好不要吃未加工的红色,因为它绝对不会是新鲜采摘的。
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5个回答2024-04-24
你好,大枣可以起到补血舒缓神经、活脸祛雀斑、调经便秘的作用,是女性的一大滋补品,一天10到15片为宜,平时注意休息,多喝水,仔细观察祝你身体健康。
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5个回答2024-04-24
吃五也没关系,吃得太多对健康不好。
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2个回答2024-04-24
建议每天吃2-3个。
核桃的可食用部分是它的核,即核桃仁,又称核桃肉,核桃仁营养价值高,被誉为“长寿果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪,其脂肪酸主要是亚油酸等不饱和脂肪酸; 它含有15%的蛋白质,10%的碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A,维生素B2,维生素E等。 >>>More
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1个回答2024-04-24
坚果食物油腻,儿童消化功能较弱,如果吃太多坚果,就会失胃,引起消化不良,甚至出现“脂肪泻”,12岁一天不超过4次。
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1个回答2024-04-24
你好。 每天早上吃三颗红枣就行了,这个需要天天吃才能有效果。
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4个回答2024-04-24
番石榴甜涩,含有单宁,具有收敛止泻的作用,吃起来可以止泻,更容易导致便秘,所以不能天天吃,一周可以吃两三次。 >>>More
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1个回答2024-04-24
这没有错。 如果你吃得太多,你会发炎。 每天最多服用 5-6 粒胶囊。
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12个回答2024-04-24
如果你生病了,你可以吃一些。 一剂感冒药,红枣的量为4颗。 你每天喝感冒药不超过3次,是12粒。 >>>More
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9个回答2024-04-24
每天吃3-5颗红枣。
延伸信息:红枣有很好的养气养气、养血安神的功效。 俗话说: >>>More
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1个回答2024-04-24
木瓜具有美白和丰胸等美容功效。 它可以生吃或煮熟。 但如果是找木瓜隆胸,熟食的效果会比生食好很多,可以用新鲜的木瓜炖汤或者蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。 >>>More
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3个回答2024-04-24
核桃,又称核桃、羌桃,是胡桃科的一种植物。 与杏仁、腰果、榛子一起,被誉为世界闻名的“四大干果”。 核桃仁营养丰富,每100克含有15 20克蛋白质,脂肪较多,碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质,如钙、磷、铁,以及胡萝卜素、核黄素和其他维生素。 >>>More
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6个回答2024-04-24
柿子一天能吃多少左右,柿子的营养价值非常高,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素及多种氨基酸、维生素和锌、锰等微量元素,具有润肺润痰、清热生祛、收肠痢疾、健脾健胃、生津润肠、 降血止血等功效。但要注意适量食用,不宜吃太多。 >>>More
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10个回答2024-04-24
蚕一天吃多少桑叶与年龄不同有关,如那些耐隐蔽的:1一岁蚕每天吃6-9片桑叶,总共吃5-6斤左右的桑叶。 >>>More
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9个回答2024-04-24
对于医疗保健,每天15-20克就足够了。 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果,最好每天吃30克左右。
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5个回答2024-04-24
一天可以吃10个左右的冬枣,因为冬枣的含糖量比较高,吃多了容易发胖。 冬枣果的果肉除了含有其他红枣果实中的营养成分外,还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素,维生素C含量高。